很多家长都会让自己的孩子去学跳舞，舞蹈不仅对孩子自身身体的发展有很多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对舞蹈的兴趣，培养孩子学好跳舞呢？

孩子学舞蹈会有哪些好处？

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、培养孩子的想象力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

所有正处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼，通常她们的身体都会发生变化，比如胸部变得非常丰满，脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积，时常感觉腰部以及腿部酸困，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。孕妈妈们身材大变，可是对待胎儿又异常小心，不敢“轻举妄动”。其实，在怀孕期间大可不必中断或减少正常的锻炼，科学地安排一些运动对母体和胎儿双方都有好处。动作舒缓的孕妇舞蹈就是孕妈妈们的不错选择，而且跳孕妇舞好处多多。

孕妇舞蹈中不同往常的步伐和动作能增强身体的灵活性，放松孕妇的骨盆有利于孩子的出世；适当的跳孕妇舞蹈能帮助孕妇尽快掌握自身阵痛的节奏，接受不太习惯的分娩姿势；孕妇可以把从舞蹈中获得的对身体控制的经验应用在分娩的过程中，使分娩更顺利；孕妇跳舞时精神都集中在身体动作和音乐上，既能保持良好的情绪，也是一种很好的胎教方式。

孩子几岁学舞蹈比较好？培养孩子的才艺也是爸爸妈妈们的重点，父母当然希望自己的孩子能多才多艺，但是过早学舞蹈可不好哦！

如果孩子有跳舞的兴趣和天分，那是再好不过的事啦。在宝宝几岁时接受舞蹈学习比较好呢？本文将告诉你正确的接受舞蹈训练年龄阶段，让宝宝在才艺与健康中不断变优秀。

一、宝宝几岁学舞蹈合适？

从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。

一般情况下，孩子开始专业的学习舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。

但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长，孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育，

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。

采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

二、宝宝过早学舞蹈的坏处

生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。

其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。

因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。

但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

三、如何培养宝宝学舞蹈的兴趣？

1、可以多带孩子去看一些好看的舞蹈节目

尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的，当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候，会对舞蹈产生一定的好奇心。

这个时候家长在旁边说一些推波助澜的话，比如:小朋友们跳得真好看"、:要是你会跳舞给妈妈看就好了"之类的话，会激起孩子强烈的自尊心与好强意识，从而产生一定要学舞蹈的想法。

2、多让孩子与正在学舞蹈的同龄孩子一起玩耍

孩子都是具备一定的:群体意识"的，在小朋友们一起玩耍的时候，家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流，尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候，学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。

3、孩子对舞蹈没有理性的认识

他们不知道舞蹈能给他们带来什么，因此舞蹈可以锻炼身体、舞蹈可以提升气质之类的话说不说都一样。

但是，孩子都是贪玩的，如果他发现跳舞很好玩，那想不让他学舞蹈他都会跟你闹。那么怎样让孩子觉得舞蹈好玩呢，平时要多与孩子做游戏，游戏当然要以舞蹈为主题，并在孩子玩得高兴的时候告诉他，他这是在跳舞，夸他跳舞真好看，问他跳舞好不好玩。

4、投其所好

孩子都爱漂亮，可以告诉他跳舞可以变得更漂亮，女孩变成白雪公主，男孩变成白马王子。

注意，这不叫欺骗，因为进过一段时间的舞蹈学习，孩子的自信心会得到很大的提升，即便是相貌无法改变，然后他对自己的看法将会有很大的改变。

在孩子表现出舞蹈兴趣后，要及时的送到舞蹈班，进行试听课或者直接学习，同时在学习过程中也应不断的维持孩子的舞蹈兴趣，让孩子的舞蹈学习得以坚持下来。

因为孩子的兴趣是多变的，一个即便是对舞蹈有浓厚兴趣的孩子，在一段时间的舞蹈学习后，也有可能会产生厌倦的心理。

这个时候对孩子舞蹈兴趣的培养就显得尤为重要，否则只会前功尽弃，适当的压力也是有必要的，只是切忌用填鸭式的方法强迫孩子学舞蹈，这样只会适得其反。

虽说:技多不压身"，但是爸爸妈妈请你们还是应该遵循宝宝的意愿来他们进行兴趣班的选择哦。

孩子几岁可以学舞蹈？宝宝什么时候学舞蹈好？

舞蹈是一种艺术的传递，学习舞蹈可以培养气质，修身塑性。特别是女宝宝的家长都希望自己的孩子可以学习一下舞蹈，觉得女孩子跳舞是一件最美的事情。尤其是现在社会生存压力大，如果有一技之长可以在日后的发展储备力量，如何教育宝宝的问题上，很多家长选择了让宝宝学习各项技能，那么舞蹈就包括在其中。

学习舞蹈从原则上来说只要肢体上没有残疾，任何人都可以学习，但是如果对音乐有一定的天份，这样才可以更快的领悟其中的奥妙，现在很多幼儿园的常规课程都已经安排了舞蹈，那么孩子几岁可以学习舞蹈呢？是不是越小越好呢？专家建议宝宝家长应该在宝宝4岁开始学习，4岁之前宝宝的智力、身体发育都不完善，不能很好的领悟到舞蹈的精髓，同时4岁之前宝宝们的定力有限，不能安安静静的坚持上课，所以4岁开始学习舞蹈刚刚好。当然现在有些教育机构提倡 3岁开始培养孩子对舞蹈的认识，例如奥尔夫音乐教程，其中就包含舞蹈，这个教程是对宝宝早期教育的一个启蒙，并不是真正的从动作上开始。

当然最初学习舞蹈是要从基本功开始的，并不是一开始宝宝就能跳的有多好，而且舞蹈在短时间内是看不出任何成绩的，是一个持之以恒的艺术，经过长时间的学习和练习才可以将这门艺术展示给家长。当然如果只是当成业务的爱好让宝宝学习，那么不需要学习多久，也不需要花费太长的时间，不要因为学习舞蹈耽误正常的学业。但是如果想专业学习，10岁之后要进行专业的培训，并且持之以恒，这样长大之后才会有所成效。

幼儿学习舞蹈的时间不能过程，每次课程最好控制在1小时之内，如果课程是1个半小时，那么中间必须休息，否则会影响孩子的注意力。幼儿年纪小，注意力集中的时间短，无论是家长还是老师应该抓住孩子注意力集中的时刻传递知识，适当的休息是可以延长注意力的。

在上舞蹈课时，家长不需要一定准备专业的舞蹈服装，只要穿着得体不影响舞蹈动作的衣服就可以，当然如果条件允许的情况下穿着舞蹈服肯定是对练舞有着很大的帮助的。至少在动作上可以做到准确无误。