雪碧的成分究竟是什么呢？从外表看来雪碧是透明无色、伴有些许气泡的，而就是这样一款看起来十分讨喜，喝起来十分甜爽的饮料畅销多年，而这款饮料的成分究竟是什么呢？为何能这么轻易虏获大家的心呢？其实雪碧的成分是水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠）和食用香精等。虽然雪碧的组成成分看起来很简单，但是雪碧的热量却不低， 雪碧的营养标识为：每一份含有热量644kj（154kacl）8%，蛋白质0g0%，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，钠63mg 3%，(一份330毫升)。从这也能看出雪碧的热量含量之高。

果冻这种听起来和看起来都十分诱人的食物，其实成分并不简单哦，别以为它是什么水果制品，其实它更多是由添加剂堆积起来的，让我们来看看果冻的主要成分吧，果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，它的主要成分就是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等，这些都是食品添加剂，虽然不会有大的毒副作用，但是如果长期食用的话是会对身体造成损伤的，其中最大的损伤就是对肾脏的负担，肾脏的排泄代谢功能会降低，这样就会影响整个身体的新陈代谢。

而果冻为了在味道上更加吸引人，一般都会添加诱人的香精，这些香精是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的，而鲜艳的果冻则是由色素调制而成的，这些成分会影响人体对脂肪和蛋白质的吸收，还会降低肾脏的排毒功能，毒素蓄积在体内，是很影响身体健康的。

果冻中还含有海藻酸钠、琼脂等物质，这些物质虽然属于膳食纤维类的，但是如果吸收过多的话会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，影响我们人体对这类微量元素的吸收，所以说果冻的这些成分都是有碍健康的。

正确了解母乳的成分，有助于帮一些不爱给宝宝喂养母乳的妈妈们提供转变思想的契机哦！妈妈们快点看过来吧！

母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，以及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

科学家通过实验检测母乳中的微生物，目前已经发现母乳含有超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚，但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成。

这项检测研究还发现，超重母亲的母乳以及计划剖腹产的母亲含有较少的细菌多样性，而意外剖腹产的母亲的母乳构成类似于顺产母亲的母乳。

泡打粉既然能够在面点界如此吃香，那么它究竟有哪些了不起的成分呢？泡打粉的主要成分有三：小苏打、酸性粉和玉米淀粉。下面让我们重点来看看这三大头吧。

1、小苏打

小苏打其实是一种工业用品，有很浓的碱味，在n年前，大家其实都是只用它来发酵面团的，你小时候说不定就吃过，有碱味不说，馒头还没有现在的那个松软，口感和味道都不好。它的主要作用就是在接触水分的时候释放大量的二氧化碳，而且在接下来的烘焙过程中，会产生更多的气体，这样就能把面团“撑”起来，做出的面点自然就蓬松了。

2、酸性粉

酸性粉其实是一种统称，是指酸性的材料，一般是指塔塔粉，它的主要目的是来平衡整个泡打粉的酸碱度，酸碱中和的直接后果就是让泡打粉接触水分后反应时间更长，这样就能产生更多的气体了，面点自然更加松软。

3、玉米淀粉

玉米淀粉在这里更像是打酱油的角色，它主要是用来分隔泡打粉中的酸性粉末及碱性粉末，避免它们太快发生反应，是作为填充剂存在的。