如果女性朋友总是会感觉到腰部的位置比较酸疼，而且，这种酸疼感总是动不动就出现，如果是这样的情况，你很可能就存在了盆腔炎的情况，没错，盆腔炎是很容易出现的，你在生活方面如果总是做这三件事儿，那么，它就会找上你。

1.性生活频繁且不讲究卫生

如果你的性爱生活都是比较随意的，而且，次数又很多，这样动不动就性爱，其实，会对你的盆腔产生很多过度的刺激，另外，如果性生活里总是不怎么讲究卫生的情况，很多细菌和脏东西也是可以通过阴道进入到你的盆腔的，如果盆腔在这个方面的抗病能力比较弱，那么，炎症就会出现了，女人大部分的盆腔炎都是因为性生活导致的。

2.吃东西总是爱吃刺激的

很多女人吃东西都是爱吃刺激性的，比如说超级麻辣的，另外就是爱吃一些很冰的东西，没错，这些东西可以给我们的味觉带来不错的刺激，但是，同时，也会刺激到我们的子宫，尤其是让你在月经的时候不能很好地把子宫里的经血排出去，长时间的淤血状态，就会让你的盆腔出现炎症，而且，总是会有很严重的背痛背酸现象，让你特别难受。

3.总是坐着不爱动

女人其实是很忌讳一直坐着的，即便是你感觉这样比较舒服，但是，你一直坐着的姿势，会让你的盆腔位置血流很差，再加上如果有淤血存在，那么，盆腔炎是迟早的事了。不要总是爱坐，你可以在自己的空闲时间，站起来走动走动，这样也可以增强你盆腔的血流状况，减少出行盆腔炎的几率。

真是想不到，就是在生活中特别随意的一些行为和习惯，就让女人惹上了盆腔炎，看来真得让自己特别小心才好。

肾虚——性欲冷淡

三十出头的年纪本应该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁祸首。

肾虚——不孕

肾阳不足，不能摄精成孕，时常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。可不要让肾虚断了你的:妈妈之梦"。

肾虚——眼袋重，熊猫眼

眼袋挂在眼睛底下，不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿！眼睛浮肿也是肾虚的信号，因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，才会造成水肿。眼袋、熊猫眼等表现，时刻提醒着你的肾功能正在减退中！

你的肾到底虚不虚，自己一看便知，切忌大病降临的时候才后悔莫及！

本文摘自于（https:/// ）

肾虚——情绪暴躁

忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等，这些更年期症状居然出现在不到30岁的你身上！这个时候你应该去医院检验一下你的肾了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足，易怒也是隐藏杀手之一。

肾虚——腰酸痛

腰酸背痛不是小事儿！中医认为:腰为肾之府"，肾虚则表现为腰酸痛，时常表现为劳累过后隐隐作痛。

肾虚——月经不调

女人肾虚会出现月经不调，同时还伴有腹痛、皮肤粗糙等症状，而且胃口也会发生改变，吃什么都没有味道。吃不好、睡不好、月经还不调，你就离肾脏健康越来越远了。

肾虚——脱发掉发

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

说到肾虚，脑海里浮现的只是男性，其实女性肾虚也越来越常见，但是大多数人会忽视肾虚的症状，直到真正的大病来临才悔不当初。

医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。而女性肾虚的危害也不可忽视，如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症，或许还会毁坏你的:妈妈之梦"。

要想保证肾脏的健康，我们首先要对自己的身体有一个正确的认识。今天，小编就给大家献上女人肾虚的表现，有你想不到的哦！

肾虚——畏寒，怕冷

是不是觉得有时候自己明明很冷，别人却一点都不觉得。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。而要命的是一受凉就拉肚子！那么，小编告诉你，这些都是肾虚造成的。

肾虚——肥胖

控制饮食的你突然在一个时期体重暴增。即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化，看看是否出现了其他的肾虚症状。

肾虚——失眠多梦

女人肾虚后，患者经常睡觉会做梦，睡不好，稍微有一点响声，就会把患者从睡梦中惊醒，平时超过夜间12点还没有睡意。这也是肾虚的一大表现哦！

关于女性盆腔炎发生的原因，大家得正确的认识，积极的把握女性盆腔炎发生的原因，才能够帮助大家得出准确的确诊和积极的治疗，通常女性盆腔炎发生的原因有很多，如下便是专家对女性盆腔炎发生的原因做出的分析。

女性为什么会患上盆腔炎：

1、过度清洁阴道：有些女性喜欢经常使用一些妇科清洁液清洗阴道，这些清洁液反而会破坏阴道内的菌落平衡，造成病菌有机会进入身体，引发盆腔炎。

2、经期卫生没做好：经期是女性比较特殊的时期，原本封闭的子宫会开个子宫口以排出经血，因此如果经期卫生没做好，很容易导致细菌通过子宫口进入盆腔，造成炎症。

3、性生活异常：性生活过于频繁或者不洁性交，或者经期性交，都会造成盆腔感染，形成盆腔炎。

4、其他器官的影响：盆腔附近还有一些其他器官，如宫颈、阑尾、腹部等，如果发生炎症，如宫颈炎、阑尾炎、腹膜炎等，炎症蔓延到盆腔造成盆腔炎。

5、妇科、产科手术：如果做了一些妇科或产科的手术，身体虚弱，也会导致盆腔炎。