妈妈经验谈 必须了解的秋季待产包,2-3个月的新妈妈经验谈
1、妈妈经验谈 必须了解的秋季待产包
秋季即将生宝宝的准妈妈们是否已经准备好了秋季待产包呢?那么,都需要准备些什么呢?一起来看看吧!在干燥的秋天,静电会吸附各种灰尘
1、妈妈经验谈 必须了解的秋季待产包
秋季即将生宝宝的准妈妈们是否已经准备好了秋季待产包呢?那么,都需要准备些什么呢?一起来看看吧!
在干燥的秋天,静电会吸附各种灰尘和细菌,使宝宝皮肤出现红肿瘙痒,发炎等肌肤症状,抵抗力弱的孩子甚至有可能引发气管炎,哮喘等。下面,来查看一下小编为您收集的秋季孕妇的待产包。
日常用品
1、手机、充电器。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。
2、数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。
3、笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。
妈妈用品
在产后的几天之中,是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。
1、睡衣:2-4套。为防着凉,应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主,透气吸汗。
2、哺乳内衣 :3件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3、拖鞋:1-2双。如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便。
4、毛巾:2-4块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒 《。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理 时应该更加谨慎。
5、内裤:2-4条。产后恶露 多,需要随时更换,旧的内裤也可以,但最好多带几条。
6、吸奶器 :1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。
7、产妇卫生巾 :2-4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。
8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。
9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤,很方便。
11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12、出院衣服:1套。秋天生产的妈妈要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。
宝宝用品
1、纸尿裤 :一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说,使用纸尿裤会比较方便,要知道让爸爸换尿布也是需要时间练习的。
2、口水巾 :5条。多多益善,宝宝溢奶用得着。
3.新生儿衣服:带肚衣2-4件。婴童连体衣 2~4件,春秋款。外套 2套,宝宝外出穿。包被 2条,外出时包裹宝宝用。
4、脚套 :婴儿脚套3-6对,防抓手套2对。
5、帽子 :薄帽子2个,外出时戴。
6、毛巾被:2条,宝宝睡觉时用。
7、奶瓶 :2个。可以准备大小不一样的,最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。
8、奶嘴 :5个。小号、十字开口。奶嘴容易因为宝宝撕咬而破损,可以准备多几个。
9、奶瓶刷 :1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。
10、婴儿护臀膏 :1瓶,可以预防并治疗红屁股。
11、婴儿专用浴盆:1个。给宝宝洗澡用,避免交叉使用造成细菌感染。
12、洗澡带:1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
13、婴儿洗发沐浴露 :1瓶。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品,注意产品ph值要温和。
14、婴儿专用润肤露 :1瓶。秋天天气开始干燥,娇嫩的皮肤更加需要滋润。
15、婴儿防静电洗衣液 :1瓶。让宝宝衣物柔软,避免静电。
16、空气加湿器:1个。使空气保持湿润,避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激,或者衣服上起静电。
17、湿纸巾 :婴儿专用,湿巾可以用于宝宝日常的清洁,如清洁鼻口和小屁屁。
18、指甲钳 :婴儿专用,新生儿新陈代谢快,指甲很快就长出来了。要是不剪指甲,他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利,可以避免剪到宝宝的手指。
小编的温馨小提醒
在秋天这个季节里,我们的待产包应该放一些保暖之类的衣物、防止感冒等病的药品等。准妈妈们也不要太担心天气寒冷生孩子的不利因素,一般医院都有暖气,能给产妇提供适宜温度的环境,妈妈和宝宝在医院都不需要过多的包裹。
2、2-3个月的新妈妈经验谈
为了宝宝的健康成长:妈妈们也要注意补钙,多吃一些含钙高的食品,比如鱼、虾皮、虾米、海带、豆浆、豆腐、金针菜、胡萝卜、配方奶等,都可以给人体提供充足的钙质。
此阶段是宝宝大脑发育的关键时期,因此妈妈们为了保证宝宝的健康发育,一定要多给宝宝喂养补脑食品。常见的补脑食品有:
大豆含大脑所需的优质蛋白和8种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能。
这两种食品,均有补气、强筋、健脑等功效。
各种动物的脑子都合大量脑磷脂和卯磷脂,是人脑的滋补佳品。还有动物肝脏、鱼肉、鸡肉、配方奶都是补脑的最佳食品。
2个月后,婴儿的食量开始减少,至4个月时,会出现生理性的厌奶期,婴儿会自动调整喝奶量,这些都属于正常现象。只要婴儿体重增长没什么异常,家长就不必太担心。只要婴儿的体重百分比不低于正常数值的两格,就属于正常范围。母亲定期体检就可得知婴儿的身高体重。
若按体重来计算婴儿喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每干克体重150毫升奶比较好。
例如:体重6干克的婴儿,每天的喝奶量就是150×6—900毫升,即婴儿每天的.喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100~150毫升之间,仍属正常数值。
婴儿出生开始,喂了母乳后,婴儿吃没吃饱,母亲心里没底。其实,不能定时、定量地喂母乳,跟母亲的喂食技巧和经验有关。如何能定时定量呢?婴儿饿了、哭了就应该让婴儿蝎奶,母亲不妨从婴儿喝奶的间隔推算婴儿是否吃饱。
以母乳来说:因为奶水较稀、易吸收,平均每隔3个小时至3个半小时,婴儿就会饿,这属于正常现象。如果婴儿在2个小时内又要喝奶,就表示婴儿在上一餐的时候没有吃饱。以此而推,不难得知婴儿的正常间隔时间。
对于喂食配方奶粉的婴儿,由于配方奶粉不如母乳那么好消化.同时也比母乳更具饱足感,一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶即可。配方奶粉的成分与母乳的成分非常接近,母亲不必过多考虑品牌的选择与转换问题,只要适合婴儿的口味就行。如果婴儿在喝奶的时候睡着了,可以轻捏他的耳朵或颈后唤醒他。
如宝宝不想吃母乳,则不应强行进行哺乳。宝宝虽然很小,但是也具备一定的自我感知能力,宝宝可能会因为不饿、不想吃或者肚子不舒服等原因不吃奶。所以宝宝不吃奶有很多原因,在不知道原因前不要强行喂奶。
如果新妈妈有饮酒的习惯,或者在哺乳期间有工作应酬不得不饮酒时,就一定要暂停母乳喂养。因为酒精会随妈妈的身体代谢而进入血液,然后进入母乳被宝宝吸食。但是此时的宝宝还很小,肾脏和肝脏还不具有代谢酒精的能力,即使随母乳吸入到宝宝体内的酒精量很少,但是也会对宝宝带来一定的伤害,加大宝宝好脏和肝脏的压力。甚至会出现宝宝不愿意吃奶的现象,所以妈妈在哺乳期应该禁止饮酒。一旦新妈妈饮用了一定量的酒后,就不应该再给宝宝喂奶,应该在饮酒后半天甚至是一天后再恢复哺乳,此期间可以给宝宝喂奶粉等替代母乳,等酒精完全代谢掉,排除体外后再进行哺乳。
此时,有的新妈妈为了早曰恢复苗条体型开始减肥。其实这是不对的。脂肪是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存的脂肪来产奶。而平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中,调用储存脂肪会让这些环境荷尔蒙进入血液及母乳中,危害到宝宝。
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3、国外准妈妈孕之经验谈
准妈妈所吃的东西将直接影响胎儿的发育,对准妈妈饮食安排合理,不但对胎儿有利,而且对准妈妈产后恢复体型也有很大帮助,国外妈妈经常采用以下几种方法准备怀孕:
准备怀孕前三个月到一年对饮食作出健康的调整,戒掉人工甜食、咖啡因、酒精……如果您有某种嗜好,比如对巧克力、可可、苏打、咖啡等情有独钟,那么您必须彻底改变。
每天服用补充维生素的保健药。
每天至少服用400微克的叶酸。
找出适合你怀孕时最理想的体重----减去一些多余的赘肉或适当增加一些体重。
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4、妈妈经验谈:宝宝老是吐奶有对策
妈网网友臭闹闹妈:吃完奶后帮宝宝拍嗝
宝宝吃完奶后,把宝宝立起来,让他爬在我肩上,拍拍他的后背,拍出嗝来就不会再吐了,宝妈试下吧!
妈网网友reing:别吃生冷食物,药补
如果是母乳,妈妈就要注意不要吃生冷之物,奶水可能寒了,或积乳就会这样子。吃奶后半小时,不在用力在他的小肚子上轻摸5分钟帮助他消化。如果还不好,用姜半夏3、代赭石5、旋覆花1个、茯苓3个、甘草1g,用2碗水煮成小半碗,每次空腹给5ml,一天三次可以帮助他调整胃部消化不良。
妈网网友迷成:受凉吃胃复安、医院检查、奶粉接近母乳配方
宝宝吐奶有很多种原因的,像受凉就是一种原因,这种原因引起的吐奶可以吃点胃复安。不过我建议还是最好去医院检查一下,以确定原因,对症治疗。也有可能是奶粉不适引起的。奶粉我们吃的是美国原装进口的旭贝尔奶粉,口味清淡,类似母乳。口感和配方都接近母乳,对宝宝的肠胃刺激小,宝宝更容易接受呢。还特别添加了益生元成分,宝宝不上火不便秘。
妈网网友小菱形:先换尿布后喂奶
给宝宝吃奶的时候更好到了换尿布的时候,这么巧的话,最好还是先换尿裤吧!不然,当他吃饱了肚子在换尿布,被我左翻右翻,不吐奶才怪呢。
妈网网友夕阳晴空:可以尝试给宝宝换连体衣
我宝宝试过吃多少吐多少,后来发现可能系裤子紧勒住肠胃导致的。建议俾宝宝穿连身衣。
妈网网友飞鼠:控制宝宝喝奶速度
大点就好了,bb不懂得控制自己喝奶的速度的,开始大了就能喝大口点呛到自己了,喂完尽量不要动他不要让胃里的奶晃。