一到睡觉的时间，孩子就跑进入父母的卧室，想在他们的床上睡觉。尽管许多父母用尽各种办法，但还是不能让孩子回到自己的床上，为此许多家长被剥夺睡眠的机会。那么，如何能让孩子睡在自己的床上呢？

1.让孩子做好准备

要把一个人睡觉这个概念灌输给他，比如午饭后的某个时候，告诉孩子他有自己的房间，可以在自己的床上睡觉，就像妈妈和爸爸有自己的房间，自己的床。父母还可以让孩子躺在他们的小床上，然后给孩子读书，内容最好是教孩子如何独立的。如果没有或无法找到这样的一本书，那么父母可以自己做一个粘图图纸，编制一个独立的小故事。

2.建立一个惯例

一旦父母决定要为孩子准备小床，就不能再让孩子同自己一起睡。因此，有一个睡前的惯例是非常重要的。这个睡前惯例包含洗澡，穿上睡衣，刷牙，睡前故事等等。当你躺在床上的时候，如果孩子走进你的房间，你要立即把他送回到自己的床上。虽然孩子可能会疯狂地抗议，但是家长需要坚持这个计划。

3.更困难的案件

如果你的孩子不容易对付，而且总是睡在你的床上，那么将会有一个更艰难的过程。在这种情况下，家长可以在孩子的房间外面带一个被子或睡袋，然后彻夜躺在那里。如果她在夜间醒来并过来找你，那么在看到你睡在他身边，他就不会着急并且可能会回去睡觉。这样做大约2或3夜后，渐渐地他就可以自己学着睡觉啦。

4.不敢独自睡觉

有些孩子不想独自睡觉，因为夜间的恐惧。如果他是害怕黑暗，可以给孩子买一个小夜灯或给他一个手电筒。如果他对他的床下的怪物害怕，给他一个喷雾瓶，装满水，你称之为“怪物喷雾”，这都将有助于缓解他的恐惧。

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阅读能让人们获得大量的知识和智慧、养成好的性情，甚至还可以让人变得文明有礼，阅读的好处实在是太多了。那如何让自己的孩子爱上阅读呢？小编这里就整理出了一些让孩子爱上阅读的好方法，大家一起来了解一下吧！

1.从亲子阅读开始

最初的阅读方式应该是从亲子阅读开始的有声阅读，如果大家不明白什么是有声阅读，可以解释一下。所谓的有声阅读就是找一个合适的时间段，父母用讲故事的方式陪孩子一起进行阅读，可以是在睡前的半个小时，也可以是在饭后散步的时间段，用孩子喜欢的方式给孩子讲他们喜欢的故事，这是孩子养成良好阅读习惯的第一步，也是孩子获得知识和智慧的最好方式之一。

2.让孩子选择书籍

有些父母都是有学问的人，但是却忽略了一个问题，那就是没有尊重孩子自己的阅读兴趣，让他们选择自己喜欢的书籍。成人不能用成人的眼光去看待阅读，父母可能觉得一些文学类书籍对孩子有帮助，却不知道孩子们都喜欢看漫画之类的书籍。因此父母们要低下身来，给孩子选择自己喜欢的书籍，这样有助于激发他们的阅读兴趣。孩子和家长的关系也就更加融洽，不会出现沟通问题。

3.创造较好的环境

阅读需要一个较好的阅读环境，如果孩子周围生活的人都喜欢书籍，爱阅读，那孩子也就能感受到这样子的一个磁场。因此，家长们不妨自己也拿起搁置已久的书籍，陪孩子一起阅读，家里可以设置一个图书角，有条件的可以布置一个温馨的书房，听着轻音乐，看着自己喜欢的书籍，真的是一种享受。孩子受到如此好的环境的影响，自然而然也就会爱上阅读，从书籍中获得智慧和力量。

4.鼓励孩子去阅读

很多家长们会用要求的方式让孩子阅读，其他很多时候家长们可能换一下方式，用鼓励的方式让孩子阅读。对孩子的阅读形为进行一定的鼓励，父母们的肯定和鼓励对孩子的阅读习惯养成也是很重要的。如果父母们对孩子总是采取强硬的方式，孩子们多少没有什么阅读兴趣，如果父母们经常鼓励孩子，并肯定孩子，进行一定的奖励，那孩子爱上阅读就是一件很正常的事情了。

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很多家长特别郁闷，因为每天早上送孩子去上幼儿园的时候，他总是非常不情愿，这让家长既心疼又生气。其实，这些孩子大多数是因为又分离焦虑症，所以在于家人分离的时候，就会表现出各种不良的情绪和做出抗拒行为。那么，孩子有分离焦虑症该怎么办呢？

一、分离焦虑症的表现

孩子分离焦虑症表现在和家人分离时产生的焦虑不安情绪，甚至会做出抗拒的行为，有些情况比较严重的孩子，会长时间保持哭闹状态，或者离开家人后情绪久久都无法安抚下来。通常这类型的孩子在幼儿园或其他的群体生活中都难以融入，不善于和其他的小孩子沟通交流，会把自己封闭起来保护自己，这对孩子的身心健康发育是不利的，所以家长要想办法克服孩子的分离焦虑症。

二、家长不宜做的事

1.不要批评打骂孩子

家长应该用正确的方法去引导孩子克服分离焦虑症的心理问题，而不是通过批评打骂来奢望孩子会折服，这只会让孩子更加厌倦离开家长的生活，家长要事先给孩子打个心理预防针，让孩子有离开父母的充分心理准备。

2.不要突然离开孩子

有分离焦虑症的孩子最怕突然离开或者失去家长，所以家长的突然离开只会使孩子的安全感更加缺失，这样孩子下次的分离焦虑症会表现得更加严重。

3.不要对孩子依依不舍

家长应该对老师和幼儿园有信心，把孩子放心地交给老师，这样才能使得孩子更快融入到群体中去，如果家长总是依依不舍，孩子的分离焦虑症也会受到家长的影响而变得更加严重。

三、如何应对分离焦虑症

1.积极配合老师的工作

应对孩子的分离焦虑症，家长应该积极配合老师的工作，按时带孩子上学，按时接孩子放学，养成规律性的上学生活，孩子的适应能力都是很强的，短时间的闹腾后，相信很快可以适应新的生活。

2.多开导教育孩子

应对孩子的分离焦虑症，家长应该多开导教育孩子。家长多告诉孩子上幼儿园读书的好处，并且开导缓解孩子的过激情绪，这样才能使孩子的心理问题得以解决。

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孩子还小，很喜欢把自己的手塞进嘴里，他们才不会去理会手是否干净，有没有消毒过，为此各种肠道疾病和传染病就容易威胁到他的健康。其实只要孩子多注意双手的卫生、勤洗手，就可以减少病菌，疾病自然就不会那么容易赖上可爱的孩子了。

一、如何让孩子爱上洗手

1.让孩子看看手多脏

小孩子们一般都还不懂得主动去洗手的，所以，家长要让孩子意识到，不洗手双手会有多脏。首先家长可以在平时的生活中，看到孩子的双手很脏的时候，抓住时机赶紧教育，让孩子自己观察手上的污垢，或者通过看一些教育动画片或者生物学图片，让孩子认识到，没洗手，双手会有很多的病菌存在。

2.让孩子知道不洗手的后果

告诉孩子不洗手会有什么后果，比如手太脏了，小朋友就不敢和孩子玩耍了；太脏了吃进肚子里会肚子痛；手太脏了就容易生病了。只有让孩子意识到后果有多严重，孩子才会知道洗手的必要性。

3.孩子洗手家长要表扬

孩子养成勤洗手的好习惯，可以在自己手脏的情况下自觉洗手，那么家长应该对孩子的这种卫生意识表示表扬鼓励，让孩子再接再厉，把这种好习惯继续发扬。

4.让洗手变成一件有趣的事情

洗手也可以变成一件生活趣事，家长可以给孩子准备可爱的肥皂和小毛巾，让孩子觉得洗手很好玩，而且家长陪伴孩子一起洗手，也能感受到父母对自己的关爱。

5.边玩边洗手，少病少烦恼

陪孩子洗手的时候，可以和孩子边唱儿歌变洗手，这样，孩子又可以把小手洗干净，而且，心情也变得棒棒的。

二、教会孩子怎么洗手

1.正确的洗手步骤

打开水龙头后，小手涂上洗手液或者专用肥皂，两只手一起揉搓；之后用水冲洗干净，小手洗干净之后，记得要擦干，不要弄得一地上都是湿水。孩子揉搓双手时，要把指甲缝隙和小手腕也顺便洗干净，这样才能保证清除干净所有的病菌。

2.洗手注意事项

洗手的时候时间不可以太长，最好是在30秒之内就完成的。此外洗手也不需要用很多的洗手液或肥皂，少量适量即可。最后洗手时水龙头的水无需开太大，以免水溅得到处都是。

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