最近，关于公共场所是否应该哺乳的争论不绝于耳。这究竟是麻麻和娃娃们的“天赋人权”，还是有碍观瞻的不文明行为？究竟有没有一举两得的办法，让娃娃吃饱又不影响周围群众？

当街喂奶从北京“吵”到美国

北京地铁上一位麻麻哺乳被拍照，并上传到社交网络，进而引起转发争论。这位麻麻是带孩子去看病，孩子哭闹她为不打扰周围人，无奈当众掀衣喂奶。反对者说，在公众场所哺乳有伤风化，影响了其他人的感受。赞成者则表示，不能体谅下这些不容易的麻麻们么？又不是孩子随地大小便，哺乳又不污染环境，娃安静了大家都舒服。

别以为这种事只发生在中国，美国今年也有类似的话题。今年5月在美国印第安纳州，母亲conner kendall在餐厅喂奶时，被邻座一位年轻爸爸拍照并放到了社交网络上。照片外还配了这样一段文字：好吧，那个妈妈……我知道宝宝饿的时候需要哺乳。但我不确定当我在餐厅用餐时你这么做是否合适，况且周围还有孩子呢……我理解在公众场合哺乳，但是你至少可以盖一下乳房吧？！

这位美国麻麻是这样回应的，我很顾及店里的其他人，转过身去提起衣服给我的儿子喂奶，直到他喝完。我没有用哺乳巾，因为我的儿子很抗拒它们，在它下面他会大喊大叫，不会好好吃奶。如果他因为饿了而大喊大叫，我一定会因为没有给我的孩子喂奶而被认为是个不合格的母亲。

建母婴室立法国内仍是空白

事实上，美国目前的49州，华盛顿哥伦比亚特区及维京群岛皆有法律规定妇女有在任何场合母乳喂孩的权利，无论公开或私下，个人可合法滞留的场所皆可。加州还专门加上了“无论是否暴露乳头”，有17州专门立法宣传普及母亲哺乳权，有29州关于不端行为的法律另加专门条款豁免一切哺乳行为。而早在10年之前，中国台湾民间就发起集会，要求当局立法保障公共场所哺乳权。

即便如此，当众哺乳至今仍被争议。

如果可以，麻麻也想找个没人的地方安安静静喂奶吧。上述这位美国麻麻在餐厅，很显然多数餐厅只有厕所，被骂的中国妈妈在北京的地铁上，那只有下了地铁去找母婴室或者还是找厕所。

据了解，国内关于在公共场所建立母婴室的法规仍是空白，尽管这在欧美和日本的公共设施建设规划中，早已天经地义。不过从2013年开始，全国各地工会开始陆续推进“妈妈小屋”项目， 解决了妈妈们的不便之需。

用对工具让哺乳更得体

不过，对麻麻们来说，面对现实很重要。如何既不让宝宝饿肚子，又不被周围群众吐槽，机智的麻麻们一定有两全之法。

首先，当然是要摸清自家宝宝的“性情”，何时吃何时饿。外出时，根据宝宝作息合理安排，打有准备之仗。比如，事先了解要去的场所有没有哺乳室。在上海，一些新建的商场和购物中心想得比较周到。

做完计划，可能就会预估到这一趟外出途中，是否宝宝会饿。如果既没法避开喂奶时间外出，又没有哺乳室之类适合亲喂的私密空间，那还可以借助一些有用的工具，比如哺乳巾，北京地铁上的麻麻如果有块哺乳巾遮挡，这样于己于人都会更得体些。当然，也有可能像那位美国麻麻所说，孩子会抗拒。那也可以变通，选择用吸奶器把母乳提前吸出来，通过奶瓶喂养。

事实上，吸奶器已是好多职场背奶麻麻的育婴必备利器。

宝宝已经22个月的白领kathy从分娩后，至今还在用吸奶器。“奶比较多，没必要硬生生断了，当然背奶是很辛苦。” kathy说，工作时间吸奶就当给自己“课间休息”，“我买的电动吸奶器使用起来很舒适，吸奶效率也高，不需要占用很多时间，非常方便。“她说，母乳吸出后保存起来，除了方便麻麻不在时宝宝也能吃到母乳，在外出不方便亲喂时也解决了妈妈和宝宝的困扰。

也有麻麻买过手动吸奶器，价格相对实惠。但如果长期使用，又在上班的话，那还是建议选择kathy买的那种电动吸奶器。这里给麻麻们一些选购电动吸奶器的小建议：首先吸奶器密封罩的舒适度很重要。因为乳房外形的特殊性，密封罩的边翼和内部形状设计要能紧密的贴合乳晕和乳房，才能让吸乳更加顺畅。有的品牌会配备了两款不同尺寸的密封罩，麻麻们可以根据自己乳房的大小进行选择。另外，吸奶器的吸力是麻麻们最关心的重点，建议麻麻们选择吸奶器时要选择吸力强度和速度都可以调节的品牌，而具备“吸乳准备“和”吸乳“两种不同模式吸奶器，能根据母乳分泌的特点给予适当的吸力，帮助麻麻们更有效的导出母乳。

sunny是位全职麻麻，宝宝半岁前以亲喂方式哺乳居多。随着宝宝越来越大，经常需要外出，难免遇到在公共场所找不到私密的哺乳场所。虽然有母婴室的商场越来越多，但还是有多不方便的时候。“sunny说，为了避免尴尬，她会算好宝宝吃奶的时间，提前用吸奶器把奶吸出来，出门就可以方便的用奶瓶喂了。这样，带宝宝出门就不担心找不到哺乳场所而尴尬了。”

从这些麻麻的实践经验来看，选对育婴工具，完全可以事半功倍。用吸奶器把母乳吸出喂养，既是职场麻麻们的选择，也可以避免在公共场所哺乳，引起不必要的争议。

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前不久，北京地铁哺乳事件闹得沸沸扬扬。某微博发文指责一名女子在北京地铁公然喂奶，引发诸多热议。其实，对于新妈妈来说，如何在外哺乳不尴尬确实是件烦心事。别担心，小编这就为大家出谋划策：

1.克服心理障碍

对于新手妈妈，只要带宝宝出门，就很可能会遇到要临时哺乳的情况。新妈妈们千万不要太过纠结，也不要因此减少带宝宝外出的机会。其实，对于经验老道的妈妈来说，只要有张舒适的凳子，就可以哺乳。不必太在意周围，只要相关措施做得好，没有人会发现你在喂奶。在哺乳期间，你还可以和家人说话，和宝宝“聊聊天”，轻松的心态能保证你顺利喂奶。

2.找到合适的哺乳地点

公共场所没有适合哺乳的场所？只是你不善于发现而已：如果在饭店吃饭，那么你可以找个包厢。如果开车出来，那么你可以在车中哺乳；如果你逛商场，或者在机场、火车站，你可以问问工作人员哪里有母婴室或者特殊候客室等等。

3.借助遮挡工具

怕尴尬，就可以借助一些工具来遮挡，比如哺乳背巾、披肩、小毯子、围巾等等，这些都是不错的“道具”。另外，市面上也有专门的哺乳衣、哺乳内衣等等，这些服装特别设计了开口，不但能方便宝宝喝奶，而且也巧妙地化解了尴尬，增加哺乳的隐蔽性。

4.提前将奶水挤入奶瓶

如果实在是难过心理关，不想亲自哺乳的话，那么不妨把奶水提前挤入奶瓶中吧！如此一来，当宝宝饿的时候，就可以直接用奶瓶喂给宝宝。不过，奶瓶的选择也是很有讲究的，这里推荐飞利浦新安怡玻璃奶瓶，高纯度玻璃材质，无毒无味安全可靠。它贴近母乳胸型的花瓣形奶嘴设计，可使宝宝以自然的方式进行吸吮，母乳与奶瓶的交互喂养可轻易实现。

这里需要提醒的是，在冬季如果采用这个方法，就要考虑到如何保温的问题。因为宝宝食用冰冷的奶水，不但口感差，而且还可能会对健康不利。小编建议各位最好再携带一个温奶杯。飞利浦新安怡便携式温奶杯就是不错的选择，这款温奶杯安全易用，可以高效加热奶瓶，只需花上2.5分钟就可以完成奶瓶加热，让妈妈出行时无忧无虑，轻松进行多次哺乳，是新妈妈不可或缺的好帮手。

外出哺乳没什么可怕，只要新妈妈做好相关措施，不仅能解决宝宝的“温饱问题”，还能化解尴尬，顺利喂奶。以上这些方法，你学会了吗？

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当宝宝还小的时候，很多妈妈都不愿意带宝出门，因为出门会遇到在公共场所喂奶的尴尬。就新妈咪自己而言，在公共场所喂奶有时确实会觉得尴尬。当你不得不在公共场所给宝宝喂奶时，该如何破解这尴尬的局面呢？

那么妈妈们对于这个问题又是怎么看的呢？

@蓉吉：开始的时候不好意思，后来已经锻炼得炉火纯青，觉得没有什么了！

@雨轩妈妈：乳房属于女人私密之处，不到万不得已，谁都不愿意暴露在众目睽睽之下，自己尴尬也让别人尴尬？！

@成长的港湾：这带孩子逛超市，中途宝宝饿得大哭，找不到母婴室，老公看不下叫我别让孩子哭下去，我只能到人少的百货区喂……但是还是有人经过啊，特别是有男的还扭过头来看……偌大的超市竟然没有母婴室！

在外给宝宝喂奶，妈妈和宝宝们都没少吃苦。就个人而言，妈妈们又应该怎样积极想办法去解决这些难题呢？

破解外出哺乳尴尬难题 神招大放送

第一招：躲，能躲就躲

公共场所喂奶，妈妈们的第一反应肯定是:躲"！找个地方:躲"起来给宝宝吃饭。哪些地方适合躲起来？

乘坐交通工具的时候，机场、火车站等一般会设立特殊候客室或者母婴室，现场咨询工作人员即可。

带宝宝逛商场前，先绘制好喂奶场所:地图"，哪个商场哪里有母婴室、哪里附近有星级宾馆，做到心中有数。

下馆子吃饭就要个包厢、或者找角落的位置，方便喂奶或者换尿不湿。

第二招：提前准备哺乳神器

躲不过就只能发挥辅助工具的作用了，而且公共环境复杂有时候并不如你所愿，这个是时候哺乳辅助:神器"就绝对能派上用场了。

喂奶衣

万能的喂奶衣，誓要让妈妈将轻松喂奶进行到底。最基础的喂奶衣在款式上跟普通衣服没区别，样式有交叉领和前分式两种，后者是在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，确实十分方便。而且，款式多，时尚美观，将美丽与哺乳完美结合。

育儿背巾

别看育儿背巾就是一大块柔软结实的布，它的作用可大着哩。它能够像袋鼠一样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，背巾的垂布可以盖住宝宝头部，起到挡风、挡光、保护隐私的作用。妈妈甚至可以一边走路一边给宝宝喂奶，外面根本看不到。但同时需要注意的是，用育儿背巾时，千万注意不要把宝宝的鼻腔和嘴巴遮住，或者等宝宝大一点、超过四个月以后再使用。

哺乳斗篷

哺乳斗篷是一件万用的配件，无论穿什么衣服，它都能搭上。哺乳斗篷就像《魔戒》里的隐身斗篷一样，一穿上，等于是妈妈和宝宝的私密空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人隐私，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有强大功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。

如果不想花钱买斗篷，围巾、披肩、方巾、衣服，甚至雨伞都可以临时代替一下，比如：

@苏堤：出门的时候带一块大方巾，喂奶时把方巾对角扎住，往肩膀上一搭，刚好盖住宝宝，又可以遮光，又可以挡风，换一边喂的时候只要把围巾转180度就行了。

@喜儿：买把漂亮的折叠伞，想喂奶了一撑开，随时随地喂，都不用担心不雅观。

@英英：每次出门都带件大人的薄外套，夏天吹空调时自己冷了可以穿，也可以用来包裹宝宝，喂奶的时候也可以用于临时遮挡，一物多用。

:按需喂养"是母乳喂养的一个重要原则。宝宝想吃奶的时候才不管你在哪里，几点钟，只要饿了，就会哇哇大哭或烦躁不适，更重要的是，还可能引起低血糖。所以，妈妈们可以在出门前尽量先把宝宝喂饱，倘若必须在出门后在公共场所喂奶，则要注意以下几方面：

step1.放松心态，避免紧张尴尬

妈妈们可以通过深呼吸、做好遮挡等方式减轻公众场合喂奶的尴尬，平稳的心态对宝宝进食也有极大的好处。妈妈紧张时，泌乳反射会延迟，宝宝吃奶也会不顺畅。

step2.装备齐全，搞定隐私问题

公共场所哺乳中，最容易被误解，同时也最容易让妈妈不舒服的就是他人的眼神了。一条简单的纱巾或纱布能遮住妈妈和宝宝，也便于随身携带。现在还推出了专用的哺乳巾，能最大限度的保护你的隐私。

哺乳内衣也是一件神器，揭开方便，只露出乳晕，你的隐私只有宝宝能看到。现在天气比较冷，开襟羊毛衫、大围巾、风衣也是不错的选择，既能保暖又方便喂奶，宝妈们可不要为了孩子而亏待了自己。

step3.找好地点，优先选择室内

随着经济水平的提高，我国不少大型的购物商场、机场、超市均设立了母婴室。在紧急情况下，女厕所或设有独立休息室的茶水间，也同样是一个应急办法。在人多嘈杂的地铁、公交等交通工具上哺乳，空气不流通，同样不利于妈妈和宝宝的健康。

有了以上这些妙招，新妈咪带宝宝出门就不用再担心了，需要给宝宝喂奶时，就套用这些妙招吧！各种躲，各种神器都能发挥它们的作用，帮你摆脱在公共场所给宝宝喂奶的尴尬，让宝宝想吃就吃，不需再饿肚子了。

对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。

(一)特定公共场所礼仪 1、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所。

(3)要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。

(2)图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。

(3)要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。就座时，不要为别人预占位置。查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。

2、影剧院：观众应尽早入座。如果自己的座位在中间，应当有礼貌地向已就座者示意,请其让自己通过。通过让座者时要与之正面相对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的。应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹也是不雅观的。在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也不可把影院当成小吃店大吃大喝。演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡。

(二)旅游观光礼仪 1、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住都不要在房间里大声喧哗，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。 2、饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

3、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻；不要随地吐痰、随地大小便、污染环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物。

(三)乘车礼仪 1、骑自行车：要严格遵守交通规则。不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞驶，不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓，要给予谅解，主动礼让。

2、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

3、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不要随地吐痰，不要乱丢纸屑果皮，也不要让小孩随地大小便。