剖腹产疤痕应该怎么祛除呢?靓妈咪们别担心，小编即将为您推荐4个小妙招，帮助靓妈咪找回自信迷人的身材!

靓妈须知：影响剖腹产疤痕大小的因素

年龄：青年人容易发生，特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

皮肤张力：包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。

皮肤色素：有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

感染：反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

异物落入创面：灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。

应对疤痕：产后伤口护理是关键

1、拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。

2、新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。

3、 避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

4、 不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

5、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

应对疤痕：饮食调理是手段

剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素c、维生素e以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

勿偏食：中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，:水"是一定要充分保证的，因为它是最好的营养，是最廉价的排毒剂!

应对疤痕：日常保健要跟上

剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

1、维生素e涂抹法。维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

2、维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

3、薰衣草精油的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄1~2年的伤疤效果比较好。

4、另外，市面上比较普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以选用，只要在应用过程中避免局部的过敏就可以了。

应对疤痕：孕期预防很重要

孕前期预防妊娠纹的措施，能够增加皮肤的弹性，对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。

加强锻炼：孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿，每天使用具有保湿肌肤功能的产品，另一措施就是沐浴。

自我按摩：使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。

讲究饮食科学：

1、孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物。

2、肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素c和蛋白质等。

据了解，维生素c和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。

3、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

4、在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

5、清晨排出体内垃圾也非常重要。

剖腹产是一种常见的分娩方式，剖腹产后肚子上都会留有一条疤痕，看着很丑，那么快来试试以下这些淡化小妙招吧。

不少剖腹产妈咪都会发现，剖腹产疤痕在结痂2-3周后开始增生，出现局部发红发紫发硬，甚至还会突出皮肤，如果置之不理，疤痕症状更严重。那么，怎样护理才可以淡化疤痕呢？

1、物理疗法防止疤痕增生

剖腹产后，可以使用束腰带，待拆线后，还可穿紧身衣，但不宜过紧。平日里也需及时给伤口换药，以免伤口感染，出现更多创面。

产后更需注意休息，避免剧烈运动，避免阳光照射，不要过度伸展或者侧屈身体，可以微屈侧卧，减少伤口的张力，同时不要过早地揭掉疤痕结痂，以免刺激伤口，延缓疤痕修复时长。

2、注意日常饮食调理

剖腹产半年内是防止疤痕产生的重要阶段，在这段时间内，尤其需要注意饮食。可以多吃一些富含维生素c、维生素e及人体必需氨基酸的食物，这些食物能够促进人体血液循环，改善表皮代谢功能，对于淡化疤痕有着不错效果。

3、注意按摩淡化疤痕

剖腹产42天后，经检查发现伤口没有问题，可以通过按摩手法+按摩精油/按摩膏等淡化疤痕伤口。市面上普通的用于淡化疤痕的按摩精油/按摩膏都适用。

4、手术淡化疤痕

一般而言，手术淡化疤痕适用于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织。因为剖腹产疤痕修复是切除疤痕，将其重新缝合。如果是直切口的疤痕还可重新设计切口，美化疤痕。

即，手术淡化疤痕是将多余的皮肤切除，并且在切口张力最小的状态下重新缝合切口，之后还是需注意术后护理。

因此，剖腹产疤痕的淡化需从剖腹产手术后即开始，从物理疗法防止增生、日常饮食调理、按摩护理等护理，只要好好护理，一般不会太严重影响美观度。如果想要彻底祛除，可到正规医院做相关祛除手术。

剖腹产疤痕修复

如今选择剖腹产的准妈妈们有很多，但是产后肚子上的疤痕就成了大难题。很多宝妈们看着肚子上的疤痕怎么看都不舒服，那么，剖腹产疤痕该怎样修复呢？

1、伤口护理

剖宫产后，立即使用腹带;拆线后，穿紧身衣，这些都能预防疤痕增生。新妈妈及时给伤口换药，避免伤口感染，促进创面安全愈合。避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

2、不要揭痂

千万不能因为伤口痒、痛就过早的把疤痕的结缔给揭掉，这样会延缓疤痕的自我修复。同时也要避免阳关照射，从而防止紫外线的刺激而形成色素沉着。同时也要保持疤痕处的清洁卫生，流汗时要及时的擦去汗液。

3、饮食调理

剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。要多吃一些富含维生素c、维生素e及人体必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。忌吃油炸、辛辣刺激性食物。

4、按摩

按摩可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

洁肤后将巴益迪涂于疤痕部位，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩2周左右，疤痕就可变淡。

5、姜片

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦剖宫产的疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，之后去掉更换一片，反复两三遍。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。

如何预防剖腹产疤痕增生

在进行剖腹产伤口护理时，一定要讲究方法，防止剖腹产疤痕增生，以下是预防剖腹产增生的小妙招：

1、姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

2、维生素c涂抹法

维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

3、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果佳，对于旧伤疤效果比较弱。

4、薰衣草精油涂抹法

薰衣草精油淡化疤痕的作用被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤有一定效果。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候不要涂抹太多没有疤的肌肤。

5、维生素e涂抹法

维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。（参考网站：民福康）

进行剖腹产的孕妇大致的原因有两种，一种是因为不适宜顺产，另一种是主动选择剖腹产。但是进行剖腹产的产妇，都会因为手术而留下痕迹，这就是剖腹产疤痕。

剖腹产疤痕一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。

孕妇在剖腹产后，起初腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说你的疤痕是沿着比基尼线（指女性阴毛生长区的边缘）的一条横向伤疤。

若进行剖腹产的产妇，在产后要尤其注意护理手术的伤口处，一般在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。

虽然剖腹产起初疤痕会比较明显，但是时间长后会慢慢变淡。一般而言，剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后，会逐渐变浅，成粉红色。等一两年后，疤痕很可能只是一条银白色的线了。不过，根据个人肤色的不同，剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅，最终可能会变得几乎看不到了。

剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。

在剖腹产（剖宫产）后，起初腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说你的疤痕是沿着比基尼线（指女性阴毛生长区的边缘）的一条横向伤疤。

在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10

女性如果选择了剖腹产的话，肯定希望能够修复疤痕的，而修复疤痕有一些方法，那么剖腹产疤痕修复小妙招是什么呢？

一般而言，手术淡化疤痕适用于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织。因为剖腹产疤痕修复是切除疤痕，将其重新缝合。如果是直切口的疤痕还可重新设计切口，美化疤痕。

用薰衣草精油去疤痕：薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复