多形性日光疹发病原因尚不十分清楚，但遗传与地理环境可能是重要致病因素，大多数认为是由日光致敏引起的迟发性变态反应，本病对紫外线照射引起改变的皮肤抗原的免疫致敏性，其致病光谱主要是中波紫外线，日晒过程及所承受照射量大小，不同病人其差异很大，部分病人有家族光敏史。

宝宝怎么增强抵抗力？这是很多爸爸妈妈们都非常苦恼的问题。免疫能力低下的宝宝三天两头生病，不仅宝宝自己难受，爸爸妈妈们在照顾宝宝上也会很辛苦，并且心疼不已。那么接下来一起来看看增强宝宝抵抗力的方法吧。

1、母乳喂养

母乳喂养是很多专家都非常推崇的喂养方式，这是不仅是因为母乳喂养能够为宝宝提供更加充足的营养物质，同时还能够直接给予宝宝很多的增强免疫能力的抗体。所以，妈妈们应该尽可能对宝宝实行母乳喂养，这是帮助宝宝建立免疫能力的第一个非常重要的渠道，这将对宝宝日后的成长以及健康带来不少的益处。

2、增强宝宝抵抗力的食物

食物中的营养也是为宝宝的健康以及免疫能力的提高有重要作用的。而宝宝在不同的成长阶段应该选择不一样的食物。在哺乳期，自然母乳是无法替代的营养。而当宝宝能够吃辅食了，就要选择一些流质的细软的但是有营养的食物来给宝宝吃。当宝宝一岁了之后，固体食物应该就是是此时最合适的选择。

能够为宝宝增强免疫力的大功臣食物就有橙子、杏和胡萝卜等提供的维生素a。以及草莓、柑橘等水果提供的维生素c，还有鳄梨、蔬菜油等所提供的维生素e。当然，谷物中的锌和硒也是帮助宝宝建立免疫系统的上好食物。

3、运动和锻炼

运动和锻炼也是增强宝宝的免疫能力的良好途径，爸爸妈妈们可以根据宝宝的不同年龄，带宝宝进行一些适量的合适的运动，通过运动产生免疫能力也将很有效的手段。运动过程能够促进宝宝身体的血液循环，这样他们的胃口也会大涨的。

4、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复活力，所谓养精蓄锐，睡眠就是很好的手段。而如果您的宝宝不爱睡觉，您可以采取讲故事、听轻音乐等办法促进宝宝的睡眠质量的提高。

5、日光浴

每天适当的日光浴是能够保证宝宝的免疫系统正常工作的哦。皮肤暴露在自然光下能够刺激宝宝身体内的t细胞的产生，而t细胞正是对抗病毒感染的关键卫士。

6、注射疫苗

疫苗能够使宝宝的体内产生抗体来对抗病毒，这也是间接帮助宝宝提高免疫能力的办法。不过，不同年龄的宝宝能够接种的疫苗是不同的，爸爸妈妈们应该根据医嘱来为宝宝进行注射，不要盲目随意的给宝宝注射疫苗，以免得不偿失。

宝宝怎么增加抵抗力？爸爸妈妈们在阅读了之后是不是都已经心中有数了呢？多管齐下的帮助宝宝来建立更完善的免疫能力，就有赖于爸爸妈妈们多花一些心思啦！（专稿，如需转载请注明出处。）

多形性日光疹是皮肤对日光照射而出现的一种迟发性过敏反应，发病机理不清楚，致病的光谱主要为中波紫外线(uvb)，部分患者除uvb外，长波紫外线(vua)及可见光均可诱发本病。发病可能与患者表皮色素含量、年龄，内分泌功能及某些微量元素缺乏(如锌、铜)有关。多于春季和初夏发病，以中青年女性好发。

真皮乳头水肿，苍白淡紫，真皮浅层及深层血管周围显示密集的淋巴细胞浸润，有的可见表皮改变为海绵水肿，表皮内水疱及个别坏死的角朊细胞，有的仅真皮浅层或深层血管周围火，而无明显乳头水肿。

本病好发于成年人，多在春末夏初季节发病，秋冬自然痊愈，皮损好发于日光暴露部位，以面及颈部多见，皮疹为多形性，病程约3～5个月，根据皮疹形态分为四型。

1.斑块型 皮疹为红色或暗红色片状或稍隆起的浸润性斑块，约有20～25mm大小，严重而时间长久者，可有周围毛细血管扩张和皮肤异色症改变，皮疹消退后留