鸡蛋吃多了会产生不良影响吗？

宝宝现在2岁，很喜欢吃鸡蛋，每天早餐吃一个炖蛋，下午还爱吃白煮蛋，青菜、肉等吃得较少。请问宝宝每天吃几个鸡蛋较合适，吃多了会影响健康吗?

鸡蛋确实是种营养丰富的食品，但是不同食品有不同的营养价值，鸡蛋营养价值再高，也不能替代其他食品的营养，如肉类除含有丰富蛋白质外，还含脂肪；鱼类中含有许多必需脂肪酸；蔬菜、水果中含有大量人体所必需的维生素a、c以及锌、钠、钙、镁等矿物质。 孩子的饮食要讲究 “平衡膳食、合理配制”。

一天膳食需要荤素搭配、米面搭配，全面满足宝宝机体所需的各种营养，而不是孩子喜欢吃什么，就天天只给他喜欢的食品而忽略其他食物。

鸡蛋所含的营养物质以蛋白质为主，而宝宝长身体除蛋白质外，还需要脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质以及膳食纤维。现在宝宝饮食每天以鸡蛋为主，很少摄入其他食品，时间一长，会造成宝宝营养不均衡，而“高蛋白”还会增加孩子肾脏的负担。一般2岁左右的宝宝每天吃一个鸡蛋比较合适，同时应积极鼓励孩子尝试其他食物，如肉类、鱼类、蔬菜和水果等，养成一个不偏食、不挑食的良好饮食习惯，不仅使宝宝健康成长，而且能让他受益一生。

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产后出血对产妇的影响，主要是由失血量的多少和产妇本人的情况决定的。如果出血量不多或产妇体质强壮，耐受力强，一般经过治疗即可痊愈，不会留下什么严重的后遗症。

相反，如果在短期内大量出血，产妇本人又有贫血或凝血功能不良，则后果严重，可能会自觉头晕、心慌、四肢冰凉、晕厥、休克，同时失血时丢失大量凝血物质，造成凝血功能障碍，甚至死亡。有的虽然经医生全力抢救保住了生命，但由于大量失血，心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧，造成组织细胞的损伤，脏器功能受损。

另外，产后出血可能导致产妇患有席汉

对孕妈：

1、缺钙导致骨质疏松：胎宝宝可没有“承让”的意识。孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从妈妈的骨骼中夺走骨钙，直接导致母体缺钙。缺钙会让孕妇增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。当母体发生轻度缺钙时，骨骼中的钙盐就会被调用，来保持血钙的正常浓度；但如果钙流失得很严重，孕期的女性就会出现肌肉痉挛，甚至因为骨质疏松引起骨软化症。

2、缺钙导致腿抽筋：钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系。一旦钙质缺乏，神经细胞调节出现问题，加上在上身重量的压迫下，孕妇会出现腿抽筋现象。据分析，孕妇在整个孕期需要储存大约50克钙，其中25-30克是供胎儿生长发育所需，这些都需要从膳食中获取。当孕妇膳食中钙的摄入量不足时，就会动用体内储存的钙，这样就会使孕妇缺钙，造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛，甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙的症状。

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一

3、容易诱发高血压：倘若女性在孕期补钙不足，就容易出现中度或重度的妊娠血压高症，也就是孕期特有的一种高血压水肿蛋白尿。这种高血压反应是孕妇常见的，会在一段时间内持续、频繁地发生，严重的情况下会给孕妇和胎儿带来极其不良的影响。孕期高血压属于高危妊娠，一旦出现差错将威胁孕妇和胎儿生命。

4、落下孕期后遗症：许多孕妈在怀孕期间没有注意保养，受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果。

对胎宝宝：

1、影响宝宝牙齿发育：宝宝还在母体内，牙齿就已经开始发育了。胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育，妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育，而乳前牙根完全形成约需2年的时间，恒前牙根约需10年左右才能发育完全。如果孕期内缺乏钙质补充，会影响胎儿的恒牙胚发育，给宝宝出生后的牙齿发育打下坏地基。

2、影响宝宝骨骼发育：钙质的供给直接影响人体骨骼发育。若胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。孕妇缺钙还会影响胎儿骨骼的发育，导致胎儿宫内发育迟缓，使宝宝出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。

3、导致宝宝患先天性佝偻病：胎儿摄钙不足，严重者会出现先天性骨软化症。出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

  吸烟者总爱说的一句话是:饭后一支烟，快活似神仙"，然而，竟然还有一些男士会将这一种错误看法延伸到性生活中来，认为做爱前后来根烟是再惬意不过的了!殊不知，烟中有些物质具有抑制人类自主神经的作用，长期和大量地吸烟是会降低性能力的。

  众所周知，香烟中含有尼古丁，但是，大部分入都误以为尼古丁具有提神醒脑的功效。事实上尼古丁被吸收之后，对中枢会产生一种麻痹效应，长期处于这种状态，中枢神经系统的功能就会衰退。在做爱之际，便会出现性兴奋性降低及男性勃起能力的减退。长期这样，相当一部分入就会导致阳痿，尤其是一天抽一包烟以上的瘾君子。美国佛罗里达州州立大学的研究人员做过一次试验，将42位吸烟者分为3组。分别给予尼古丁含量不同(分高、低、无3种剂量)的香烟，然后让其观看三级性爱片，发现抽吸含量高的一组勃起最慢、最弱，说明吸烟对阴茎勃起有着直接的影响。此外，还有研究表明，吸烟可致精子畸形，从而导致不育。由此可见，吸烟对性生活的影响是多么大!

  总而言之，烟是有害的，最好戒除。为了维护好性生活，应该做到不吸烟或尽量少吸烟。

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甲状腺是人体重要的内分泌腺体，它分泌的激素称为甲状腺素。甲状腺素对维持人体正常代谢和各器官的盐增多、肌肉萎缩、软弱无力等现象，有时发生震颤。有的患者可发生骨质疏松、糖耐量下降和心肌病，患者常有心谎、脉率增快和心律不齐。过多的甲状腺素还有抑制内分泌中枢——垂体分泌促性腺激素的作用。所以甲状腺功能亢进者，常有月经不调而影响妊娠。妊娠合并甲状腺功能亢进并不多见，发病率仅为0.02%~1%。

患甲状腺功能亢进者是否可以妊娠，并获得良好的妊娠结局呢？这就需了解甲状腺功能亢进对妊娠的影响，甲状腺功能亢进病情轻重及妊娠、分娩对病情的影响。

轻症患者及经过治疗后能很好控制病情的患者，可以妊娠，在产科及内科医生的监护下多可获得良好的妊娠结局。而重症和不易控制病情的甲亢患者妊娠后，母体和胎儿的合并症较多。甲状腺功能亢进患者的血液中存在一种长效甲状腺刺激素，有促进甲状腺功能的作用。此物质还可通过胎盘，进入胎儿血液循环，引起胎儿暂时性甲状腺功能亢进。母体的病理变化可致妊娠后容易发生流产、早产、胎儿宫内发育迟缓，严重者胎死宫内。胎儿在孕15周时即可吸收碘，合成甲状腺素。母体妊娠后，肾对碘的回吸收减少，易致碘缺乏，胎儿吸收碘少，可致甲状腺功能改变。如治疗过程中，给过多碘，也可通过胎盘被胎儿吸收。因此新生儿亦可发生甲状腺功能亢进、低下或甲状腺肿大，导致新生儿窒息。

妊娠和甲状腺功能亢进，均可使心脏负荷加重，促使心力衰竭和甲亢危象发生。此病患者合并妊娠高血压综合征亦比未患甲状腺功能亢进者增多数倍。由于能量贮存减少，易发生子宫收缩无力，使产程延长和产后出血增加，产褥感染的机会也会增加。

妊娠后甲状腺体积可有轻度增大，甲状腺素也可有轻度增加。需手术分娩者，麻醉和手术有诱发甲状腺功能亢进危象的可能。

甲状腺功能亢进者妊娠后，既要控制病情发展，又要确保胎儿的正常生长发育，防止过量服用抗甲状腺素药，以免胎儿甲状腺功能低下，影响胎儿脑、骨的发育。孕前必须先行内科治疗控制病情，甲亢病人待病情稳定1~3年后再妊娠。孕前确诊为甲亢者，在用药期间不宜妊娠。轻症患者孕后定期进行产前检查，在医生指导下治疗，尽可能减少母、胎合并症的发生。

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