宝宝几岁可以用筷子？宝宝怎样练习拿筷子呢？

如果你的宝宝已经三四岁了，就应该让他学习用筷子了。美国的一位家庭医生最近把使用筷子作为孩子必须学会的21种技能之一，而日本，更是把8月4日定为筷子节。

为何中国人天天用、顿顿使的筷子在国外如此受到青睐？

原来，他们认为使用筷子能帮助孩子提高协调性和精细动作能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。管理和支配手的神经中枢，在大脑皮层所占的区域最为广泛，尤其是大拇指。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。三岁以后，正是儿童智力发育的关键时期，这时候学习使用筷子，既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧，是训练手脑并用的重要手段之一。

另外，这时的孩子也不满足用小勺进餐，喜欢模仿大人吃饭的动作，有用筷子的要求，家长正好因势利导，让孩子学用筷子进餐。

对初学用筷子的幼儿，专家建议：

1.选用竹筷，因为方形竹筷易夹住食物，而且无毒、轻便，易握紧。

2.食物选用爆米花，很轻，上面有沟槽和裂缝，容易夹起来，又会刺激孩子去练习。

3.允许:作弊"。可在筷子尖上缠一根皮筋，增加摩擦力。最后一点，滕红红特别强调，如一时夹不好，家长也不要责怪，对由此产生的吃饭时间延长、食物撒落等情况，应给予宽容，这一点特别重要。

心急的爸爸妈妈总是希望孩子能够很快掌握很多生活技能,早日表现出不同寻常的聪明能干。就连学筷子家长也想让宝宝快快学会,但是宝宝几岁学用筷子最合适呢?

宝宝学用筷子并非越早越好

太小的孩子由于大脑发育不完善，因此并不太适合过早学用筷子。用筷子夹菜这一动作，需要牵动多个关节，有多块肌肉参加。它不仅是5个手指的简单屈伸动作，腕、肩及肘关节也要同时参加，完成这一动作是相当复杂的。如果孩子的年龄偏小，如2周岁左右，此时才刚刚开始学用勺子吃饭，未必能很好地完成用筷子吃饭的动作。手动作的训练虽然可以促进大脑发育，但也要以大脑发育至一定水平为前提，所以:越早越好"的:早"也应有一定的限度。而其他对孩子的智能训练也一样，要遵循儿童大脑发育的客观规律。如果过早过激的教育孩子学用筷子反而会挫伤孩子吃饭的积极性。如果过早逼孩子用筷子，由于手的动作还未发育完好，不但学习起来困难，还可能会因为动作不协调把饭碗弄翻，饭菜弄撒。如果此时父母不够耐心，难以控制自己的情绪，责骂孩子，甚至大打出手，反而弄巧成拙，挫伤孩子自己进餐的积极性和自信心。

宝宝什么时候用筷子好？

心急的爸爸妈妈总是希望孩子能够很快掌握很多生活技能，早日表现出不同寻常的聪明能干。现在有很多父母认为，幼儿应从小养成使用筷子的习惯，而且越早越好，有助于孩子的智力发育。而有些妈妈爸爸发出这样的疑问：孩子2岁了还不会用筷子，是不是太笨了？但是事实上，太小的孩子大脑发育不完善，不适合用筷子，而且过早过激的教育会挫伤孩子吃饭的积极性。一般说来，孩子使用筷子从3岁左右开始，循序渐进。对年龄太小的孩子，不妨为他准备一套包含汤匙、叉子、筷子的餐具，让他在平常的时候，随时都可以用他想用的餐具来练习进餐。刚开始时，孩子使用任何一种餐具，用哪种方法都无所谓。但从三岁之后，在每次进餐时，父母就要留意让他以正确的方法拿餐具。如果吃到一半而换手或变成抓筷子的情形，无须特意提醒他，只要每天反复不断地教导他正确的拿法，慢慢地等他记清楚以后，就可以拿得很好了。

教宝宝使用筷子的方法与技巧

用筷子好处大

锻炼手指灵活能力。使用筷子，一定要用力得当、协调，才能夹起食物。 研究表明，用筷子吃饭，可以锻炼包括肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的能力，这对正处于精细动作发育中的宝宝来说，不失为最好的锻炼方法。

提升大脑发育能力。有研究表明，手指头是宝宝的智慧所在，不断的运动会刺激大脑皮层，提升那些:负责"想像、创造力区域的活动能力，达到手脑并用的效果，对智力发育有很大的帮助。

学用筷子方法多

对于宝宝来说，学用筷子还是一件很不容易的事情，如何熟练地:操纵"那两根小棍棍，不仅需要耐心和时间，更重要的是有兴趣。

创设宝宝用筷子的环境

氛围要浓厚。教宝宝用筷子吃饭，一定要有良好的学习氛围，让小家伙在耳濡目染中，学着使用筷子。饭桌上，尽可能让宝宝看到大家都在用筷子吃饭，可以在他面前做出比较夸张的动作，比如慢动作把食物送入嘴中，满意地吃着，让宝宝觉得这样吃饭很有趣。不要给宝宝其他的餐具，让宝宝慢慢习惯只用筷子来进餐，往往没有选择的时候，进步更快。

鼓励最重要。新技能的学习过程中，除了兴趣之外，宝宝也是有付出的，也会碰到一些困难，你的鼓励无形中会给他强大的动力。在他因为夹不起菜而堵气摔东西时，因为手指不灵活弄得满地都是饭菜时，不要责备，用你最善意的言语去安慰、鼓励他，让他知道，你一直都在他身边支持他。

强迫要不得。学习新技能之前，宝宝都会表现出一定的渴望，比如抢你手里的筷子，盯着别人吃饭的动作，喜欢拿着筷子玩等等。所以你的任务就是抓住他的兴趣细节，而不是因为到了应该学的年龄，而强迫他去学习，这样做反而适得其反，顺其自然最好！

对宝宝来讲用筷子吃饭确实是一件不太容易的事,但是宝宝用筷子吃饭却有着特别的好处,即开发智力,因此应该尽量的培养宝宝用筷子吃饭的好习惯.

让宝宝自己用筷子吃饭可开发智力

宝宝一天天长大了，吃饭的时候还需要爸爸妈妈喂吗？爸爸妈妈们是否想过是时候让宝宝学会自己吃饭了？其实让宝宝自己用筷子进餐，不仅会使宝宝:心灵手巧"，还可以起到:健脑益智"的作用！

训练宝宝自己吃饭，并不如想象中困难，只要妈妈多点耐心，多点包容心，还是很容易办到的哦！

手眼协调力

在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的像。这一过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防宝宝斜视和弱视都是大有帮助的！

手部肌肉

抓握汤匙需要大、小肌肉的配合，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。科学家研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的联系。

坚持度+耐性

刚开始时，宝宝很可能会因为无法灵活运用而大发脾气，有些宝宝甚至会因为坚持度不足而放弃。学习用筷子吃饭并不是一件很容易的事，一旦宝宝因为不顺手产生厌烦情绪时，妈妈不能动摇，要努力培养宝宝的坚持度和耐心才可以！

如果一天你看到自己的宝宝能够自己吃饭，再不用爸爸妈妈追在后面喂了，心里该会是多欣慰啊！

7-9个月宝宝

环境需求：安全、卫生、舒适的爬行环境。

如何设置：爬行环境是指根据宝宝爬行的需要，对家里的环境重新规划和布置，给宝宝开辟一间专门的活动室或活动空间，创设一个安全、卫生、舒适的环境供宝宝爬行。

创设原因：深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家指出，爬行可以促进宝宝身体的生长发育;爬行可以训练宝宝身体的协调能力，对学习走路有很大帮助;爬行可以扩大宝宝接触和探索环境的范围，增加认识事物的机会，发展思维和解决问题的能力;爬行还可以促进宝宝与他人更多的交往，锻炼宝宝的意志力。所以，为宝宝创设爬行环境非常重要。

爱心提示：

爬行的准备。

爬行的地方必须软硬适中，摩擦力不可过大或过小。可在瓷砖、大理石等硬地板上面铺设软垫(注意：厚度较高的软垫才能发挥功用)，并且避免使用有很多小拼块的软垫，以防宝宝将小拼块抠起来误食;也可以把被褥拿掉，让宝宝直接在床垫上爬。在宝宝学习爬的时候，可以提供摩擦力小的接触面，这样有助于宝宝的活动;等宝宝熟练爬行后，可以增大接触面的摩擦力，以给宝宝提供不同的爬行体验。

爬行的安全。

不要让宝宝离开自己的视线，更不要让宝宝独自爬行;特别注意宝宝周围的环境应当没有坚硬锐利的物品，不要让他嘴里含着东西爬行;家具的尖角要用海绵包起来或套上护垫;药品不要放在宝宝能抓到的地方;特别是电线要绝对安全，不要让宝宝靠近，要使用安全插座或电插座的防护盖;如果让宝宝在床上爬行，一定要防护好，以免摔下床。每隔几天就要对家里所有东西的下边以及角角落落的地方进行一次全面的安全检查，对那些不太牢固的东西得随时检查或者干脆将它们移开。

爬行的卫生。

时常清洁、消毒地板和地垫等物品，不要让宝宝爬脏的小手直接拿东西吃。

爬行的乐趣。

为了增加宝宝爬行的乐趣，可以拿一些宝宝喜欢的玩具放在前面吸引宝宝来拿。会动的玩具，如汽车、球类等对已经熟练爬行的宝宝更具吸引力，宝宝喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，父母要适时给予鼓励。