当你的宝宝生长到21 个月大的时候，他可能开始喜欢上散步，不喜欢在家里待着，更喜欢去外面自由的玩耍。在平地上走路已经不仅仅满足他了，他们想要挑战更高难度的动作，比如攀爬。

  很多父母发现孩子喜欢攀爬，在公园的时候喜欢爬上沙堆，在家里的时候喜欢爬楼梯。因为当孩子能够熟练地行走后，他们就像要去更高的地方。事实上，许多孩子都有一种自然的习惯，就是往高处走。虽然父母可能会担心，你的孩子在攀爬的过程中会伤害到自己，但是孩子的这种攀爬行为是无法阻挡的。父母能做的地就是给孩子创造安全的地方练习攀爬能力和技巧。

  父母应该带孩子多去游乐场

  其实家里的楼梯比较危险，因为没有任何安全设备来保护孩子。很多孩子在家里练习攀爬反而会经常受伤，所以父母可以带孩子多去儿童游乐场练习攀爬。

  一般情况下，儿童游乐场的游戏设备有安全保障，高处的游戏设施旁边都有网状的保护物，而且下面都会有柔软的沙子或橡胶垫，以防孩子不小心摔下来。即便孩子在攀爬中意外摔倒，也不会收到伤害。儿童游乐场的大多数游戏设备都有阶梯，比如孩子最喜欢玩的的滑梯。在玩滑梯等有阶梯的游戏设施的过程中，让孩子试着自己爬上最高处，然后滑下来，如果孩子一开始还很害怕，父母也可以跟孩子一起玩。

  在攀爬中练习平衡力

  孩子在攀爬的过程中，除了要有坚实的腿部和手部的肌肉力量的支持，还有一点比较重要的就是稳定的平衡力。如果孩子的平衡力不太好，那么他在攀爬的过程中就比较容易左右晃动，可能会因为重心不稳而摔倒。

  所以父母也要让孩子练习平衡能力，事实上，在攀爬中孩子就可以同时练习平衡技巧，刚开始的时候孩子可能会因为没有平衡而摔倒，但是相信孩子会在几次的失败中，自己慢慢领悟到保持平衡的技巧。除了孩子的自己努力，父母也要帮助孩子培养稳定的平衡能力，比如陪孩子一起孩子练习走独木桥，一开始的时候父母一定要在旁边扶着孩子，慢慢孩子有了平衡感后，父母再慢慢放手让孩子自己走，在安全的距离内观察和保护孩子。

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  吃饭对于宝贝们是件重要的事，在训练宝宝的过程中，最重要的也是让他们自己学会吃饭。想要让宝宝们自己吃饭，一定不要错过时机，如果错过了时机，宝宝们或许很大后还要喂饭。那么什么时候训练宝宝自己吃饭呢？又该如何训练呢？

  想让宝宝们乖乖吃饭，安静吃饭，不捣乱的吃饭确实不是一件易事，但是功夫不负有心人，只要爸妈抓住时机，一切皆有可能。

  一、啥时候训练宝宝吃饭

    a.宝宝有能力抓勺子

  想要训练宝宝们自己吃饭，当然宝宝们就必须具备抓握的能力。如果宝宝自己都无法把勺子抓牢，那么又该如何把饭送进嘴巴呢！因此，在训练宝宝们自己吃饭时，必须要宝宝们达到一定的年龄。一般来说，宝宝们到了一岁三个月左右，他们的小手已经能够应付勺子了。所以爸妈可以在这个时候开始训练哦。

  b.宝宝有学吃饭的动机

  有了学习的动机，那么宝宝们学习吃饭的能力就会越来越强。所以，爸妈可以在宝宝面前炫耀自己吃饭的得意之处，让宝宝觉得自己可以吃饭是一件很了不起的事情。

  c.训练宝宝自己吃饭的时间要控制

  一般来说，想要训练宝宝自己吃饭，那么就应该在吃饭的时候进行加强。一家人吃饭的时候，可以给宝宝准备他们自己的碗筷，还要为宝宝准备一个可爱的凳子，让宝宝们吃饭吃的香喷喷的，自然就激起了他们吃饭的欲望。

  二、如何训练宝宝自己吃饭

  a.爸妈不要嫌弃宝宝吃饭脏、乱

  很多时候爸妈也想让宝宝吃饭，但是当宝宝把饭菜弄的满地狼藉时，爸妈们就开始嫌弃宝宝吃饭的能力了，于是很多爸妈就代劳，给宝宝喂饭。如果说，经常给宝宝喂饭，宝宝们自己动手的机会减少，那么宝宝们想要学会自己吃饭那就难了。

  b.花样多

  想要让宝宝们自己吃饭，那么就该做些菜式来诱惑宝宝们，引起宝宝们的食欲。这样宝宝们看见美味的食物，自然就想要分一杯羹了。

  c.适当奖励

  宝宝们自己学习吃饭，可不是一件易事，因此，爸妈在宝宝表现良好的情况下，应该适当的给予宝宝语言上或是物质上的鼓励，让宝宝们能够一而再再而三的自己吃饭。

  宝宝们在人生中很多事情都有第一次，因此爸妈不要错失良机，一定要让宝宝们自己学会吃饭哦，同时还要有耐心的在旁边进行指导。

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爸爸妈妈如何训练宝宝的触觉：

1．将训练放入日常生活中

如给宝贝扑爽身粉时，就可以顺便为其做做触觉训练。让宝贝躺好，用粉扑在他的腰部，胸部和背部，各摩擦三次。为了增强宝贝的认知能力，还可以一边摩擦一边说出身体各部位的名称。

2．特别时间，特别训练

每天上午，当室内温度转暖之时，可以让宝宝裸睡在床上，之后由头部向身体，再向手脚慢慢抚摸宝宝，时间2分钟左右，每分钟12次左右。注意一定要确保宝宝的情绪是轻松愉快的。

3．不同的质感，不同的触感

分别用两种不同的布料，如丝绒和麻纱轻轻摩擦宝贝的全身。边擦边告诉其布料的触感，是“柔软”还是“毛糙”。还可以将布放在宝贝的手中，逗他握住，以便摩擦手掌内的触觉神经。注意每块布料做3次。

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提高宝贝注意力的5种方法

了解了宝贝注意的特点，爸爸妈妈就可以根据自己宝贝的实际情况运用多种灵活多变的方法帮助宝贝提高注意力。为宝贝轻松学习做好准备。

1．充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力

强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄，从中收获一些知识。

妈咪们在给自己的宝贝选购玩具或者图书等东西时，应该考虑到这一点，尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的，用来训练他集中注意力。

还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。

2．培养兴趣与培养注意力相结合

兴趣是最好的老师，让宝贝做自己感兴趣的事情时，他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画，妈咪就可以专门培养他去画画，让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时，他的注意力也得到了锻炼。

如果你要培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

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