任何孕妇都害怕自己出现早产的现象，因为这种情况会给自己和肚里的宝宝带来极大的影响，所以我们要想避免早产的话就应该在生活中做好一些相关的预防工作，现在我们总是通过新闻得知，有很多早产宝宝的降生，而早产不仅会使宝宝的生存变得艰难，更对于宝宝的身体健康埋下隐患，如何预防早产的发生？这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。

感染是早产第一大隐患

:妊娠晚期，准妈妈最担心的就是早产，而感染特别是生殖道感染是引发早产的第一因素。"孙利环解释，不管呼吸系统、肠道等全身性感染，还是阴道炎、宫颈炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，导致早产。

所以说，预防早产，首要是防感染。准妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐，避免急性肠胃炎和腹泻;二要多喝水，防感冒;三要穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。

:一旦准妈妈出现外阴瘙痒、白带增多等问题，及早到医院做妇科检查，查白带常规。确诊后选择相应的阴道栓剂。"孙利环提醒说，切莫因为害怕药物影响胎儿而放弃用药，否则，阴道炎症可能上行感染宫内，反倒容易导致早产甚至流产。

不过，孕晚期使用阴道栓剂治疗妇科炎症时，放药不能放得过深，动作也要轻一点。

双胎、多胎、胎位不正防早产

怀双胞胎、多胞胎的准妈妈，同样10月怀胎，孕育风险更大，她们都是早产的高危人群。除了注意休息、避免剧烈活动以外，这类准妈妈即便没有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出现持续性子宫收缩，肚子出现密集的紧绷感，或下腹有下坠感、持续性后背酸痛、阴道出血等问题，很可能是早产征兆，须随时发现随时就诊。

除了怀双胞、多胞胎的准妈妈，胎位不正的妈妈也要当心早产，建议无不适症状者妊娠38周入院待产。

不过，臀位、横位这两种胎位不正的妈妈，如果不存在脐绕颈的问题，妊娠30周左右可以在医生指导下试试:膝胸卧位"，或许能纠正你的胎位不正。

胎位不正这样纠正：准妈妈穿着宽松、纯棉衣服，采取跪伏的姿势，双膝弯曲跪在床上，大腿与床保持垂直;同时，臀部高举，胸与肩膀尽量贴近床面。维持此姿势2～10分钟，慢慢适应后可逐渐增加至15分钟，每日早晚做一次，连做1周后复查胎位。

羊水过多也易早产

一听说羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。其实，羊水太多了，也不是啥好事。胡孟彩说，羊水过多，导致子宫张力过大，也容易早产。

除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈，也容易发生这一问题，因此，很难预防。这可怎么办？

:除了定期围产保健外，一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，要及早到医院做b超查查羊水多少。"胡孟彩说，在排除胎儿畸形等问题后，一旦准妈妈羊水过多，准妈妈除了积极治疗原发病，多卧床休息以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成准妈妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。

宫颈口太松孕14~16周缝合手术防早产

对于宫颈口松弛的准妈妈来说，随着妊娠月份增大，胎囊重量可能超过宫颈口的承受力，易导致颈管扩张、胎囊破水，这是反复早产甚至自然流产的较常见的原因之一。

为什么会宫颈口松弛呢？除了刮宫、分娩或手术所致的宫颈损伤外，有些人是先天性发育异常。不过，即便发现宫颈口松弛，也不用太担心。

:妊娠14~16周进行宫颈口缝合手术，即能解除这一早产、流产的隐患，而一旦到了孕晚期，就不建议做了，否则，反倒容易刺激引起早产或流产。"孙利环特提醒准妈妈们：如果曾发生过反复流产等，最好在孕前检查时进行常规超声检查或宫颈扩张试验，孕中期溢液特别多的准妈妈也要及时行超声检查，测定宫颈长度及内口宽度，以便及时发现宫颈口松弛，及早治疗。

避免早产，32周后禁性生活、防便秘

妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活。胡孟彩说，这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。除此以外，准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面：

1.营养全面，多喝牛奶，吃动物肝脏等，必要时补充铁、钙等制剂，防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。

2.避免剧烈活动，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。

3.防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。

4.左侧卧位，避免宫缩。

虽然说现在我们医学发达了许多早产儿都是可以存活的，但是早产还是会对孩子带来一定的影响的，早产对于宝宝和整个家庭来说，都是一种很大的伤害，早产儿往往身体虚弱，那么危害宝宝的父母，就需要付出更多的辛苦来照顾早产儿，所以在孕期一定要注意，以上所介绍的几种会发生早产的因素，尽量避免出现早产。

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在孕期，孕妇还是需要注意很多事项的。这些事项的注意可以在很大程度上帮助孕妇避免早产的发生。

在还未怀孕的时候，备孕女性就生怕自己怀不上宝宝；当怀孕的时候，孕妇又怕宝宝不健康；到快生产的时候，孕妇又担心宝宝会不会早产或者到了时间还不出生。其实在怀孕、生产的一系列过程中，女性的担忧从来没有停止过。其中，早产算是临门一脚前最让人头疼的一件事情。那么，是否有办法可以提前预防早产的发生呢？答案当然是有的。

1、定期产检

产检是孕妇必须做的一件事情，而且是必须定期做的一件事情。它可以有效地帮助孕妇了解自身情况，也可以让孕妇获得孕期卫生指导等。

当然，最为重要的是在发现身体异常的时候能够及时干预治疗。

2、注意周遭环境

对于孕妇而言，不仅在饮食上需要注意避免刺激性食物的摄入之外。在环境上，孕妇还是要尽量避免粉尘、噪音、环境污染等的不良影响。

3、谨慎用药

当孕妇在孕期不幸患上疾病的时候，孕妇一定不能自行用药，最好还是听从医生的建议再用药为好。否则有些药物是会导致宝宝出现早产、畸形等的情况的。

4、及时就医

当孕妇觉得自己存在早产症状的时候一定要及时就医，否则极有可能会延误病情，更甚者会留下反复流产、不孕等的不良后果。

5、学会放松心情

对于孕妇而言，想要预防早产，就需要以一种轻松的心态去面对新生命。同时在日常生活中也要避免太过劳累，充足的睡眠对于孕妇也是很重要的。

6、注意羊水情况

如果孕妇出现呼吸不畅、无力、慌神的时候一定要及时就医，并及时通过b超检查羊水量。否则一旦羊水过多就会导致子宫张力过大，继而就会使得宝宝早产。

7、避免性生活

在妊娠超过32周的时候，孕妇一定要避免性生活的发生。一旦这个时候进行性生活，极有可能会导致炎症感染，亦或是刺激子宫突发宫缩而造成早产。

此外，孕妇还可以通过饮食来预防早产的发生。在孕期，孕妇应该多食用一些鱼、菠菜、莲子等的食物，保证膳食均衡；而对于辛热性调味料、山楂、猪肝、苡仁等就要尽量避免食用，因为这些食物会增大早产的风险。

早产的预防除了以上那些注意事项之外，以下这些高危人群也是需要注意的。

1、有早产、流产经历

对于这类孕妇，在孕期就应该更加注意自身宫缩情况，随时应对，以免出现不良后果。

2、有贫血、高血压、妊娠综合征

患有这类疾病的孕妇，一定要加强饮食调节和管理，科学利用药物治疗，以免延长妊娠时间。

3、工作压力、生活压力大

对于这类孕妇要学会放松心情，缓解压力，否则生理、心理压力过大也会导致早产的发生。

4、谨防跌倒

尽管有羊水保护宝宝，但是孕妇在孕期还是要谨防跌倒的发生。

生活中，细菌感染时常发生，会引起咽痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状，许多患者首先想到的是服用抗菌西药。其实，中药里有一些抗菌明星，对治疗上述疾病有很大帮助。

呼吸道感染：用金银花、连翘、鱼腥草等。肺炎链球菌、肺炎杆菌、肺炎克雷伯菌、嗜肺军团菌等常会造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。金银花能宣散风热，连翘能散结、消肿，鱼腥草可清热解毒。现代药理学发现，金银花等对上述细菌都有较好的抑制效果。患者出现发热、咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状时，一般可以遵医嘱选择含有金银花的方剂如清肺解毒汤，后者常由金银花、鱼腥草、连翘等组成。此外，患者还可以在医生指导下使用中成药如银翘片、双黄连口服液等。但要注意的是，出现恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕，咳吐稀白痰等症状时不宜用。

肠道感染：用黄连、黄柏、白头翁等。常见引起细菌性腹泻的病原菌包括痢疾志贺菌、弯曲菌等，黄连、黄柏、白头翁等可清热燥湿、泻火解毒。现代研究发现，黄连等对引起腹泻的上述细菌都有较好的治疗效果。出现粪便恶臭、便黄而黏、腹痛等时，患者可遵医嘱使用白头翁汤，它由黄连、白头翁、黄柏组成。另外，患者还可在医生指导下使用黄连素片等含有黄连的中成药。但需提醒的是，引起腹泻的原因多种多样，患者应在明确是上述细菌引起的腹泻时才可使用。并且，如果同时出现发热呕吐等症状应马上就医。

尿路感染：用海金沙、车前子等。尿路感染在细菌感染中较常见。常见的致病菌有大肠杆菌、变形杆菌、克雷白杆菌及葡萄球菌等。海金沙、车前子等能利水通淋、清热解毒，对肠杆菌等引起的尿路感染有较好的治疗效果。患者可遵医嘱服用车前子、海金沙等组成的中药汤剂鱼败银海汤，或尿感宁冲剂、三金片等中成药，用于急慢性尿路感染所致的小便频急、灼热刺痛、尿黄、下腹胀痛等。但是，孕妇不宜服用。

皮肤感染：用马齿苋、蒲公英等。马齿苋、蒲公英等能清热解毒、凉血止血，并且对金黄色葡萄球菌等引起的皮肤感染如毛囊炎、脓疱疮等有较好的治疗效果。患者可在医生指导下使用复方马齿苋洗方，它由马齿苋、蒲公英、如意草、白矾等组成。但脾胃虚弱、大便泄泻者及孕妇不宜用。

阴道炎：用苦参、蛇床子等。阴道炎是妇科常见疾病，其中霉菌和细菌性感染是常见病因。霉菌主要是白色念球菌，细菌有b型链球菌等。苦参、蛇床子等能清热燥湿、杀虫、利尿，现代药理研究发现其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及真菌均有抑制作用，现代许多妇科外用洗剂或栓剂如复方苦参栓等均含上述成分。

还需提醒广大患者，中药不可能完全替代抗菌药物，若医生认为应当使用抗菌药物时不应拒绝。另外，中药并不是绝对安全的，要严格遵照医嘱，按照正确的用法、用量使用，出现不良反应要马上停药就医。

小儿生后缺乏免疫力，因此必须接种，这样常常能对疾病起到防患于未然的目的，但你知道预防接种也有一定的禁忌症吗？例如有一部分患有原发性免疫缺陷病的小儿，在预防接种后易发生重症感染，如治疗不及时，严重的甚至可导致死亡。因此，应强调对免疫缺陷病患儿禁止预防接种。

我们知道:

疫苗通常分活疫苗和死疫苗两种。活疫苗多是用病毒制备的，不但具有抗原性，而且在进入人体后能在细胞内复制、繁殖。因此，对于有细胞免疫缺陷病和联合免疫缺陷病的患儿注射活疫苗就可引起严重感染，必须注意避免。而死疫苗或由提纯抗原制备的疫苗，因为已经灭活，只具有抗原性，注射后不会在小儿体内复制，一般不会造成感染。但对重症免疫缺陷患儿，因其对抗原不能产生免疫反应，故接种死疫苗或提纯抗原，虽不能造成感染，但也不会起到保护作用。

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