婴儿在1岁以前还不能意识到自己身体的存在，宝宝会咬自己的手指，并因为咬痛了而放声大哭。但这一咬倒很有作用，婴儿感到咬自己的手指和咬别的东西在感觉上不一样，从而形成了最初的自我意识。

婴儿到1岁时，能把自己的动作和动作的对象区分开来，把主体与客观世界区分开来。如开始知道由于自己摇动了挂着的铃铛玩具，铃铛就会发出声音，并从中认识到自己跟事物的关系。有的父母还常常发现婴儿把床上的各种玩具一件件地抓起来扔到床外，一边扔还一边咿咿呀呀地说个不停，这是因为婴儿发现通过自己的小手可以让玩具“响了”“跑了”“飞了”，宝宝开始意识到自己的威力，感受到自己的存在和自己的力量，这就是自我意识的最初表现。这种现象的出现，在婴儿的自我发展过程中具有重要意义。

发展婴儿的自我意识能力，是父母的重要责任之一。那种认为“小毛孩，什么也不懂”的想法是没有根据的。发展婴儿的自我意识首先要有意识地让婴儿知道自己在空间的位置，比如让婴儿知道自己和父母之间的位置关系，引导其认识自身与外部世界的关系。另外，还可发挥婴儿手的触动作用，让其扔彩色气球，抓抓奶瓶，摸摸小娃娃，同时热情鼓励、激发宝宝的欢快情绪，促进宝宝自我意识的发展。

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内省智能是指对自我有相当的了解，能意识到自己内在的情绪、意向、特点等，这种自我把握的能力是婴儿出生后逐渐发展起来的，最初的萌芽便是“自我意识”的产生。

初生的婴儿意识是混沌的没有明确的主体和客体的区分，基本没有自我意识，只有生理需求提示着我的存在。因此，喂养方式起着至关重要的作用。积极的喂养，不但能促进婴儿身体的发育 ，还能促进其心理的发展，使婴儿尽快摆脱混沌状态，逐渐耳聪目明，并且客体清晰，主体明朗，从而促使自我意识的发展。

1　“我”的存在

自我意识的核心是“我”，这个看来不成问题的“我”，对于幼小的婴儿却是很成问题的。“我”这个概念不是与生俱来，而是从无到有逐渐发展起来的。初生的婴儿完全没有“我”的意识，分不清主体和客体只不过是在以后与外界事物不断地交互作用中，才逐渐“发现”自我。这个发现自我的过程开始是模糊的，以后渐渐清晰起来。

自我意识的认识过程是可以促进的，这在很大程度上取决于外界对婴儿的刺激。在积极的环境里，婴儿能较快地耳聪目明起来；而在消极的环境中，婴儿却久久地停留于混沌状态。

为让处于混沌状态中的孩子尽快启蒙，就应该尽快让孩子眼睛明亮起来，耳朵灵敏起来，手、脚活动增多等。为此，适当而丰富的刺激是很有效的，需要注意的是：

（1）不要忽视孩子的“看”，要想办法引起孩子的注意，让孩子多看，喜欢看，小眼睛骨碌骨碌转起来，从而逐渐意识到“这是我看见的”；

（2）不要忽视孩子的“听”，要多对孩子说话，还要夸张地说（伴以夸张的动作和表情），让孩子听各种好听的声音，引起孩子对声音的兴趣，从而逐渐意识到“这是我听到的”；

（3）别以为孩子的手、脚不灵活就图式孩子的“动”，小手和小脚是孩子重要的感知觉通道，要刺激孩子手和脚的肌肉，让小手多触摸，小脚多活动，从而逐渐意识到“这是我的手和脚”。

游戏活动

碰碰小手碰碰脚

做法：婴儿要多活动手和脚，当孩子醒着的时候，大人可以有意识地触动孩子的小手，例如捏捏小手指，点点小手心，握着小手摇一摇等，促使孩子的手部肌肉产生反映，逐渐能做出屈伸、握拳的动作。大人常常碰碰小脚掌、推推小脚、挠挠小脚心，促使孩子做屈伸和蹬腿动作。这样做能有效刺激孩子手部和脚部的肌肉，引起孩子相应的反射动作，有利于中枢神经的发育，让孩子意识到自己的四肢的存在，同时让孩子获得愉悦的感受，高兴起来。此活动最好在给孩子喂奶之前进行。

看人脸

准备：妈妈的大幅照片，彩色人像，会眨眼、动嘴的娃娃等。

做法：大人坐在孩子旁边，微笑着注视孩子，稍后，对孩子伸伸舌头、张张嘴巴、眨眨眼睛（一次只动一个部位），动作要夸张一些，重复做几次。然后把准备的照片、人像、玩具等一一呈现给孩子，每种物品持续呈现10秒钟左右，同时伴以生动的话语，引起孩子对所呈现物品的注意，从而发生兴趣，出现愉快的反映。从出生起，孩子就能看某一目标，在外界事物的刺激中，孩子最喜欢注视人脸，说明孩子天生就有社会交往的潜能。

这个活动有利于孩子的视觉启蒙，发展其注意力。

照镜子

准备：镜子（手举的镜子和穿衣镜）

做法：大人把孩子抱在自己的腿上，举一面镜子面对孩子，让孩子照一会儿，然后把镜子拿走，再照一会儿，再拿走，如此反复几次，每次照镜子都对孩子说：“宝宝，你看，谁在镜子里呀？是宝宝在里面。”

逗孩子对着镜子笑一笑，摇摇头。把孩子的手放在镜子上，让孩子摸摸镜子，看看镜子里自己的手在动。也可以抱着孩子在穿衣镜前玩“藏猫猫”，抱着孩子照一下镜子，让孩子看镜子里的宝宝，然后抱着孩子移开，同时说：“宝宝不见了。”然后再照镜子，同时说：“宝宝又出来了”。这样，孩子对镜子里的自己就发生了兴趣。对着镜子给孩子化装。例如，在镜子前给孩子戴帽子，拉着孩子的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。对着镜子，给孩子的脸上点一个红点，给孩子柔软的纸巾，“宝宝把红点擦掉。”开始，孩子很可能去擦镜子里“宝宝”的红点，不要去纠正他，让他去擦镜子，擦不掉，红点原来在孩子的脸上，然后示意孩子擦自己的脸。反复这样做，孩子就逐渐会区分真实的自己和镜子里的自己。这个活动会让孩子情绪愉快，对自己的身体产生兴趣，发展自我意识，同时提高孩子的感知能力。

2　“我”的变化

自我意识强的人，对自身的变化是很敏感的，有比较强的自我调节能力，人的一生会发生许多变化，但是身心变化最活跃、最迅速的时期，是出生后的头一二年，几天不见孩子就不一样，一下子会笑了，一下子会爬了，一下子会咿呀学语了……这些变化令他人惊异，而孩子自己却懵然不觉。家长无时无刻不在关注孩子的成长，而孩子并不能意识到自己在长大，家长有必要将自己的关注渗透给孩子，使孩子也能意识到自己的成长与进步，从而对自己有良好的自我感到，有利于萌发孩子的自尊与自信。

在孩子自我意识薄弱的时候，他们的对自己的认识，主要来自于环境，来自于环境的反馈。所以大人要有意识地促使孩子认识自己，用多种方式让孩子了解自己的变化，意识到自己在长大，自己越来越强了，越来越棒了。

大人有很强的回忆能力，能回忆起自己一生中许许多多的往事和所经历的历程，只能感知真实的现在，对于已经逝去的过去是很模糊的，所以让孩子认识自己的成长，不能凭抽象的“想”，要与具体的事物联系起来，才能使孩子有明确的意识。

每当孩子有长进的时候，大人会十分惊喜，请不要只是喜在心里，要把惊喜告诉孩子，“哇，宝宝，你爬得更快了！”“哇，你不用扶也能走了，”“瞧，鞋子小了，宝宝的脚变大了！”……用语言激励孩子，使他对自身的变化留下深刻的印象。

游戏活动

长高了

准备：不干胶标小标记。

做法：在房间的一个固定地方，测量孩子的身高，例如门柱、墙角等地方，若可能的话可标上刻度。定期给孩子量身高，用不干胶小标记贴在量好的身高处。每次在同一个地方给孩子量身高，先让孩子找到上次量身高的标记，量完了让孩子看这次身高的标记，比一比，这次的标记比上一次的标记高了，“哟，又长高了，都到这儿了。”让孩子意识到自己的身体在不断的变化。

听录音

准备：录音机、磁带

做法：把孩子的各种声音录下来，隔一段时间放给他听，孩子会好奇地问：“是谁呀？”告诉他，这是他自己的声音，孩子会兴奋异常。让孩子因此认识录音机，对录音发生兴趣，鼓励孩子主动录下自己的声音，再放给自己听，借此手段发展孩子的口头语言，可以录下孩子的一段话，或录下孩子说的儿歌，讲的故事等。

学念《手指歌》

两个拇指，弯弯腰，点点头；

两个食指，变公鸡，斗一斗；

两个小指，钩一钩，做朋友；

两个手掌，碰一碰，拍拍手。

这个儿歌是围绕手的动作展开的，有很强的动作性，要边念儿歌边做相应的动作。先是大人念儿歌做动作给孩子看，引起孩子的兴趣，然后，拉着孩子的小手边念边做动作。这个活动能让孩子有多方面的收益，在学说儿歌的同时，认识自己的手指，意识到手指能做不同的动作，发展手指的灵活性和语言能力。

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自我意识即正确认识自我的能力，能否正确认识自我，是心理健康的一项重要指标。心理学研究表明，从两三岁起，儿童的自我意识就开始发展起来，所以，培养孩子认识自我、具有正确的自我意识不仅是可能的，也是必要的。

培养孩子的自我意识应根据孩子的认识能力，以生动形象的、孩子能接受的内容和形式进行。从培养内容上看，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，有好听的名字、黑色的头发、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚走路、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道，能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。

从培养自我意识的形式上看，可采用各种孩子感兴趣的形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何；启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，或者画自画像等；引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案；把孩子的各种“作品”收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。

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  接连发生的校园恶性事件，原因很复杂，但家长警惕性不高和教育孩子自我保护意识的缺失也是其中的一个原因。家长一定要给孩子一些必要的提醒，除了强调:放学后不能乱跑，必须先回家"，:遇到坏人先找警察、要大声哭喊救命"等，还可以进行恶性事件的演习，家长来扮坏人模拟险情。比如由爸爸来扮演要强行带孩子走的陌生人，妈妈则扮演路人，让孩子自己思考遇到这种情况该怎么办。在这个过程中要相信孩子，给他思考的时间和机会，在练习中提高孩子的自救能力。外出的时候，告诉小一点的孩子不要走出父母的视线范围，不要到处乱跑；稍大点的孩子则要告诉他们，遇到陌生人不怀好意时，要就近找大人帮忙，或者喊对方爸爸妈妈以便逃脱，并向路人求助。

  更重要的一点是提醒孩子警惕陌生人。在孩子还不具备自我保护能力的时候，家长一定要接送孩子上下学。孩子在路上不要随意和陌生人搭讪，即使陌生人表现出一定的好意，也不要接受。

  对于大一点的孩子，家长要提醒孩子上学的时候不要走不熟悉的路线，不要独自上下学，尽量和同学结伴走，走明亮、宽敞的路。遇到有歹徒冲进校园，立即就近进入有门的房间，锁好门。要及时报警，遇到危险要呼喊、敲打东西以引起他人注意。

  有条件的家长可以教孩子一些必备的防身术。比如歹徒如果从背后袭击，勒住孩子的脖子，可以让孩子握紧拳头，举起手臂，用肘部向后使劲撞击匪徒的腹部，使他喘不过气来，以便脱身逃跑。也可以用脚猛踢匪徒的胫骨（小腿骨）前部，或用脚使劲猛踩他的脚面。还可以抓住歹徒的小手指，拼命向外侧掰，使匪徒剧烈疼痛。如果歹徒是迎面而来，可以猛地提起膝盖向他胯下猛撞。也可以用五指合拢并伸直，用指尖或手掌侧部，猛戳匪徒喉头。不管手中有什么物品都可以用来做武器对付歹徒，这样可以给自己留出一定的逃脱时间。但千万不要逞能，危急时刻，走为上策。

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