很多女人总是会对自己的脸清洁过度，因为不管你要给自己带来任何的妆容，首先都是要从你的脸部清洁开始的，而且，日常很多女人也会有一个认知，那就是总觉得脸要彻底洗干净，而且要多洗，才能让自己的脸上肌肤好，其实不是呢，如果脸被洗过度了，各种肌肤的不良状况也会冒出来的。

原因一：降低肌肤的正常代谢率

我们的肌肤情况到底什么样，很多时候都是由你肌肤的代谢情况来决定的，当你在清洁脸的时候，必然是会使用很多的清洁效果不错的洗面奶，尤其还有一些会选择使用带磨砂效果的摩擦力很大的洗面奶去洗脸，看似你把你的脸洗很干净了，但是，你却阻碍了你肌肤在代谢方面的正常进度，当这个代谢降低的时候，你的脸就算是洗再干净，依然是会有各种肌肤异常的。

原因二：失去角质的保护效果

其实，我们脸如果是可以有一些御病能力的话，那么，必然就是角质才起这个方面的作用。但是，如果你的清洁太过度了，就把这个角质层给破坏或者损伤里，让它在抵御各种灰尘方面的能力就会弱下去。所以，你的脸越是洗得特别勤，你越是比较容易感觉到自己的脸上很脏，这就是因为角质被你洗没了，没有了角质的阻挡，你只能是让自己的肌肤赤裸裸去面对灰尘了。

原因三：洗掉天然保湿的效果

一个人的脸如果是比较滋润类型的，那么，必然就是在她的脸上有比较多的天然保湿因子，但是，如果你总是洗脸或者摩擦脸的话，那么，这种保湿的因子就是会被你给清洁没掉的，一旦是这个方面有了异常，那么，你的脸即便是再怎么使用保湿类的护肤品，依然都是干巴巴的特别干燥粗擦。所以，我们洗脸也是不要过度才好。

女人的脸只有在需要清洁的时候做好基础的清洗即可，可不要过度，否则你的脸就容易:烂"掉。

卵巢癌是女性最常见的两大癌症之一，很多的女性都想着去预防但不知道怎么做。其实小编想说卵巢癌也是有偏爱的人群的，比如说经常熬夜或者是私处清洗过度等人群都是卵巢癌的最好。因此想要远离卵巢癌就来看看你是否属于卵巢癌的后备军吧。

这几类人容易患上卵巢癌

第一，久坐的人

久坐是现代白领的一种常态，不过坐久了卵巢是会提前出现衰老的哦。因为上班八小时基本七个小时都是坐着的，一来影响了下半身的血液循环二来运动量缺乏。那么卵巢想要活跃都不可能了，只能慢慢的老化。

第二，频繁洗私处的人

多数的女性都特别的关爱:小妹妹"，都非常的注重它的健康。但是关爱过度也不是好事，过度的清洗会造成酸碱失衡，再加上清洗的方式不对，直接将有害的物质冲入生殖器内，那么卵巢癌找上门可以说是早晚的事情。

第三，有炎症的朋友

说到妇科病相信大家都是习以为常了，但是轻微的炎症可以简单护理，要是严重的炎症拖太久的话就容易危及卵巢，使其诱发癌症。因此出现了慢性盆腔炎或者是子宫类的炎症最好是及早的治疗。

第四：熬夜的人

现在熬夜也是一种常态了，甚至有些人不熬夜都睡不着了。但是频繁熬夜就会在伤害卵巢了，这是因为雌激素的分泌都是在睡觉的时间段分泌的，熬夜就会造成分泌失调，那么卵巢就会跟着遭殃。

以上就是四种容易被卵巢癌缠身的人，不知道你是否就是其中的一员呢?如果是的话最好是及时的调整。其实卵巢的保养在平时也是很简单的，多吃点胡萝卜猪皮或者是香菇，多注意好睡眠适当的减肥等等都是保养的妙招哦。

超前学习，或者是太大的学习压力都不利于孩子成长，而且从某些程度上来说，反而是会害了孩子。因为，孩子在需要玩的时候，把玩的时间都用来学习了，那么，孩子的潜力得不到发挥，迟早会变成书呆子。因此教育孩子，切忌过度教育，应该适度教育。

一、过度教育的危害

1.会使孩子对学习失去兴趣，因为长期的学习压力，让孩子对学习产生了厌恶的感觉。

2.不利于孩子综合能力的发展。孩子长时间用来学习，没有时间去学习一些德智体美劳方面的内容。其实，一个不具备有广泛兴趣爱好、乐观的性格、有多方面才能的孩子，即使学习成绩多厉害，也不能称得上优秀。

3.对孩子的性格会造成伤害。孩子老是沉浸在学习中，性格会变得比较孤僻。

4.有可能使孩子不懂得如何去与他人沟通交往。因为习惯于学习，很少和他人接触，所以根本不知道该如何去交流，家长对孩子的过度教育，不利于孩子的人格培养。

二、如何进行适度教育？

1.培养孩子的学习兴趣，而不是根据家长的想法去强迫要求孩子学习，孩子有选择学习的权利，家长应该给予尊重。如果孩子的兴趣是积极向上，家长应该鼓励孩子学习自己喜欢的东西，这样子才有利于孩子更好的学习。

2.不要让孩子没时间休息、没时间玩，而是应该规定好孩子的学习时间。适度的学习任务有利于提高孩子的学习能力，但是一旦超出孩子年龄承受范围之外，孩子受到压力太大了就会产生反作用了。

3.规矩是死的，家长要根据孩子的实际情况来规定孩子的学习，而且不可以超前教育，什么年龄学习什么应该有个标准，而不要认为越早让孩子学习越深奥的知识就对孩子好。

4.寓学于乐，这种教育方法可能更能提高孩子的学习兴趣，而且收到的学习成果会更加明显，最重要的是能够提高亲子间的感情。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

为了让秀发更加健康，很多朋友在日常护发时，都会频繁清洗秀发。美容护肤专家认为，当头发清洁过度的时候，你的秀发就会受到影响和伤害了。究竟，头发清洁过度的危害都有哪些呢?下文做了具体介绍。

q:头发是否也面临过度清洁的问题?对头发有哪些影响?

a:天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为清洁过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，建议天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2至3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1至3次为宜。

q: 如何洗发能够起到更好的护发效果?

a: 洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少清洁时的脱发量。将洗发剂在手心充分揉出泡沫后再涂抹于头部。洗发时水温也很重要，40摄氏度为宜，如果水温过低清洁效果会打折扣。

q: 对于油性发质而言，除了每日必要的清洁，还有哪些控油的注意事项?

a:如果已习惯天天洗头，头皮出油严重，也每日都使用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污垢，但又不会加重油脂的分泌。虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到发干，刺激油脂分泌，加重出油。

所以说，头发清洁过度的话，就会影响秀发的健康，导致秀发中的营养流失。秀发护理，看似简单，但也是要讲究方式和方法的。多了解一些正确的护发宝典，这样就能让你的发质变得越来越好了。

皮肤好的女人，就算长得不精致，让人看着也舒服。要是皮肤又皱又干的话，这样的脸，往往让人不想再看第二次。那么女人如何保养皮肤呢?请记住这点——不要过度清洁!

女人保养皮肤不要过度清洁

警告别过度清洁，因为皮肤需要有一定的角质保护，角质被过度清理之后，皮肤会变得很薄的，就会散失其屏障作用，无法再保护皮肤了。之后各种皮肤问题就接踵而来了，比如说变干，不水润，随后变得十分敏感，时常过敏，开始发痒，整张脸变得不自然的潮红。

另外，过度清洁的话，会使得脸部的皮脂腺更加勤快地工作。这样子的话，油脂又会冒出来，进而进入恶性循环，越是洗脸越是容易出油。而这些油脂就会堵住你的皮肤毛孔，将你的皮肤毛孔不断撑大，让你的脸部皮肤看起来，一个孔一个孔特别大。

所以说，女人们要记住了，不要过度清洁皮肤。平日里洗脸，请用温和不刺激洗面奶就好，具有深层清洁作用的产品，请一周用一次就够了。

下面介绍一些，日常洗脸的方法，女人们要来学习一些，并且要放弃之前，过度清洁皮肤的习惯：

1、先用温水打湿皮肤，这样能够让毛孔打开了，让皮肤内的垃圾更好地清理出来。

2、用温和的洗面奶搓洗脸部，注意动作要轻柔，别把娇嫩的脸部皮肤弄伤了。

3、搓洗完了以后，捧起温水冲洗脸上的泡沫。洗好以后，冲洗换一次温水再冲洗一遍，避免泡沫残留。

4、当你觉得脸部的泡沫冲洗干净以后，再用冷水在冲洗一下，因为冷水能够收缩毛孔，让你刚才打开的毛孔收起来。

5、最后用柔软的干毛巾擦干就好，或者说不用擦干，让它自行晾干也可以。