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导语：jyj
除食物催奶办法外还有以下催乳办法：1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳
除食物催奶办法外还有以下催乳办法：1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳
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除食物催奶办法外还有以下催乳办法：1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌，所以，你懂的。9、原味蔬菜汤。根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用。亿都缘母婴护理中心提供专业催乳师服务1、专业产后催乳（开奶）2、产后无乳、乳少、乳房胀痛、乳腺管阻塞、乳汁淤积、急性乳腺炎、拘奶、乳头凹陷等哺乳期乳房疾病。3、哺乳期营养配餐（催乳汤）4、回乳（断奶）5、科学手法帮助哺乳期断奶，无需药物。可有效避免回乳后患乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。6、乳房疾病的早期发现及预防7、排查乳房疾病，促进哺乳后乳房恢复8、日常乳房保健护理
