有关母乳喂养，上期我们已经讲了如何哺喂初乳、正确的喂奶姿势等，尽管如此，还是有不少妈妈对母乳喂养和配方奶喂养有着种种疑问母乳喂养与配方奶喂养一直是宝宝喂养的基本方式，但是二者却有着极大的差别，妈妈要根据宝宝实际情况灵活选择。

母乳喂养时常发生的问题和处理办法

应对乳头破裂每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房，避免过度拉扯乳头。常更换姿势，可采用摇篮式、橄榄式抱法，减少造成吸吮点固定而破皮。让宝宝交替来回吸吮两边乳房。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2～5次以上。每次吃奶前，都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴，将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊，使其嘴巴张开。再将小指放入宝宝的口边，使其嘴巴张开轻轻移出乳头，避免乳头受伤。 如果出现吸奶疼痛，吃奶前，妈妈的乳头注意用很柔软的湿布轻轻地擦洗，如果乳头干净，不用擦洗。吃完奶，挤出一些乳汁涂在乳头上，有防护作用。此外，吃奶时，将乳头和乳晕(乳头后，黑色部分)都送进宝宝的口中，这样容易吸出奶且能减轻乳头的疼痛。

判断宝宝是否吃饱 乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱宝宝，会影响宝宝的生长发育。可以采用以下方法估计乳汁是否足够：观察奶量：母亲可从自身乳房变化和宝宝吃奶前后的表现判断奶量是否充足。喂奶前乳房有胀满感，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软。宝宝吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮，奶水会从宝宝口角溢出，这说明奶是充足的。宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小，吃饱后宝宝会自动松开乳头。

观察尿量：观察宝宝尿量多少，如每天8～10次以上，则表示宝宝每天摄入的乳量不少。注意体重：观察体重增长。宝宝出生10天后，每天体重增长18克～30克。1周约125克。6个月内宝宝每月增长600克以上，说明母乳充足，能满足宝宝生长需要。哺乳时，妈妈可用手夹住乳房，控制奶的流速，避免宝宝呛奶。

专职妈妈哺乳法大多数妈妈们生完宝宝，休息不了多久，就要回到工作单位，投入紧张的工作当中。如果中午不能回家哺乳，可到洗手间把母乳挤出来，保存在冰箱冷藏室，下班时用保温杯带回家，放进家中的冰箱冷藏室，可作为次日哺育宝宝用。如果产假中，母乳充足，宝宝吃不完，也可以挤出来冰冻保存，以备上班时哺喂宝宝用。母乳能达到供需平衡就是最佳状态，平时不需要保存太多的母乳，如果白天不能亲自哺乳的话，那么晚上最好亲自哺乳，这对保持亲密的亲子关系和宝宝的性格心理发展很有帮助。为此，妈妈需要学习母乳储存的方法，因为处置不当，可能会出现母乳变质等问题，对宝宝的健康造成影响。

母乳的储存1.如果冰箱冷藏室短期保存，可用消毒过的奶瓶。如要冰冻保存，应用超市供应的特制的保存奶的塑料口袋，也可用消毒的奶瓶。2.冷藏室解冻后，应及时加热哺乳。若放于冷藏室24小时内仍可使用，但不能再冰冻。宝宝吃剩的奶只能弃掉，不能再保存再喂。3.加温处置：用热水加热，不可直接加热或用微波炉加热。

人工喂养三要求有的妈妈因为身体和工作等原因，不能母乳喂养，可用配方奶粉喂养。配方奶粉的成分接近人乳成分，并强化营养素配制而成。有些配方奶粉添加了有利于宝宝生长发育的牛磺酸、核苷酸、二十二碳六烯酸(dha)等。根据不同年龄宝宝需要配制成不同配方奶粉，如有的为早产宝宝、低出生体重宝宝、6个月前小宝宝和7个月后大宝宝等。调制方法必须按包装盒上的说明，不能随意稀释或加浓。配方奶哺乳注意事项：

要求1——哺乳次数、间隔和每次哺乳量 每个宝宝吃多少个体差异较大，但体重增长正常，就不用焦急。一般新生宝宝一昼夜哺乳7～8次，日夜哺乳间隔相差不多，约3小时左右一次，后半夜稍长。每次哺乳约70毫升～80毫升；2周后每日约5～6次，每次100亳升～120毫升；2～3个月每日6次，每次120毫升～150毫升，间隔延长到3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时；4～5个月，每日哺乳5～6次，每次150毫升～200毫升，后半夜可持续睡6～7小时，不需要哺乳；5～6个月起，每日哺喂4～5次，每次哺乳200～250毫升；此时，添加辅食，奶量不宜再增加；7～8个月后，每日哺乳减至3～4次，并可用杯喝奶，逐渐不用奶瓶。1岁左右，每日饭食3餐，哺乳2～3次。

要求2——哺乳用具准备和消毒 奶瓶以大口直立式玻璃制品最合适，便于清刷消毒。1～2个月小宝宝可用小奶瓶(100～120毫升)，以后，都用大奶瓶(200～240毫升),备7～8个便于每日集中消毒，每次用一个，不清洗消毒不能重复用。奶头也需要7～8个。新生宝宝哺乳用奶瓶头要较柔软而孔径小，新奶瓶头可先煮沸几次使之变软。奶具要洗刷干净，放在大锅内煮沸消毒，奶头等水烧开后再放入。奶瓶、奶头、盆、杯和匙等用具都应置于水面下煮沸5分钟。另备竹筷一双也需消毒，用来钳夹已经消毒的奶瓶和奶头，放在有盖杯内，奶瓶倒置于锅内随时备用。总之，人工喂养必须树立消毒观念，防止食具污染。

要求3——冲调配方奶、用正确姿势喂奶 喂奶前，先洗手，按配方奶说明书的用量将适量温水倒入消毒过的奶瓶，加入适量配方奶。将奶瓶倒置使乳汁滴于喂奶者全臂内侧皮肤上测试奶温是否合适。一般以不烫手为合适。将宝宝抱起放在双膝上取半坐位，头斜枕于哺乳者左臂上，右手拿奶瓶哺乳，喂奶时奶瓶要始终保持倾斜，使奶头中一直充满乳汁，以免吸奶时吸入奶瓶中空气，引起哺乳后溢乳。每次哺乳时间约20分钟为宜，不应超过30分钟。喂完后，竖抱宝宝，拍背，让他打嗝排气。

p&p温馨提示 怎样进行混合喂养？ 混合喂养时宝宝吃两种食品，可能会不习惯。有的吃惯了母乳，吃配方奶或牛奶就往外吐；有的吃惯了代乳品，再吃母乳时吃几口就放开乳头。应尽量避免这些情况发生。具体方法：1.喂哺时每次尽量只喂一种食品，母乳或配方奶。 2.喂哺母乳的次数每天不得少于3～4次，没有一定的次数保证，则会影响乳汁的分泌。3.喂哺代乳品时少加糖，不要太甜。因为吃惯了有甜味的代乳品，就会觉得母乳淡而无味。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

大约到6～8个月时，宝宝已长出几颗牙齿。一旦开始长牙，宝宝便应该逐步增加辅食的稠度和品种，以适应营养和吃饭能力发展的需要。

原则：宝宝6个月后可吃泥状和半固体食品，例如粘饭、面包、婴儿营养饼等，并慢慢让孩子学习、尝试新的口感和口味。

一些父母认为，孩子如果没有长牙是不能吃固体食物的，其实并非如此。此时，应及时添加一些半固体和固体性质的辅食，因为含有较大颗粒的食物有助于宝宝发展咀嚼能力和牙齿的即将萌出。宝宝8个月时，咀嚼动作进一步发展，可吃"手指"食品，即固体食品，它的能量和营养素含量要明显高于流质食物。这个阶段，宝宝在吃饭时，有些食物并未经过咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。12个月时，宝宝可吃一般家庭的普通饮食，如大人吃的小包子、小饺子、馄饨、排骨、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果等，从而基本完成从完全靠吃奶生存转向吃成人类食品的过渡时期，不仅充分锻炼了儿童口腔肌肉功能，而且有效刺激下颌骨的生长发育。

一些婴幼儿生长速度减慢、出现各种营养缺乏症大都出现在上述阶段。处于换乳期阶段的宝宝对营养的需求量不断增加，通常食入的液体食物体积大，而婴儿的胃容量相对偏小，这个矛盾只有通过改变食物营养密度来解决，即增加营养密度，随婴儿年龄的增长增加辅食喂养的次数。

贴心指导：6～8个月的健康婴儿每日喂辅食2～3次， 9～11个月3～4次， 12～23个月增加有营养的零食，如水果、带花生酱的饼干，每日1～2次。如果一餐的量太少或密度低，还应增加就餐次数。

在我国，不论农村或城市，大多数婴幼儿的家庭在由液体食物向固体食物过渡的换乳期，往往喜欢以米糊、米粥、面汤为主。8个月的宝宝如果想通过吃米粥来达到能量的需求，那么每天需喝200毫升的米粥5碗，即便如此，各种主要营养素仍相差很多。这样长时间食用流质，宝宝除了不会吞咽外，他的咀嚼功能会越来越弱，长大后也懒得咀嚼硬东西，其结果是，孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，颌骨也不能很好地发育。

目前，我国婴幼儿营养不良突出表现在一些微营养素方面的缺乏。解决问题的关键是增加处于换乳期宝宝的食物营养密度，即能量与营养素的含量是预防婴幼儿营养不良的重要生命过程。

成人食物能量以及各种营养物质丰富，但要让换乳期的宝宝直接接受固体食物还是不可能的，其间必须有泥糊状食品作为过渡，帮宝宝顺利过渡到成人食物阶段。此时需要更充足的蛋白质和容易缺乏的营养素的含量，这些营养物质含量丰富的食物有蛋、鱼、肉类等动物性来源食物。肉类中含有比植物来源更优质的蛋白质以及丰富的铁、锌和维生素b，仅以铁元素为例，两种食物来源的含量和生物利用率要相差几十倍。因此，只有靠添加蛋黄尤其是肝泥、肉泥等半固体和固体食物进行营养补充。婴儿营养不良往往会对体格发育、脑细胞发育和智力发育带来严重的影响，例如铁缺乏可使孩子智商下降9%。

提醒：错过两岁前脑发育的关键年龄，将来提供再好的营养也无法追回这一阶段的损失，孩子的智力很难赶上同龄儿童。

为了保证宝宝的牙齿健康发育，提供充足的能量，满足营养需求，向您推荐几款食谱，既营养搭配合理，操作起来又简单方便。

菜肉粥

1.将白菜、菠菜等切碎；

2.用盐、料酒、少量淀粉拌好肉末，腌透；

3.白粥烧开后放入肉末，煮熟；

4.打鸡蛋进去(像做鸡蛋汤一样)搅匀，小火慢炖；

5.粥粘后，关火前放菜(白菜要早放，多煮一会儿，菠菜一烫即可)。最后加点盐即可。

一锅炖

1. 将茄子、土豆、云豆、西红柿、胡萝卜、肉等放在一起连炒带炖；

2. 出锅时少勺点欠，味道美极了。可以和米饭一起吃，或放入稠面条中。

迷你包

1. 菠菜剁碎(烫熟)；

2. 将煮熟后的粉丝切成一厘米段；

3. 虾仁、木耳、香菇剁碎；

4. 鸡蛋炒熟；

5. 酱油、香油、植物油、姜粉少量，将上述材料一起拌好，做馅，再蒸成小包子。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

人工喂养主要指6个月以内的婴儿由于各种原因妈妈不能亲自哺喂时，采用其他动物乳或代乳品替代母乳喂养婴儿的喂养方式。

人工喂养不可避免地涉及到奶具的选择、奶粉调配、喂奶量和时间间隔等一系列问题，请教保健医生或仔细阅读配方奶说明书即可解决。

一般来说，婴儿配方奶粉是最佳选择。由于牛奶营养丰富，成分跟人奶接近，因此在各种代乳品中也是比较理想的。其次，在牧羊地区，羊奶供充足，新鲜羊奶同样可以用来喂养。羊奶的营养价值和牛奶相似，其中乳白蛋白含量比牛奶高，脂肪颗粒大小接近人奶。但维生素b12、叶酸与铁含量比人奶、牛奶低，长期食用会导致宝宝贫血，所以应注意及时添加辅助食品，补充上述营养的不足，在没有牛奶、羊奶的地区，马奶和驴奶也可用来喂养宝宝。

此外，各种采用黄豆粉、米粉、麦粉，加糖、油、骨粉、蛋黄等原料，按一定比例配制的代乳粉，其营养成分基本适合宝宝生长发育的需要，在无牛、羊奶等动物奶及奶粉的情况下，同样可以用来喂养宝宝。代乳粉的配比跟奶粉相同，营养成分与牛奶相似，不同的只是以植物蛋白代替动物蛋白。

母乳不足时应怎样加喂牛奶

母乳如果分泌不足，必须要给宝宝加喂牛奶。有的妈妈在哺乳中，让宝宝吃完母乳后，又加食一些牛奶，认为这样能使宝宝“吃个饱”。其实，这样加喂牛奶并不妥当，这种补充方式会使母乳的刺激不足，奶汁的分泌越来越少，同时，宝宝也会对母乳不积极了。

正确的方法是，喂一次母乳就要喂饱，然后下一顿全部喂食牛奶。如果母乳不够吃，这一次没完全吃饱也不要紧，下一次喂牛奶可以多喂一些。假如母乳量太少，轮流喂母乳和牛奶也不行的话，妈妈可以早晨和夜间喂母乳，其余时间全喂牛奶，这是切实可行的。

用奶瓶喂奶时的注意事项

给宝宝喂食牛奶，奶嘴的孔很重要。孔太大，会使奶流得急，呛着宝宝；孔太小，宝宝吮吸起来会很费劲。妈妈可以把奶瓶倒立，以每秒钟滴1滴为宜。

喂奶前，必须试试奶的温度，妈妈在自己手腕内侧滴上两滴，微温最好。

喂奶时，奶瓶要倾斜着拿，使奶嘴充满奶水，以免宝宝吸入空气。如果奶嘴瘪了，妈妈可以在宝宝嘴里转动一下奶瓶，或者松动一下奶瓶盖，让空气进去，注意别堵住宝宝的鼻子，以免影响他的呼吸。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

有的妈妈没有奶水，宝宝不得不人工喂养，宝宝人工喂养有哪些技巧呢？我们一起请专家来说说吧！

人工喂养必需装备：

奶瓶：至少需要６个容量为２５０～２８０毫升的奶瓶，这种奶瓶能用上１年。奶瓶要带有奶嘴、瓶盖；这些可以成套购买。随着宝宝慢慢养成的个人习惯，你可以给他（她）用不同颜色的奶瓶。现在就给他（她）换用不同颜色的奶瓶，要比等宝宝开始厌倦了再换更好。

奶嘴：奶嘴的外形和型号也不同。据说某些类型的奶嘴不会影响宝宝牙齿的正常发育。宽颈奶瓶的奶嘴在外形上和乳房比较相似。不管选用哪种，刚开始时乳汁通过奶嘴的流速都要慢。

清洁装置：买一把奶瓶专用刷，此外还得配备奶嘴刷。

人工喂养可选装备：

消过毒的方便袋：可以买那种配有一次性的，消过毒的方便袋的奶瓶。这种方便袋可以减少奶瓶中的空气，尤其适合患有腹痛的宝宝使用。

奶瓶冷却器：用一个标准的野餐冷却袋，或者买一个专门用来冷却奶瓶的袋子，可供你和宝宝加热几分钟。

搅拌罐：可以用一个专用的水壶准备好一天的牛奶，然后分装到奶瓶里饮用。

奶瓶干燥架：可以把奶瓶和其他洗涤品分开的一个非常实用的随身用具。

人工喂养准备过程：

如果事先计划好，不用１０分钟的时间，你就可以把一天要用的乳汁都准备好。把台子擦干净，手洗干净。

在干净的平底锅里把水烧开，然后放凉。可以用自来水，但不要使用反复烧开几次的水，这样的水里盐含量会很高，也不要用过滤水。

把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖以及搅拌罐一并洗干净，并消毒。使用能够测容量的勺子，严格按照包装上的说明调制奶粉。把奶粉加到已经测量好并冷却的水里，盖好盖，充分摇晃，让奶粉溶化。如果水没有事先冷却，奶粉可能结块儿。

宝宝要吃奶的时候，把奶嘴下面的盖子取出，把牛奶倒入平底锅回执，温度以稍高于体温为宜。要把奶充分混匀，可以滴一滴奶到手腕上测试一下温度。如果温度太高，把奶瓶放在冷水里或者自来水下冷却。

不要用微波炉加热牛奶，微波炉会使牛奶受热不均匀。如果宝宝每次只能喝半瓶，剩下的奶就不要再喝了。剩下奶很容易滋生细菌，会导致感染。烧开的水、泡好的牛奶存放不要超过２４小时。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！