做一个现代母亲，您一定要学会摈弃"亲子一体化"的思想，您所要做并不是无休止地为孩子做出牺牲与让步……

小迪的妈妈已经错过好几次同学的周年聚会了。本来可以把小迪送到姥姥家暂住一晚的，可每次都以小迪的大哭和妈妈的让步而告终。今年小迪5岁了，而妈妈恰好毕业十年了，这十周年大聚会的机会妈妈实在不想再错过，妈妈决定再跟小迪好好商量一下，没想到这一次小迪竟痛快地答应了。

可是当妈妈高高兴兴地把小迪送到姥姥家，转身要出门的时候，小迪却突然变了卦。他拉住妈妈的衣襟，哭着喊着死活都不放妈妈走。妈妈只好再一次做出牺牲，留下来陪小迪在家玩。

做妈妈的尽职尽责，为了孩子可以牺牲自己的兴趣爱好乃至一切，这在我们常人眼里可绝对称得上是个好妈妈。但在逐渐成长的孩子的眼里，她的形象却很有可能会变化多端：她可能是令人感动的、需要报答的；也可能是就应该为子女服务的、可以忽略不计的；甚至可能是紧张兮兮的、侵犯自己私人空间的和令人厌烦的。

其实，做一个现代母亲，您一定要学会摈弃"亲子一体化"的思想，您所要做并不是无休止地为孩子做出牺牲与让步，更重要的是要教会子女学习作为一个独立的人应该学做的事，并且，在拥有孩子的同时，更拥有自我，妈妈这种轻松愉快的心情会感染孩子，让孩子从妈妈身上学会在生活中快乐向前。

“一切让给孩子，一切为了孩子”，在传统观念中，这无疑是出色的好父母；但在现代教育理念中，这却是父母所能送给孩子的最可怕的礼物。为人父母，我们有责任让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强，要对自己负责；为人父母，我们也有责任让孩子懂得，父母、孩子和他人之间是独立的，人与人之间在追求事业时、在享受人生时、在给予和接受爱的时候都是独立的――父母完全可以通过自身事业的成功和生活的幸福，来告诉孩子：什么是真正的爱。

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亲子游戏对于孩子来说是非常有益的，有助于开发孩子的思维能力、动手能力、语言能力，提升孩子的大脑智力发育，同时有也助于亲子之间的情感。但我们的家长朋友在与孩子一起游戏时，总是犯一些小错误，导致亲子游戏失去了原来的意义。大家一起来看看亲子游戏中，家长需要注意一些什么吧！

1.不要打断或干涉孩子的思维

父亲陪儿子玩堆积木的游戏，当孩子正专心地摆着自己跟前的积木造型时，一旁的爸爸却指着孩子的积木说：“不对！这一块不应该放在这儿，你不要这样子！”父亲一边动手将孩子的积木改变方向和造型，一边打断孩子的思维。孩子的世界与成人的世界不一样，因此他们的思维方式也就完全不一样，在游戏过程中父母应该尊重孩子的思维方式，而不是打断和干涉孩子。有些孩子可以会不解地看着父亲，有些孩子可能因父亲随意动了他的积木而哭闹，也就失去了在游戏中增加亲子情感沟通的目的和意义。

2.玩与孩子年龄不相符的游戏

不同年龄阶段的孩子，因受动手能力的影响，他们应该有不同的小游戏，而不是大人随意想要孩子玩什么游戏就玩什么游戏。不同的游戏适合不同年龄阶段的孩子，如果孩子只有一两岁，家长却要孩子玩五六岁儿童才玩的游戏，孩子就会因为玩不懂而没有兴趣。如果孩子已经五六岁了，家长却还给孩子玩两三岁小朋友玩的游戏，孩子就会觉得一点意思也没有，玩不起劲来。

3.养不养成好的游戏习惯无所谓

有些家长从不要求孩子养成好的游戏习惯，玩游戏的过程中孩子不遵守游戏规则，家长当没看见，每次玩了之后，道具从不放回原来的地方，玩到一半就跑了，遇上困难就不想玩了。这些都是不良游戏习惯，孩子一旦养成，可能对日后孩子在学习上，生活上都带着相同的坏习惯，对孩子的健康成长不利。父母有义务也有责任督促孩子养成良好的游戏习惯，并且把好的习惯带到学习生活中来。

4.在孩子需要帮助时袖手旁观

孩子毕竟是孩子，就算有再强的动手能力，在遇到麻烦时也需要大人的帮助，不然怎么会叫亲子游戏呢。有些家长和孩子一起玩游戏，结果自己沉浸在游戏之中，忘记本意是陪孩子玩了，当孩子有问题来问他时，他们随便敷衍孩子几句，这样就失去了亲子游戏的目的和意义了。孩子在游戏过程中遇到问题和困难时，父母要及时给与鼓励和帮助。

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——打造宝宝胃肠道舒适的核心基础

随着生活水平的不断提高，养生节目、养生书籍、养生宣传等层出不穷，这映射出人们对饮食健康、胃肠道等方面的知识及概念越来越重视。尤其近年来，以婴幼儿为主的特殊群体更加受到社会的广泛关注。然而，不少家庭对婴幼儿胃肠道舒适的相关知识及概念知之甚少，将其置于“冷宫”不予问津。

近日，一项关于宝宝胃肠道舒适的调查却显示：

>> 73%的妈妈了解益生菌对胃肠道作用，而对宝宝胃肠道所特需的适度酶水解蛋白仅有14%的妈妈知道；

>> 54%的宝宝无法拥有正常便便；

>> 36%的宝宝有患湿疹或奶癣的经历；

>> 41%的宝宝频繁出现肚肚胀气的情况。

这些数据告诉我们一个冰冷的事实：我们严重缺乏对婴幼儿胃肠道舒适的关注与重视。事实上，0-3岁宝宝器官发育达成75%，而发育所需的营养80%都要靠肠道来供给，可以说肠道作为人体的“生命之道”，全面关乎着宝宝的身心发育。另外，肠道不舒适还会让宝宝“闹情绪”，临床验证20%的宝宝哭闹源于自身的肠胃不适。可见孩子身心健康与否，和肠道的舒适程度直接“挂钩”，爸爸妈妈需要高度重视。

针对此情况，作为国内首款专注于宝宝胃肠道舒适的配方奶粉——托菲尔，革命性的提出了“三位一体”的喂养理念。那么，什么是“三位一体”喂养法？

“位一”——适度水解蛋白 由大变小的奇妙

0-3岁宝宝消化系统尚未完善，稚嫩的胃肠道无法消化、吸收大分子蛋白。托菲尔舒适喂养理念提供了“适度酶水解蛋白”，它是经过酶切工艺，将牛奶大分子分解为更易被宝宝消化吸收的牛奶小分子，增强宝宝的舒适体验，同时有效减少宝宝胃肠道的负担。

“位二”——bid®复合益生菌 守护宝宝肠胃的“小哨兵”

在大量的试验中，研究人员发现： bid®复合益生菌可稳定定植于肠道的上、下段部位，有效帮助肠壁细胞间构建更紧密的结构，帮助婴幼儿逐步建立完善的肠道舒适屏障，防止有害物质通过宝宝细薄的肠道壁侵入体内，造成腹泻和消化道感染等。

“位三”——蛋白酶水解技术 婴儿肠道舒适的“佳音”

蛋白酶水解技术是改善婴幼儿肠道环境的另一大“法宝”。它通过酶切工艺将完整的大分子蛋白切成数枚小分子蛋白，形成0-3岁宝宝肠道更偏爱的适度酶水解蛋白，同时，巧妙地将食物中的过敏原片段减小。可见，该技术不仅让宝宝肠道拥有了好消化、好吸收的小分子蛋白，同时在一定程度上降低了过敏发生风险，真是“双喜临门”！

这就是“三位一体”喂养法所包含的科学营养补充方式。“三位一体”喂养法为妈妈们指明了婴幼儿舒适喂养的正确方向，进而奠定了宝宝未来健康成长的基础。宝宝能够在日常喂养过程中畅享舒适体验，这不仅仅是妈妈和家庭的愿望，更是关心婴幼儿健康成长的每一个人、每一家机构的共同愿望。同时，托菲尔舒适配方奶粉的诞生，也标志着中国宝宝的喂养方式进入到了“科学”“舒适”的全新时代。

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在日常生活中，许多孩子与家长相处时常常会因莫名的压力而产生焦虑、忧愁、惊恐、愤懑等情绪。在这种情况下，家长怎么办？最好的办法就是对孩子进行减压。

亲子减压法之一：叫好听的名字

家里有一对双胞胎儿子，先出生的儿子我常常叫她“大宝”，而小的当然是“小宝”。不论早上起床，或喊大家吃饭，用好听的声音叫好听的名字，孩子的压力自然就小了。谁都知道，当连名带姓地被叫到时，就是闯祸或遭殃的时刻。

亲子减压法之二：用音乐取代叫声

孩子们早晨在音乐中醒来，比在妈妈大呼小叫中吆喝起来，压力一定小多了。睡前若能调好音乐，一天就有愉快的开始。计时器也是个好用的工具，谁都不喜欢忽然被打断，告诉孩子，再过5分钟去洗澡，调好计时器，就不必到时讨价还价，孩子若能自己决定玩多久电脑游戏，时间到，他们会更容易遵守。

亲子减压法之三：时间的量与质都重要

现在世界上的观念，是亲子时间的质比量重要，也是所谓的优质时间：不在乎和孩子在一起的时间有多长，而在乎和他一起做什么。

其实这是一个似是而非的理论。

美国《管与教》一书作者道生博士举了一个例子：有个人去吃牛排，等了半天，饿极了，终于侍者端上来一块小小的牛排。“怎么这么小？”“这是最上等的牛排。”“可是我吃不饱。”

孩子需要品质好的食物，但固定、足够的三餐更重要。我们不能整天不在家，然后给孩子10分钟的优质时间，就认为他会满足了。优质时间，是他兴冲冲放学时，你在那里听他说得兴高采烈；优质时间，是他心情沮丧地回家时，你在那里倾听，安慰，鼓励。如果错过了，等我们有空时，问他“今天过得如何？”他只会说“还好”。

我们家有好几年实行的一项“优良传统”，就是和孩子“单独约会”。孩子每3个月有一天是属于他的特别日子，和爸爸或妈妈做他选择的事。譬如老大和爸爸去夫子庙吃饭，然后下盘棋；老二和我买张月台票，在火车站看火车，他会不舍地说，“再看一列东方号，一列红旗号就走！”虽然有两个孩子，我们希望他们觉得自己是父母眼中“独一的娇儿”。这些才是真正的亲子优质时间。“量”的累积非常重要，偶而的一餐牛排不能取代每日三餐。

亲子减压法之四：专心听，常抱抱

有位教育家说，要一天4次拥抱你的孩子。我尽量提醒自己，孩子说话时专心听，也注视他们的眼睛。常常，就在这专注的时刻，心中涌起对他们的爱，就会自然地抱抱他们。拥抱、亲吻、称赞、鼓励，这些永远不嫌太多。当一个孩子心中的爱槽注满了的时候，他只会把爱流露出去，而不是成为一个不满的孩子。

美国前总统老布什的夫人，在卫斯理女子学院毕业典礼上致词：“等你们到了我这个年纪，不会因为失去一笔生意，或少了一个客户而后悔，但你们若没有花时间在丈夫孩子身上，你们会悔恨不已。”

对孩子，若平时没有拥抱的习惯，也可以拍拍肩，轻轻捏捏他的手臂。最好就是保持一些亲密的方式，对自己说，我要持续去做，因为不如此的话，忽然之间，儿子比我还高了，不是我抱抱他，是他弯腰屈就我的肩膀。

想起个故事。

有位母亲在孩子的房间，一直说：“我还有好多话要告诉你，对不起，我一直都那么忙。”她一直说，一直抱歉，最后，孩子放下收好的皮箱说：“妈，何必再说什么呢，我明天就要去念大学了。”孩子在我们身边只有大约18年，趁有机会多抱抱他。

亲子减压法之五：放手

其实我学到最难也最有用的功课就是：放手！ 放手！

亲子压力，其实不管什么人际之间的压力，大多与期望有关。不当的期望造成压力，拔苗助长，两败俱伤。正确的期望，使人欣欣向荣，会开出花朵。我们做父母的，只能陪着他们，观察他们的长处，鼓励，支持，把自己的期望放下，这样双方才能享受彼此的关系。我告诫自己，绝对不要在孩子的功课、才艺上弄得大家哭哭闹闹。每次孩子弹琴遇到挫折，我就说不学好不好，每一次他都会马上说，不行，还要学。正如孩子小时，我常常说，吃不下就不要吃，反而没有一个孩子在吃饭上要操心。孩子聪明得很，你在哪件事上在乎，就算你不说出来，他就知道，然后就在那件事上，与你作对，你越放手，他越知道不能威胁，只有自己学着负责任。当孩子从里面有一股力量，自动自发时，父母无形之间就越来越不需要施压了。

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