我们之所以生活在这个世界上，就是因为我们的父母和祖先给与了我们生命，所以我们才有机会一代代地继续下去。生命是父母给我们的，我们没有理由不给孩子生命，不然生命就会在我们这一代终止，那些想怀孕又害怕怀孕的女性们应该多想一想生命的意义和存在的价值，就不会再有太多的纠结了！

  1.生命的意义

  如果用哲学的眼光来解释生命的意义可能要解释半天也解释不清楚，但是用通俗的话语来解释的话，一句话就可以搞定。那就是男人和女人生活在一起，孕育新的生命，把生命传递下去。也许这样子解释不是很正确，但人类只所以能延续生命就是因为上一代生育了下一代。所以，女性在害怕怀孕生孩子时，要想一想这是一个生命的过程，并没有什么好害怕的，经历过了人生也就了无遗憾。

  2.什么时候想生孩子

  女性体内隐藏着天生的母性，当女性眼前出现了一个天真可爱的孩子时，她们自然地会去想抱抱孩子，亲亲孩子，心底生出自己也想生一个孩子的想法来。所以，此时的女性会很想要一个孩子。尤其是面对丈夫的温柔体贴时，女性更想为丈夫生育一个孩子，将两个人的感情凝结成爱的结晶。还有一种情况就是，有一天，女性突然发现自己真的不小了，再不生就来不及了。此时，女性会很想生育一个孩子。

  3.什么时候不想生孩子

  在自己身体健康不好的情况下，女性会害怕怀孕，主要是怕孩子会因为自己的病情受到影响，生下畸形宝宝；再有是在工作压力和生活压力两层压力之下女性会不想生孩子，一来生了孩子没时间带，二来生了孩子养不起；在婚姻和爱情失败之后，饱受了爱情和婚姻的伤痛之后女性一时之间难以接受现实，不想生育孩子；听人描绘了太多生产时的痛苦，怕痛不敢生孩子。在这些情况之下女性都会害怕生孩子，并且常常自相矛盾地做着思想斗争。

  4.怎样帮助女性出走思维困境

  女性为什么害怕生孩子，不想生孩子，首先要找到的就是她们害怕的原因，只要找到了原因就很好办了。比如是因为身体健康的原因，那么家人支持她去医院治疗，等治疗康复之后就可以正常生育。如果是因为工作和生活压力，丈夫和家人能够共同担当就不会存在这样子的情况发生，离开了你世界依然会转，不要高估自己在工作上的重要性，也不要低估家庭的生存能力；婚姻和爱情失败并不代表就再也遇不到直爱和幸福，休整一段时间后大胆去爱，就会发现世界依然很美好，但一定要从前次的失败之中吸取教训，不然又走同样的路可不是好主意；听别人描述来的痛苦只是一个模糊的概念，现代医疗技术这么发达，可以实施麻醉生产，你完全没有必要过于担心生产时的痛苦。

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  有的妇女平时的生理性反应很正常，可是，每逢性生活后，就会出现尿频的现象，几乎几分钟就要跑一次厕所，令人十分苦恼。

  经有关医生的专门研究，发现女性性交后发生尿频的常见原因有以下两种。

  1．由于女性的尿路发生感染。由于生理上的特性，女性的尿道较男性的尿道短而直，故很容易在不洁房事中被细菌侵入，引发炎症。要防止这种情况的发生，其实一点也不难，只要做到：性交前后双方都要清洗生殖器；性交后排尿一次；口服抗菌药物，如诺氟沙星、头孢氨苄等。

  2．因为发生了尿道综合征。在性交活动中，由于机械性的刺激和性兴奋常常会引起女性尿道充血，使尿道口和阴道口的黏膜肿胀，尿道口痉挛，尿道周围腺体的正常分泌功能受阻，从而引起尿频。要预防这种尿道综合征需要注意以下几点：性交前润滑好外阴，避免性交动作太剧烈；性交后多饮水；房事后，要及时清洗外阴，并适当地加以按摩，有助于减轻痉挛。

  由此看来，女性在性生活后所出现的尿频现象是不用担心的，我们只要采取必要的预防措施，就_定能避免。

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作为女性都有着共同烦恼的一件事就是经历月经期，每个月总会有那么几天需要克服来自身体上和心理上的劳累感。不管身体多么健康的你，都会因为那几天的到来而感到害怕，那么怎么做才能缓解这些问题?

1，多走动禁久躺久坐

女性在来姨妈的时候都会感到腰酸腿疼的疲劳感，这是一个极为常见的现象，特别对于久坐办公室的职场女性来说，非常痛苦。那么在身体排毒的阶段，以及身体抵抗力下降情况，有的人就说了躺着是最舒服的方式之一。实际上，这个做法是不建议的，月经期的女性要做到不久坐久趟，因为生理的结构会因为久坐卧使经血不畅，小腹不适感更强，而适当的走动，更有利于身体排毒的。

2，保持身心愉悦，不发火

月经期因为身体的不适，而造成心情烦闷，忍不住想要生气发火，建议女性们一定要学会自我调节，控制情绪，越是烦躁期越要做到身心愉悦。虽然月经期要忌口不吃辛辣油腻重口味食物，连吃甜品都要控制，但不一定美食能治愈人。这时候的你，可以做自己最喜欢的事情来排解苦闷，听悦耳的音乐，看搞笑视频，追喜欢的剧，能让心情开怀，最为重要。

3，睡前泡脚，不频繁洗澡洗头

一般月经期4-5天，但这几天内女性可以不要求自己太爱干净，每天都洗澡洗头。洗澡可以通过淋雨来避免感染，但洗头的话，会因为湿发的时间长而引发头疼感冒等症状。所以，不要过分的频繁洗澡洗头，忍一时健康常久。我们一直强调不碰凉水不泡澡，但可以睡前泡脚，舒缓疲劳，有利于血液循环，让夜晚的睡眠质量更高，但注意不要泡太久。

导读：做恶梦了很害怕怎么办，女性常做恶梦是什么预兆?你是否每天都会作梦呢?甜美的梦会让人不自觉嘴角上扬，而恶梦则会让人感到身心疲惫，就像完全没有好好休息。 其实梦是睡眠中常见的现象，普遍的人认为梦境反映了日常生活的经验，从古至今也有许多说法显示梦境可以预测未来，近来更是有研究指出，某些梦境能显示或预测你的健康问题。以下整理恶梦所显示的 5 项健康状况，一起看看你是否也有这样的症状吧!

做恶梦了很害怕怎么办，女性常做恶梦是什么预兆

1、发烧

身体的温度会影响大脑的工作方式，若你处于发烧状态使体温偏高，促使你的大脑在梦境发生的rem(快速眼动期)活动快速，进而产生恶梦。 根据马约诊所(mayo clinic)指出，生病尤其是发烧时会引发恶梦产生，若你忽略这些感冒的症状，身体会透过恶梦来提醒你!

2、压力太大

现代人生活压力大，当压力悄悄找上门时身体总是会比你先查觉到。根据报导，当你的身体感受到压力时，就会反反复覆作着相同的梦境;但其实作紧张的梦其实也不全然是坏处，它是一个警讯提醒你应该要停下脚步让身体放松，并仔细检视困扰着你的原因。

3、夜间血糖偏低

糖尿病患者若有严重的低血糖，其中一个可能出现的症状就是作恶梦。这是因为当夜间血糖过低、大脑能量供应不足影响蛋白质合成，使快速眼动期的时间延长，就可能造成多梦或是恶梦的情况产生。 夜间恶梦连连常被视为是糖尿病的早期征状，而服用过多的胰岛素或是某些药物也会出现夜间低血糖症状，建议若长期有此困扰请尽早就医。

4、怀孕

随着怀孕周期增加，作的梦也会与平常有所不同，不仅更加频繁且梦中的情景也会更加可怕、生动刺激，因为受到孕激素等因素影响睡眠质量，作恶梦是普遍常有的现象。 但怀孕时作恶梦也不全然是很糟的事情，一项以色列的研究以 166 位孕妇作为实验对象发现，在怀孕期间作的梦越是可怕，得到产后忧郁症的机率就越小。

5、心理或是精神疾病

庞大的心理压力与焦虑会导致频繁的作恶梦、甚至是影响睡眠，若出现这样的情况就该注意自己是否罹患忧郁症或是精神疾病。 研究也指出，频频作恶梦的情形同样容易出现在「创伤后压力症候群(ptsd)」患者身上，他们作恶梦的比例为 52%，远远比一般人的3%高出许多。若你发现恶梦频繁且越显生动，就应该寻求医生协助，共同讨论如何提升睡眠质量。