许多孕妈咪们都会越临近分娩越紧张，无法预计时间的分娩带来的不确定感令孕妈咪担忧。现代医学虽然还是无法准确地告之分娩的具体时间，但是根据孕妈咪的体型、年龄、身体条件等因素，还是能大致判断分娩时间长短的，妈妈知道大致时间也能安心一点。

你的分娩需要多长时间？

许多孕妈咪们都会越临近分娩越紧张，无法预计时间的分娩带来的不确定感令孕妈咪担忧。现代医学虽然还是无法准确地告之分娩的具体时间，但是根据孕妈咪的体型、年龄、身体条件等因素，还是能大致判断分娩时间长短的，妈妈知道大致时间也能安心一点。

分娩时间长还是短？医生的判断指征

分娩时间

骨盆的大小

骨盆是胎儿的必经之途，骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，而下半部分直接关系分娩：如果下半骨盆宽而浅，则分娩容易，时间短；若窄而深，胎儿就不易娩出；若扁平状，胎儿就无法通过骨盆了。

胎儿的大小

如果孕妈咪孕期不注意控制体重，致使胎儿过大，无法正常通过骨盆，就容易造成难产。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，而巨大儿的头则会:搁浅"在骨盆入口处。

初产还是经产

初产妇因为是第一次生产，所以身体的扩张过程相对要慢，子宫颈外口扩张极慢。而经产妇则相对要顺利得多，子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间，也要比初产妇短得多，所以分娩时间相对短。

孕妈咪的身高

一般身高较高的孕妈咪骨盆也相应较宽，身材矮小的孕妈咪，尤其是身高不足150公分的孕妈咪，由于盆骨比较狭小，难产的发生率比其他孕妈咪高。不过身材矮小的孕妈咪也不必太担心了哦，只要胎儿的大小与孕妈咪的骨盆相称，也是能顺产的。

bmi值

bmi值过高是剖宫产的指征。一般来说，当bmi值大于24，会因为身体软组织厚，脂肪堆积使骨盆变窄，胎儿分娩的过程缓慢而造成难产的几率大大增加。所以孕期按bmi严格控制体重是很重要的哦！

孕妈咪的年龄

孕妈咪年龄在35岁以上属于高龄产妇，在38岁以上的话一般会采取剖宫产的方式。高龄产妇体力相较年轻的孕妈咪差，韧带松弛，并发症的几率高，分娩也需要较长时间。

宫颈炎治疗时间受什么影响？宫颈炎是一种常见疾病，在患上了宫颈炎之后不要紧张，只要配合医生进行合理的治疗，一定能够痊愈的，可是，治疗宫颈炎丰时间是不一样的，而宫颈炎治疗时间长短由哪些因素决定呢？

1、患者个人体质：由于每个宫颈炎患者的个人体质不一样，对于生活习惯比较好的宫颈炎患者而言，其抗感染能力好，自然整个治疗的过程就比较短，治疗效果也会比较好，反之，治疗时间就比较长。

2、患者病情程度：宫颈炎的治疗时间，要看宫颈炎患者的病情是何种程度，若是比较病情比较轻的，患者在治疗时间这方面自然就比较短，反之则治疗时间长。

3、选择的治疗方法：宫颈炎的治疗时间，也要考虑治疗方法，宫颈炎患者应该根据自己的实际病情来选择有针对性的治疗方法，治疗时间更短、治疗效果也更好。

4、有无其他疾病存在：宫颈炎患者若是同时存在阑尾炎、腹膜炎等疾病的话，这些炎症可以通过直接蔓延的方式进而诱发盆腔炎症，因而会加重病情，也会在一定程度上影响宫颈炎的治疗效果，建议有这些疾病的宫颈炎患者应该积同时进行治疗。

针对宫颈炎主要有以下几大治疗方式

1、手术治疗：这是针对慢性宫颈炎病情严重者的治疗措施，具体治疗还要听取医生的建议。

2、药物治疗：可选择中药洗剂、局部阴道灌洗及局部上药和阴道侧穹窿封闭等方法进行治疗。

3、物理治疗：是目前治疗慢性宫颈炎引起的宫颈糜烂疗效较好、疗程较短的方法。适用于糜烂面较大和炎症浸润较深的病例，一般只需治疗1次即可取得良好的治疗效果。

女性小编温馨提醒：因为每个人患病的具体情况不同，因此，宫颈炎治疗时间不能一概而论，但宫颈炎治疗主要受上面几个因素的影响，希望女人们要注意哦。

人的寿命正随着生活水平的提高而提高，为什么如今的人比以前的人更长寿呢？寿命的长短究竟是由什么来决定的？其实，导致寿命长短的原因有很多。

也许你知道烦燥的心情会影响健康、不良的饮食会影响健康，但却忽略了日常生活当中的一些小习惯。

怎样才能长寿？美国msn网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。

1、有些素菜要:荤"着吃。油吃多了不好，但一点不吃更不好。孙孟里表示，南瓜、胡萝卜中含有大量β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。

2、凉菜的汁用来蘸着吃。很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。其实，这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。

3、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。

用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出。

4、冷水洗肉，热水洗菜。许多人洗肉前，喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知，用温水或热水洗肉，不但容易变质、腐败，做出来的肉口感也会受影响。最重要的是，会加速肉中蛋白质、氨基酸和b族维生素的流失。与之相反，洗各类果蔬时用温水更好。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨指出，温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。

导读：完成一整天的工作，拖着疲累的身子回到家，就想洗个热水澡放松身心。 每个人洗澡时间长短不同，有些人享受泡澡赶走疲惫;有的人则喜欢战斗澡两三下清洁溜溜! 但你知道，从这个小动作即可看出你的寂寞程度吗? 洗澡洗越久，代表你的内心越孤单、寂寞。

从洗澡时间的长短就能看出你有多寂寞

一个人的忧郁及孤单来自于理想与社会现实之间的差异，所产生的痛苦反应，也就是说，这个落差会让你带来失望。 其中有很多的原因，有时是人们自己产生闭封式的情感，将自己与他人隔离，少了密切的人际关系，导致负面情绪产生，久而久之就会有与社会脱节的感觉。

没朋友、单身都会产生寂寞的感觉。

然而，什么是寂寞? 专家解释每个人看起来的孤独征状不同，有些人并不明显：例如会凝视着远方，或是听着让人容易产生思乡之情的音乐。 其中一点令人惊讶的关键是，一个人寂寞的迹象并不只是没有足够的朋友，还有单身，或是与社会的连系被断开所产生的寂寞感觉。

这些寂寞感，竟可以从「洗澡时间长短」找到答案! 耶鲁大学研究人员表示，寂寞的人，需要藉由洗澡的热水，以温暖寂寞所带来的冰冷，抵挡被社会孤立的感觉;将淋浴充当伴侣的替代品，消除现实生活中无法得到满足与被排斥的感觉。 而这些在潜意识的行为，即会使你洗澡的时间拉长，以填补内心的寂寞。

我们都知道有些人生小孩一下子就生出来了，有些人却疼了很久都生不出来。那分娩时间长短跟哪些因素有关呢？

分娩时间长短跟哪些因素有关

分娩所需时间的长短，是受很多因素影响的，其中最主要的因素有三个：

一是产妇产道的因素，也就是产妇骨盆出口的大小，宫颈管及会阴部的弹性等情况。

二是胎儿发育的情况，如胎儿的大小、头围的大小及头骨的可塑程度（头盖骨可以变形的最大程度）。

三是产妇的产力，也就是子宫收缩、将胎儿排出体外的力量。

在上述三种因素中，除了产道因素和胎儿因素以外，产力因素也是十分关键的，它是在第二产程中起主要作用的因素。一般来说，倘若产妇的体质良好，孕前经常参加体育锻炼或劳动工作，或怀孕后能坚持做孕期助产体操、散步，腹部肌肉发达有力，那么，分娩时的产力一定比较强，分娩的时间会相对比较短，短的半天即生出，长的有两天两夜甚至更长只能改用剖宫产的。有些产妇虽然各方面的条件都比较好，却由于分娩时有恐惧、焦虑、紧张等不正常精神因素影响，会导致产力不足而使分娩的时间延长。

脐带绕颈对分娩有什么影响

脐带绕颈的发生占分娩总数的20%左右，对分娩的影响主要有两方面：

(1)引起胎先露下降受阻，由于脐带缠绕使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，并可使产程延长或停滞。

(2)引起胎儿宫内缺氧，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。

所以，脐带绕颈分娩时应注意：绕颈3周以上最好行剖宫产。严密观察产程，如进展缓慢或停滞应果断决策。密切监测胎心率，一旦发生胎儿窘迫应立即终止分娩，行阴道助产或剖宫产。