甘蔗到底属不属于水果？这个问题一直困扰着我们的广大吃货们。持正反意见的朋友们各有各的道理，可谓是是公说公有理，婆说婆有理。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地给大家介绍一下吧！

甘蔗是一种一年生或多年生热带和亚热带草本植物，属c4作物。甘圆柱形茎直立、分蘖、丛生、有节，节上有芽；节间实心，外被有蜡粉，有紫、红或黄绿色等；叶子丛生，叶片有肥厚白色的中脉；大型圆锥花序顶生，小穗基部有银色长毛，长圆形或卵圆形颖果细小。

甘蔗是多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5（-6）米。直径2-4（-5）厘米，具20-40节，下部节间较短而粗大，被白粉。

由此可见，甘蔗是属于甘蔗属的草本植物，不属于水果。其实，普通的水果，我们大都可以直接吃用果肉，品尝果肉的美味。但是对于甘蔗来说，我们一般都是啃咬吸汁来食用，我们食用的是甘蔗的甜汁，而非果肉。由此也可以看出甘蔗与水果的区别。

其实，对于广大吃货们来说，甘蔗属不属于水果，争论的实际意义不大，我们只要知道甘蔗汁的美味和营养便已可以满足吃货们的内心满足了！

有很多人都认为感冒了是不能够吃水果的，其实这种想法是不对的，水果里面富含丰富的维生素c，能够有效的赶走感冒病毒。并且经常吃水果还能够提高人的免疫力除此之外还可以给人体提供充足的水份，但是在感冒期间也并不是什么水果都能吃的，如果吃了不合适的水果，有可能会加重感冒的病情。那么感冒了吃什么水果比较好呢?下面就给大家来简单的介绍一下。

在感冒时比较适合吃那些有酸味的水果，因为一般来说，口感比较酸的水果里面富含的维生素往往会比较多，比如说《中国食物成分表》中的数据显示，在100克三枣中就含有900毫克的维生素c达到了中国营养学每天每人推荐量的九倍。除此之外，比如说山楂，还有柠檬等口感比较酸的水果，里面也富含维生素c。

有研究调查表明，维生素c可以有效的提高身体的抵抗力，因为维生素c是一种强大的抗氧化剂，之后再得了感冒之后服用大量的维生素c可以缩短感冒的病程，并且还可以帮助提前全月药物学研究证实维生素c具有抗组胺的作用对于缓解鼻塞等不适症状有着非常好的帮助。

第一，感冒了可以吃西瓜，如果患了热伤风，那么吃西瓜对于治疗感冒有很大的好处。这是因为西瓜是属寒性的水果，热伤风感冒，多吃西瓜可以达到粒料以及解暑的功能，如果感觉到口渴的话，吃口西瓜立马就会有凉爽的感觉。但是如果换的是普通感冒就不要吃西瓜了，毕竟普通感冒，如果吃寒凉性的食物会加重病情。

第二，感冒了可以吃梨子，梨子是一种非常常见的民间止咳用的一种水果，具有生津止渴以及清热止咳的功效。梨子的营养非常丰富，可以明显的改善呼吸系统以及肺功能。有研究调查发现，经常吃梨子的人患感冒的几率低于很少吃梨的人，所以吃梨子不仅能够起着辅助治疗感冒的作用，还能够预防感冒。每个梨子里面大约含有十克膳食纤维，可以满足人体对膳食纤维，每日的需求量的40%。

第三，感冒了之后还可以吃甘蔗因为甘蔗是水果中唯一的经用水果也是水果中纤维含量非常高的一种水果甘蔗的含糖量非常的高，浆汁甜美，被称为是糖水仓库。

甘蔗性寒，味甘，可以亲热，还可以生津。如果是风热感冒的话，出现以及口干咳嗽时就可以使用一点儿甘蔗，这样就可以达到清火利咽，以及缓解症状的效果。

甘蔗如何吃更补血健康？

甘蔗马蹄水：甘蔗富含纤维，进入肠道可以起到刺激肠壁会引起便意，缓解便秘。而且，这些纤维还有帮助肠道排毒的功效。

食材：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。做法：甘蔗去皮切段，马蹄去皮，红枣洗净。用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。将炖盅放入锅内，隔水大火炖煮。

甘蔗粥：甘蔗味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。

食材：高粱米1杯，甘蔗汁5杯调味料水2杯，黄砂糖适量。做法：高梁米洗净，加水2杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米烂裂开，再加入甘蔗汁同煮。待米粒软烂，即可熄火盛出，食用时可适量加糖调味。

甘蔗羊肉汤：甘蔗羊肉汤温补御寒，其中甘蔗中的蔗糖能起到调味的作用，亦可使汤鲜肉美。甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分，同时其富含的甘氨酸，谷氨酸了增鲜调味。

食材：甘蔗一小根，羊肉半斤，青辣椒3根，山药半根，胡萝卜半根，洋葱半个，酱油适量。做法：事先将甘蔗和羊肉加几颗八角，再清水用瓦铛褒3小时。等羊肉烂了，就将甘蔗和羊肉涝出来。油锅烧热，下青辣先炒一下，盛出待用。用余油，继续炒香洋葱，然后放山药胡萝卜，一起翻炒。将甘蔗和羊肉一起倒入锅里，加酱油和羊肉汤。大火烧开，改中火炖。大致20-30分钟即可。

冬天吃什么水果好 ？入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。

中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。

甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。