妊娠早期居家的注意事项介绍：

  1．保证充分的休息与睡眠。怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化，孕妇的生活起居要规律，适当增加休息和睡眠的时间。一般夜间睡眠不要少于8小时，有条件的应增加午睡，避免过于劳累。睡眠时，孕妇应注意选择舒适的体位，一般认为，左侧卧位可减轻子宫右旋对脐带的压迫，利于胎儿的血液供应。休息对，尽量抬高下肢，有助于减轻孕妇下肢水肿和静脉曲张。

  2．避免负重与出行。怀孕后孕妇要尽量避免冷水的刺激，避免无节制的负重，少去人流拥挤的公共场所，不宜独自长时间旅行。

  3．控制不良嗜好。首先应戒烟。香烟中的尼古丁等有害物质可以通过胎盘进入胎儿体内。有资料表明，吸烟的孕妇发生流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎及新生儿死亡的几率均高于不吸烟的孕妇，胎儿畸形，尤其是先天性心脏病的发病率也将增高，将来儿童的智力发育也会受到影响。孕妇被动吸烟同样会对胎儿产生危害。所以，孕妇的丈夫也应戒烟，至少吸烟时要远离孕妇，尽量保持孕妇所处环境的空气清新。其次还应戒酒。酗酒会造成慢性酒精中毒，影响受精卵稻胚胎的发育。容易引起流产，孩子出生后可能会有畸形、智力低下、反应迟钝等现象。所以，孕妇及其丈夫均应戒酒。另外，孕期应尽量避免或减少食用含有咖啡因的饮料和食物。如咖啡、茶、巧克力及可乐等。

  4．避免其他有害因素。热水浴与桑拿产生的高温会损伤胎儿的中枢神经系统。电热毯与微波炉产生的电磁波或微波会影响胎儿器官的发育。家养宠物中，特别是猫，若受到弓形虫的感染，可经孕妇传给胎儿，导致胎儿流产和畸形。注射预防针常会导致机体不适和发热，对孕妇、胎儿均不利，一般不宜施行。

  另外，怀孕3个月内要禁止接触放射线，哪怕做小剂量的胸透，也要在怀孕7个月以后进行。受精第18~72天是致畸的敏感期，高峰期在第30天左右，在这段时间内，要避免接触化学有毒物质和服用药物。由于病毒能通过胎盘进入胎体，可造成胎儿畸形，因此要设法提高母亲机体的抵抗力，及时治疗病毒感染所致的疾病。

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孕妇是一个需要特别保护的群里，在日常居家方面也是需要更加注意安全的，现在我们就来看看孕妇日常居家安全需要注意哪些方面？

新房装修孕妇短期内不能入住！

室内(油漆、涂料中含有的所有化学品都会释放出气体。目前研究发现，只有少数化学物质对妊娠没有构成威胁，因此，孕妈咪最好不要居住在这种环境中。

孕妇尽量不要使用灭蚊剂

有研究表明，大剂量的灭蚊剂可能会损害到胎宝宝。如果你住在农场或稻田附近，定期使用的农业杀虫剂也会对胎宝宝构成一定的威胁。

孕妇尽量避免接触一些家庭清洁剂 家庭清洁剂例如，烤箱清洁剂通常包含乙二醇醚，会增加流产危险性，而且大多数霉变的清洁剂内含有酚类物质，可能会增加胎儿的出生缺陷或死亡率。

孕妇不要染发或者烫发

孕妇在孕期尽量把这个染发计划搁置一段时间吧。尽管没有证据表明染发剂、烫发剂中的化学试剂会导致出生缺陷、流产或任何其他妊娠并发症，但也没有可靠的研究证明这些物质是安全的。研究人员发现，这些物质渗透头皮进入血液，理论上可能会影响到宝宝的成长。在孕期前3个月内烫染发，可能会影响腹中宝宝的器官发育。 孕妇最好不要接触宠物

孕妇孕期接触宠物对孕妇本身不会有太大威胁 但对胎儿健康有隐患。弓形虫病是一种寄生虫感染，症状类似感冒(发热，关节酸痛)。一般情况下，对接触没弓形虫病的孕妈咪不会产生持久的影响。不幸的是，此病如果传递给腹中宝宝，弓形虫病会导致宝宝出现视力或听力问题。为了能够控制感染源，建议妈妈在怀孕期间尽可能不要接触小宠物，并且尽量不要吃烤肉。

此外，如果孕妇生活或者工作场所会接触到以上这些化学物品，请遵循以下指导原则：

1.尽可能避开。

2.提前准备：在室内使用这些化学物品前，将可能受影响的食物和餐具取走。如果厨房要除虫，需将放在橱柜、壁橱和抽屉里的物品取走。将室内空置数小时，打开窗户，保持良好的通风。如果在室外使用农药，一定要关闭所有窗口，关闭空调，避免化学气体进入室内。

3.掩盖：接触灭蚊产品时，最好使用耐磨橡胶手套，以防皮肤接触。

4.清洁：仔细清洗蔬果或剥皮，避免接触外来食物中的杀虫剂。

修饰指甲是否安全?

偶尔修饰有益身心

理论上，修饰指甲时应该在一个通风条件较好的空间内进行，因为指甲油、指甲油去除剂以及用于清除和粘附人造指甲的溶剂中含有刺激性气体，虽然，简短地接触这类溶剂一般不会对孕妈咪及胎宝宝构成威胁。

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月子，在医学上的说法应该是:产褥期"，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。

夏天，特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那么，夏天坐月子到底应该注意哪些方面?深圳爱帝宫母婴月子会所帮你制定了最新的坐月子方案，帮你顺利度过最关键的6个星期。

夏天坐月子10个居家注意事项

这里的居家包括了家里的环境和对新妈妈有益的生活习惯。炎热是夏天坐月子遇到的最让人头疼的问题，怎样的环境对新妈妈来说才是最理想的呢?对于这个问题没有一个统一的答案，唯一的标准就是:舒适"。

什么样的居家环境最适合坐月子?

1. 室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

2. 当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

3. 天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

4. 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

5. 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。

6. 如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。

7. 谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟!

8. 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

9. 如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。

10. 月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

  一、服用抗结核药物可能有哪些副作用？

  于服药期间需随时观察有无副作用发生，如：皮肤痒、起疹子、胃部不适、恶心、呕吐、食欲不振、易疲倦、眼白变黄、视力模糊、红绿灯看不清楚、关节痛、手脚麻木等症状，如有副作用情况发生时，应立即与医师讨论用药情形。

  二、肺结核病的家人需要检查吗？

  由于肺结核病是属于传染性疾病，因此，家属都应该接受x光检查，以便早期发现、早期治疗。

  三、居家注意事项：

  1.痰液应吐于卫生纸并丢于有盖垃圾桶中，或经由冲水马桶冲掉。

  2.经常打开窗户，维持室内空气流通。

  3.打喷嚏、咳嗽时应遮住口鼻。

  4.饮食方面采取均衡饮食。

  5.戒烟、戒酒。

  四、何时才算完治？

  当痰液培养没有结核菌，肺部病灶稳定、原来的开洞病灶愈合钙化、纤维化或完全消失，才算完成治疗，完成治疗后，仍需定期追踪，应至少第一年内每半年复查一次，以后每年复查一次。

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生活中很多准妈妈在怀孕之后就不敢过性生活了，因为常识告诉我们说如果孕期性生活不当的话，那么是很容易引起流产的的问题的，其实不然，对于产妇来说只要掌握一些性爱的技巧的话，也可以让女性拥有一个完美的性体验的。

在妊娠之后过性生活，男女双方还不用担心要如何选择避孕方法，也不用担心是否会意外怀孕，可以说如果处理得当的话，是较容易让双方达到性高潮的。

孕产科医生告诉我们说其实孕早期也是可以过性生活的，但是性生活有很多的讲究，在孕早期胎盘的发育，胎盘和子宫的紧密度度，孕激素分泌都不是很好，如果此时过度的性生活的话，会有可能会引起流产的，因此此时切不可频繁的过性生活，

当然了对于夫妻间来说如果完全不过性生活的话，那么好像也不大可能，其实怀孕早期正确的做爱姿势也是可以正常的进行的，例如可以采取女上位的方式，女上位可以让女性更好的把握性生活的节奏，再者女性如果身体有什么不适的感觉的话，那么也可以立刻停下来，当然了吃习惯了红烧，有时候也可以试试清雅的，可以选择妻子躺着床上，双腿分开，然后老公站着温柔的进入，这样就避免了直接压迫到女性的腹部了，更或者可以采用夫妻双双坐着的方式，让老婆坐在老公上面，把阴茎插入女性的阴道，两个抱着，缓慢的进行这样较有利于给女性一个不错的性体验，当然了最重要的是不会影响到肚子里小宝宝的发育。

其实每对夫妻的性生活的方式都是不一样的，但是对于孕早期的妇女来说过性生活一定要遵守一个原则那就是不要过于频繁，不要压迫到胎儿。

这个时候，其实做老公的一定要充分的理解自己的老婆，怀孕之后，女人可能会由于各方面的担心，而无法安心的享受性生活，做老公的一定要理解，同时如果可以的话，可以用温柔的话语，拥抱代替激烈的性生活，总之要尽量的考虑到妻子的生理心理状态。

那么是不是说丈夫一定要干等十个月呢？其实也不是这样的孕中期产妇的身体健康情况如果允许的话，其实也是可以让女性过性生活的，因为这个时候产后的孕吐反应已经过去了，胎盘也都成熟了，此时是可以适当的过些性生活的，但是男性要注意在性生活过程中要尽量的少刺激女性的乳头，女性也不要太兴奋了，以名诱发流产的问题。

而到了孕晚期，夫妻间要减少性生活的次数了，性生活时间也要相应的缩短，到了36周后就要绝对禁止过性生活了，因为这个时候胎儿已经开始下降，巢穴怀生活的话，是很容易引起细菌感染的，有可能会引起胎膜早破，引起早产，或者宫内感染等问题的。

总之对于孕产妇来说只有掌握好科学的性生活才能让安全和性福同时存在。才能让妊娠期的女性度过一个最快乐的时期。（专稿，如需转载请注明出处。）