日本《科学》的一篇文章报道，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生养子女的性别。具体是怎么一回事呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

近日有一项最新的研究，是关于生男生女是和爸爸的有很大的关系。日本《科学》的一篇文章报道，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生养子女的性别。

研究结果表明，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员如25名宇航员的子女的性别作了核查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的y精子比x精子的活力失往得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男人了。

研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，削减能量消耗；另外，日常应多摄进一些碱性食用品如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食用品如大米、鱼、肉、禽蛋等。

  随着宝宝的出生，原来两人世界的生活步调，一定会有很大的改变。哺乳的妈妈对宝宝的敏感度会因着荷尔蒙的变化而大大的增加，不要忘了宝宝的爸爸也是宝宝成长过程中的一个重要人物，还有妈妈和爸爸之间的亲密关系仍是需要不断的沟通及努力来维持的。下面的须知是需要夫妻双方一起努力了解的问题。

  哺乳期间可以行房吗？

  有的研究认为，哺乳的妈妈性欲恢复得比较快，但是有的妈妈却是性趣缺缺；可能是因为有宝宝后较疲惫，或是因为荷尔蒙的变化，或是害怕再次怀孕。此时需要妈妈和爸爸彼此多沟通，相互体谅及协调。

  因为体内荷尔蒙的改变，妈妈的阴道分泌物会减少，在行房的过程会觉得比较干燥而不舒服，可以使用局部的润滑剂改善。另外，在行房的过程中，乳房会喷奶，有时会造成不少困扰。可以试着在行房前先喂过宝宝，或是把奶水挤出来。另外，爸爸能事先了解奶水喷出的原因，也可减少不必要的心理反应。

  先生扮演的角色？

  随着新时代的来临，新好男人被期待着是可以回家帮助家事，帮忙带小宝宝的。如果宝宝是喂母奶的话，那么爸爸是不是就插不上手了吗？研究也发现，如果配偶哺育母乳时，先生可能会有下列的感觉：

  ‧担心自己无法和小孩建立亲密关系。

  ‧觉得能力不足，无法和配偶的乳房竞争。

  ‧觉得孩子挡在他和配偶之间。

  ‧当孩子终于离乳时，有些先生会松了一口气，觉得终于有机会赢回配偶或是宝宝了。

  因此，有的先生会要求妈妈不要喂奶；或者是把奶水挤出来，让爸爸可以用奶瓶来喂宝宝吃奶。然而，在头一个月里，或者是妈妈可以全职带宝宝的情况下，这并不是最好的建议。

  在目前的社会中，先生是支持妈妈持续哺育母乳的一个重要角色。如果先生真的想做一个好爸爸的话，在产前，就有责任去了解什么是宝宝最需要的营养，什么样的喂食方式才是对宝宝，还有自己的太太最好。一旦了解到哺育母乳是最好的选择时，当外界有任何质疑的声音或不支持的动作时，就应该义无反顾的担当起捍卫妈妈和宝宝哺育母乳权利的角色，保护妈妈免于太多的干扰。

  在妈妈哺乳时，先生可以确定妈妈在哺乳过程中的舒适，注意哺乳过程中宝宝的姿势及含奶姿势。确定妈妈得到所需要的睡眠和休息，了解妈妈在产后头一两个月会比较敏感，不妨多使用正面鼓励的话语，和妈妈维持良好的沟通。

  爸爸和宝宝之间还可以如何进一步的互动呢？实际上宝宝需要的不只是吃饱而已，他还需要一个温暖的胸怀，和知道寂寞时有人陪伴他的安全感，而这些都是爸爸可以提供的。哺乳的妈妈在喂奶之外需要多休息，可以让奶水更容易丰沛。

  爸爸应把握和宝宝在一起，尤其是肌肤接触的机会。妈妈喂完奶后，爸爸可以抱宝宝，和他说说话，帮忙排气。换尿裤、洗澡，及睡前故事时间都是每天必行的功课。不要忘了，当宝宝哭闹时，安抚他的一大利器是爸爸的胸怀和他低沉的声音。

  爸爸更需要体谅及支持喂奶的妈妈，母乳哺育不是一件容易的事，尤其是在一开始时可能是非常累人的。尽力协调自己的妈妈和老婆之间，对于母乳的不同意见(有时婆婆会认为妈妈的奶量可能不够多、宝宝会吃不饱……等等，而让母亲备感压力)、放低对家事的要求。

  可能的话，帮忙做家事，减轻哺乳妈妈的负担。体谅太太在哺育母乳时可能对房事不像以前那么有兴趣，然而，她还是需要先生的爱和支持。

  养育子女是爸爸和妈妈两个人一起的事，随着新生命的来临，两个人的世界已经不再像以前一样了，这段调适的过程，更需要两人彼此互相的体谅及支持。

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有说法认为，女性多吃碱性食物，能将使阴道呈碱性，这样有利于y精子的活性，有助于提高生男孩的几率。这种说法正确吗?

其实，人体有着精巧复杂的设计，从消化系统到排泄系统、呼吸系统都精密地控制着酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物是无法改变女性生殖道内的酸碱度的。

在受精过程中，精子从阴道经子宫、宫颈至输卵管，这些女性生殖道的酸碱环境各异，而且ph值严格维持在一定范围，以确保正常的生理机能。正常情况下，女性的阴道为酸性环境，可以有效抑制有害菌生长。而女性的子宫为中性环境，输卵管为弱碱性环境。卵子在受精过程中对酸碱度非常敏感，如果ph值发生变化，无论是变小还是变大，都会影响受精的完成，可能导致不孕。

事实上，女性生殖道内的酸碱度如果发生显著变化，往往意味着存在炎症或者病理。例如阴道内的菌群失调导致酸性变大，易导致分泌酸的有益乳酸菌生长受抑制，而有害菌生长旺盛，女性容易因此而患上阴道炎;又比如某些输卵管堵塞的病人，其输卵管积液的碱性大大高于正常水平。

因此，与其期望通过饮食将身体调节为“碱性体质”提高生儿子的几率，还不如多花时间平衡膳食，注重身体锻炼，保持心情开朗，提高身体素质，为生一个健康的宝宝做好充分的准备。

虽然现代社会讲究男女平等，但由于封建家庭观念等因素影响，不少家庭依然想要生男孩。坊间有一种说法，认为碱性体质容易生男孩。那么碱性体质的人是不是真的容易生男孩，看看专家是怎么说的。

根据多年的研究统计，人体的酸碱性确实会影响生男生女的几率，虽然目前还没有确切的资料科学证实碱性体质容易生男孩，但不少专家也是认为男性朋友弱碱性体质能增加生男孩的可能。

曾经有体外实验发现带有y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。不过这是体外实验的发现，我们不能将它理所当然地推论到体内实验中，毕竟人体内的微循环环境比体外环境复杂许多。

但总的来说，ph值在7.35～7.45之间的弱碱性体质人群，机体的免疫力强，生病机会少，如果想要生宝宝的朋友是可以通过改善自己的酸性体质来达到优生优育的目的。如果想要生男孩，有部分专家表示，男性应使体液维持弱碱性，方法是孕前停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。而女性朋友也可以在日常生活中多吃含有钾、钠、钙、镁等元素的碱性食物，如蔬菜、豆制品、海带、肉类、谷物等增加生男孩的可能。

在网上流传的诸多“生子秘诀”中，有一种跟酸碱体质相关的理论备受关注，即：多吃碱性食物“打造”碱性体质容易生男孩，而吃多了酸性食物形成酸性体质之后则易生女孩。不少年轻人对这种观点倒是推崇备至。

专家指出，酸碱理论的流行与某些研究认为，决定生男孩的y精子在偏碱的环境内比较活跃有关系，而所谓的“偏碱”并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。因为从医学角度来看，人体的ph值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。另外，食物的酸碱是食品化学研究的范畴，和进入人体代谢后产生的体液的酸碱不是一码事。

相反，如果为了生男孩大量吃某一种所谓碱性食物，还可能因偏食导致营养不均衡甚至吃出毛病。同时提醒大家，用碱性的小苏打水冲洗阴道能生男孩子的说法也是不靠谱。事实上，因采用这种“秘诀”而导致阴道菌群失衡诱发炎症的大有人在，结果令精子更难穿过阴道与卵子结合，反而更难怀上孩子。

因此，对于各种“转换性别”的传言切莫轻信，更别让 孕妇乱吃什么偏方、激素，以免对母婴的身体造成不可挽回的伤害。