上一代的审美觉得头扁才是美，头扁才能证明宝宝睡得好。可是现代妈妈已经接受不了自己扎个丸子头时像个烧饼上面多个面疙瘩的样子，实在不忍直视。后脑勺是扁还是圆似乎看起来无伤大雅，但是如果希望自己的孩子有个美丽的侧面曲线，自己的女儿可以扎个可爱的饱满马尾，还是需要矫正一下。那么，如果宝宝的头型不正或者不小心头睡扁了该怎么办呢？

出生六个月之内矫正

宝宝出生时经过产道挤压，头变得又尖又长，不过这个样子维持过几天之后会变成圆的，在这之后，头型就跟睡觉的姿势有关系了，刚出生的宝宝头颅骨没有完全骨化，有很强的塑形性，如果一直仰卧，后脑勺就会变得扁扁的，如果不变换姿势，宝宝自己还不会翻身，柔软的头颅骨某一个部位一直长期受到整个头部重量的压力，正常的弧度就会被压扁，随着宝宝长大，骨骼钙化的时候就成了扁头，这个时候想要矫正已经来不及了，所以要在宝宝6个月内进行矫正，这段时间宝宝的头是最柔软的，塑形性是最强的。

勤翻身，塑造好头型

宝宝小时候每天的睡眠时间很长，月子里能达到20小时一天，赶快抓紧这段黄金时间帮助宝宝塑造一个好的头型。由于宝宝比较小，不会翻身，需要家人帮忙给宝宝交替翻身，最好后面垫一个棉被固定姿势，以防变回平躺姿势，这样交替侧卧睡觉，头型的弧线和轮廓会变的非常优美。

如果发现宝宝一侧偏的比较明显，可能是因为宝宝习惯性的往一边看，有可能是看玩具，也有可能是看窗外的风景，所以多观察宝宝的习惯，适当的改变一下睡觉的位置和装饰的位置，让宝宝可以换着方向睡。

选用头型矫正器

目前市面上卖头型矫正器，比较常见的定型枕头是在内胆里缝一个圈，使得宝宝睡觉的时候头在凹槽里面，但是翻身会非常麻烦，所以还是要父母帮忙给宝宝翻身。如果条件允许，还可以购买价格昂贵些品质更佳的矫正器。

其实，要想宝宝的侧面曲线优美，尤其是女孩子扎一个饱满的马尾，还是需要父母对孩子的睡觉姿势进行调整，用心的父母总会让孩子有个美好的未来。

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1、体重过高：

你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗？以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题，他们也照样爬得很好。这原因很简单，以前的宝宝要比现在的轻巧，翻身也少费力点。现在生活水平好了，宝宝反而不堪重负。别担心，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙：

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。平时尽可能用玩具逗他多动一下，锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。

3、

不管是男宝宝还是女宝宝，从他出生的那一刻开始家长就没少操心将来的颜值，其中很重要的一部分就是宝宝的头型，家长总是想尽各种方法想纠正宝宝的睡姿让宝宝睡出好看的头型。究竟宝宝的头型是如何受睡姿影响的呢？怎样才能调整宝宝的头型呢？

一、宝宝头型怎么睡好看？

1.不宜长时间仰卧

刚出生的宝宝大多数时间是在睡眠中度过的，仰卧是宝宝经常的采用的睡姿，它能帮助排出宝宝吮吸奶水时吸入的多余的空气，还有助于宝宝肌肉放松促进睡眠。很多妈妈也经常让宝宝仰卧睡觉，以求睡出好看的头型，但是若长时间采取养我的姿势宝宝的枕骨就会被压平后脑勺扁平状并不能达到正头型的效果，最好是每隔两三小说就给宝宝调整一下睡姿。

2、不宜长时间俯卧

虽然俯卧能减少宝宝呛奶症状，锻炼宝宝头部及四肢的活动能力，对宝宝肺部发育也有好处，但俯卧时间太久也会有风险，因为3个月以下的婴儿骨骼和脖子肌肉发育不完善活动能力有限，长时间的俯卧床单被褥以及呕吐物很容易堵塞口鼻，家长如果没有及时发现可能会出现窒息，婴儿面部骨骼发育不成熟，长时间的俯卧会压迫面部骨骼影响血液循环。

3.睡觉应左右侧轮流换着睡

宝宝睡觉左右侧换着睡是最理想的睡姿，这样既不会压迫到宝宝身体器官，也不会影响宝宝头骨的正常生长，在宝宝头骨尚未发育完之前骨头之间还是有空隙的，此时左右侧轮着睡是最理想的。

二、宝宝总喜欢偏向固定的一侧睡怎么办？

1.可以换个方向跟宝宝说话，宝宝听到有人跟他说话就会自主地转动脑袋寻找声音，妈妈可以在对侧逗宝宝玩亲子互动。

2.可以适度按摩宝宝偏向的那一侧的 脖子，动作一定要轻柔，每天按摩一会儿有助于纠正宝宝偏头睡的症状。

3.使用婴儿专用的床垫，婴儿床垫因为设计独特能有效减少6个月以下的宝宝偏头睡的症状，防止头颅变形，在选购婴儿床垫的时候一定要选择弹性适中、透气、面料柔软的产品。

部分的爸妈认为买好一点的矫正枕头就可以让宝宝睡个好关型，其实，宝贝的头型与枕头无关，睡姿才是决定宝贝有个什么样的头型的。刚出生至15个月左右的小宝贝，头颅骨尚未完全骨化，囟门也没有闭合，各个骨片之间仍有成长空隙，这个时期，宝贝头部都有相当的可塑性。

趴睡

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝采取趴睡的姿势。因为刚出生的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，趴睡容易发生意外窒息，导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是造成婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。

侧睡

如果爸爸和妈妈很在乎让宝贝有个好看的头型，那么建议你们可以试着让宝贝侧睡。一般来说，小宝贝自己很难做到侧睡，爸妈可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住宝宝的背部，以维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把小宝贝的手放在前面，这样即使会翻身，也不会翻成趴睡，而是翻成仰睡。

要注意的是，由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，宝贝吃奶后容易出现溢奶，严重的还会将溢出的奶汁吸入气管中，而导致窒息。因此，在给宝宝喂奶后，最好让宝贝右侧卧，在0.5～1小时后，即可平卧。

仰睡

仰睡是全身肌肉最放松的一种睡觉姿势，对宝贝的心脏、胃肠道和膀胱等内脏的压迫也是最少的。所以，最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势。

但是，从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈妈担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯，可以达到改变宝贝的头型的目的。

满月后，宝贝就有足够的力量移动头部。通常在宝贝进入睡眠状态1个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈咪必须经常关注和看护好睡眠中的宝贝，避免出现枕头滑开，遮住宝贝口鼻，而令宝贝发生意外窒息的情况。