孕妇不宜多喝奶茶，如果准妈妈确实想要喝奶茶，可以换用其他的方式饮用。建议想要喝奶茶的准妈妈们，不妨用牛奶搭配香蕉、蜜桃、桔子、苹果等水果，用榨汁机混合，既安全美味，又有营养。

无论是夏天还是冬天，奶茶都是不少女性的最喜爱的饮品。比如珍珠奶茶、布丁奶茶、奶盖茶、水果茶、西米奶茶充斥着各个街道的院铺，尤其夏天来一杯冰奶茶更是无法拒绝。那女性怀孕以后，还可以继续喝奶茶吗？孕妇喝了奶茶会怎么样？

一、孕妇能喝珍珠奶茶吗？

奶茶的主要成分是红茶、牛奶、白糖、香精、奶精以及添加剂。不少孕妇反映白天喝了奶茶，晚上就会失眠睡不着，这是因为奶茶中的红茶的关系。如果喝了茶后睡不着的孕妈，应避免喝奶茶，以免引起睡眠问题。

如果是正宗的奶茶，只有红茶和牛奶的成分，偶尔喝一下是没有关系的。最好是在家自制奶茶，这样原料安全有保障。市面上的奶茶热量偏高，可能添加奶精和添加剂勾兑而成，不但热量很高，喝多对身体没有好处。

孕妇喝奶茶，胎儿会不会畸形？目前没有任何科学研究数据证明，奶茶会直接导致胎儿畸形，饮食引起胎儿畸形的机率很低，所以孕妈们不要太担心。但是奶茶中的红茶含有咖啡因，会刺激胎儿增加胎动，危害胎儿的生长发育。

有人问，在珍珠中添加布丁、西米、珍珠等配料，孕妇可以吃吗？一般来说，建议孕妇多喝白开水或水果来代替，但是如果实在想吃的孕妇，偶尔吃一些是没有关系的。

二、孕妇喝奶茶的注意事项

1、不宜多喝。

奶茶中既有牛奶的香味，又有茶水的清香，所以吸引了不少孕妇饮用。但是由于奶茶含有咖啡因不利于宝宝的生长发育，红茶中的鞣酸也会影响宝宝吸收锌、钙等矿物质，这些都会影响宝宝的健康，所以为了宝宝好，孕妈们还是多忍忍。

2、奶茶慎选。

市面上很多的奶茶都是勾兑而成，并不是只有简单的红茶和牛奶的成分，不但没有任何的营养，喝多了还会引起孕期肥胖，奶精和反式脂肪酸还会危害健康。孕妇可以少量喝些淡绿茶，不可以喝红茶，淡绿茶能够帮助消化，预防妊娠水肿。所以喜欢喝奶茶的妈妈们，可以喝些淡绿茶来代替。

市面上杯装的珍珠奶茶口感细腻，兼有奶味和茶香，很多女性友人都很喜欢喝。然而现在妈网百科提醒广大准妈妈，孕妇最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的很多成分都会影响到孕妇和胎儿的健康。下面妈网百科就告诉你孕妇为什么不可以喝奶茶，孕妇喝奶茶有哪些危害。

1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

红茶中会含有5%—8%的咖啡因，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因，咖啡因可以起到兴奋的作用，使得胎动的频率增加，不利于胎儿的生长发育。

2、奶茶中的甜蜜素损害孕妇的肝脏

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会利用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何养分。但食用适量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒才干较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

3、奶茶中有大量反式脂肪酸

奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在营养上有什么不同呢？范志红表示：奶茶中缺少钙、ｂ族维生素跟维生素ａ、ｄ，而且蛋白质含量很低。“牛奶中有营养的成分，奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的危险，对孕妇来说，则更分歧适喝奶茶。诚然奶茶的营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，而且不腻。这是古代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的起因之一。

一般的人饮用奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫。奶茶尤其适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。奶茶中含有茶中含咖啡碱,多种维生素(vc、vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕妇究竟能不能喝奶茶呢？妈网百科为你解答。

孕妇是不能喝奶茶的，因为一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝３－５克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。