宝宝到了3月大之后就会有吃手的习惯，吮吸双手是宝宝探索探索的方式，更是为了满足自己的吮吸欲望，所以吃手是婴儿时期的合理需求，如皋家长强行地制止这一行为会给宝宝心理造成极大的影响，一般妈妈总会定向思维地认为宝宝吃手是不好的习惯，宝宝吃手究竟有哪些坏处呢？

宝宝吃手的坏处

1.病从口入

三四个月大的宝宝四肢活动能力增强，宝宝不仅是频繁地吮吸自己的小手，视力发育趋于完善的他眼里的世界不再是黑白单一的简单色彩，可以分辨出五颜六色，尤其是对鲜艳的颜色十分敏感，开始用双手探索周围一切他感兴趣的事物，双手触碰到了新鲜的玩意儿还会开心的大叫并用嘴巴舔或者啃。

宝宝双手接触的东西多了手上携带了大量的细菌，俗话说病从口入，宝宝吮吸手指的时候细菌就直接被吃到了肚子里，宝宝更容易患上感冒或者呼吸系统疾病。

2.对手的危害

宝宝经常吃手，手长时间的浸泡在口水里，再加上牙齿或者牙床的压迫，极易出现脱皮、肿胀的情况，破皮的手也容易感染发炎，当妈妈发现宝宝的手指发白就要想办法减少宝宝吮吸手指的次数。

3.对牙齿

（1）宝宝牙床发育即将长牙的时候也喜欢吮吸或者啃自己 的手指，施力不当很有可能会影响牙床发育，导致长出的牙齿排列不整齐，出现牙齿畸形。

（2）宝宝长牙时啃咬手指完全没有任何规律，只是为了缓解痛痒症状，所以会出现施力不当的情况，口腔上下颚可能因此而变形，影响牙齿咬合，说话会漏风吐字不清晰。

（3）变形的上下颚和牙齿还会影响面部的美观，长大后的宝宝有初步的审美意识就会产生自卑的情绪。

4.对心理

通常情况下宝宝吃手的习惯到了8个月大的时候就会消失，但也不排除特殊情况，形成了固定的吃手习惯，这不仅影响宝宝的身体健康，还会给宝宝带来负面的心理影响，极易出现紧张、焦虑的不良情绪，影响宝宝的心理健康。

三四个月大的的宝宝总是喜欢吃自己的小手，有时候手指都发白了，宝宝也还不停地吃手，妈妈看着担心就怕宝宝吃出什么毛病，毕竟宝宝小手到处摸染上很多细菌，再加上正处长牙期，宝宝不停地吃手很容易造成牙齿畸形，为了照顾宝宝的情绪又不能强行地不让他吮吸，宝宝吃手到底该怎么办呢？

防止宝宝吃手的方法

1.选择合适的奶嘴

三四个月大的宝宝食量增加，一些人工喂养的妈妈只注意到更换奶粉，却忽略了奶瓶尤其是奶嘴，有的妈妈为了缩短喂奶时间选择开孔比较大的奶嘴，宝宝不用费多大力气就可以轻松地吃到奶水，一次冲泡的奶水很快就喝完了，根本不能满足宝宝的吮吸欲望，只是填饱了肚子。为了减少宝宝吃手的习惯，可以选择孔较小的奶嘴，让宝宝有足够的时间吮吸。

2.给宝宝足够的安全感

宝宝都有午睡的习惯，妈妈可以在宝宝睡觉期间干其他的事情，但一定要计算好宝宝的睡觉时间，尽量不要让宝宝醒后一个人在床上待太长时间，以免宝宝感到无聊就吮吸自己的小手。

3.转移宝宝注意力

宝宝心情好的时候可以多和他互动，唱儿歌、讲故事、玩积木，做一些宝宝感兴趣的事情，宝宝注意力分散就会暂时忘掉吸吮手指。

4.安排一些锻炼宝宝四肢能力的游戏

悬挂的吊绳、手动铃铛等都可以激发宝宝的兴趣，当宝宝触碰到这些玩具的时候，他潜意识里就会知道自己的手不仅可以用来吮吸，还可以用来摇、抓身边一些有趣的玩具，双手探索这些玩具的时候宝宝就会很开心心有成就感，不会吃手了。

5.安抚奶嘴和牙胶

宝宝在口欲期的吮吸欲望应该被满足的，妈妈虽然不能强行地制止他吃手，但可以寻找小手的替代品——安抚奶嘴，在宝宝喝完奶或者入睡前就可以使用安抚奶嘴安抚宝宝的情绪，满足吮吸欲望，当然在选择的时候注意产品的安全性。

长牙期的宝宝不仅仅是陶醉地吮吸手指，甚至是啃咬硬的东西缓和牙床的不适感，妈妈可以给宝宝选择合适的牙胶，宝宝用的习惯了自然就放开自己的小手。

自从孩子出生后家长的注意力便一刻都没从宝宝身上离开过，小家伙的一举一动都能引起妈妈的注意，所以当宝宝出现一点异常，出于母亲的的关怀和女性的敏感妈妈们一般第一时间就能发现，有些妈妈表示宝宝长大了每个月龄都有着惊人的变化，有时候一些奇怪的举动尝尝把家人逗得哈哈大笑，比如宝宝某些时候十分钟爱自己的手指，大拇指食指经常塞进嘴里不停地吮吸甚至是啃咬，有时候竟然会把自己咬哭。

一、婴儿吃手是什么原因？

首先最有可能的就是为了满足自己的吮吸欲望，任何一个宝宝初来乍到都会有吮吸的欲望，即便是吃母乳或者是吃奶瓶依旧会有吮吸反应的残留，专家研究表示九成以上的婴儿都会有这样的习惯，可能很多家长都不知道，其实早在胎儿出生之前在妈妈肚子里的时候他们就找到了大拇指这个好玩的玩伴。这种吮吸反应一般到了孩子六七个月大的时候就会逐渐消失。 其次家长需要注意的一点就是宝宝很有可能患上了口腔内疾病，嘴巴里不舒服但是自己又不会用语言表达出来只能通过吮吸手指用手抠等动作缓解自身的不适。 其次就是长牙期间的宝宝，因为牙龈肿胀发痒，这时候需要啃咬一些硬的东西，相当于给牙龈施压按摩缓解不适感，有些宝宝刚刚萌出新牙会把自己咬痛然后突然的大哭。

二、两个月大宝宝吃手家长该怎么办？

首先家长可以购买安抚奶嘴，这样满足宝宝的吮吸欲望，而且专门的奶嘴远比宝宝的双手要卫生，要知道活泼好动的宝宝双手到处抓挠，手上沾满了有害细菌，如果经常吃手的话可能会病从口入。如果是长牙期间因为牙龈不适啃手家长可以备一些磨牙棒。

其次家长要记得定期给宝宝修剪指甲，因为指甲过长可能会划伤自己也容易藏污纳垢，对宝宝身体健康和安全都是有害的。

当然如果宝宝到了将近一岁的时候还有吃手的习惯，家长就要有意识地正确引导，比如语言安抚或者是转移注意力等帮助宝宝养成正确的生活习惯。

宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，因此，吃手指也就成了每个宝宝生长发育的必经过程之一。不过，虽然宝宝们吃得很开心，但是妈妈们却免不了要担心。那么，吃手指真的有那么坏吗?到底要不要纠正宝宝吃手指的习惯呢?下面，让我们跟深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家一起看看吃手指的利与弊吧。

为啥要吃手指?

1 喂奶方式不当。妈妈的喂奶方法不正确或速度太快，未能满足宝宝吸吮的欲望。宝宝的肚子虽然饱了，但心理上还未满足，便会以吸吮手指来代替。

2 婴儿感到寂寞。有些婴儿并不爱整天睡觉，如果妈妈过分忙碌，以至于忽略了婴儿与外界交流的需要，婴儿便会自然地玩弄自己的手指和吸吮手指来解闷。

3 有些婴儿的吸吮欲望较强，却又得不到注意和满足。

吃手指4大利好

在婴儿期，吮指是觅乳反射的一种表现。在宝宝饥饿时，90%的婴儿会将自己的手指放在口中吸吮。请妈妈们不要担心，小家伙正在享受这个过程呢。

1 感觉舒适，心情舒畅

对于刚出生的小宝宝而言，吸手指一方面能给他带来舒服感，另一方面，宝宝出生后本来就有吸吮的反射和需求。吸手指所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的，是2种不同的现象和需要。所以，即使已经吃饱了，宝宝也还是会有吸手指的行为。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手指的活动中，还包含了人类性快感需要的自然反映。当然，这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。

2促进神经功能发展

宝宝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，还能提高吸吮水平。妈妈会感觉宝宝吸起奶头来一天比一天有力，这对生长发育大有好处。

3 智力发展的信号

当宝宝真正能把手放在嘴巴里吸吮的时候，就说明宝宝的运动肌肉群与肌肉控制能力已经能够很好地相互配合、相互协调，这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动感到自豪才对。

4 锻炼手眼协调性

很小的婴儿不能准确地把手放到嘴里，而吃手指的过程能够锻炼宝宝手部的灵活性和手眼的协调性。当他能用手把东西往嘴里放时，就代表他在进步，意味着已经为日后自己进食打下了良好的基础。

tips：不吸手指反而不正常

吸吮是每个宝宝成长过程中的一个正常现象，如果家中的宝宝到了6个月大还没有任何吸吮手指的行为出现，那反而可能是异常行为。家长需要多多观察，甚至可以试着牵宝宝的手，放到他的嘴边，让他尝试自己吸吸看。

吃手指5大弊端

虽然吃手指有好处，但是，吃手指毕竟很不卫生。所以，有些妈妈特意给宝宝买了手套，以为这样就可以放心地让宝宝吃了。其实，吃手指的危害并不仅仅是不卫生。

1 细菌入侵

宝宝的手指上存有细菌，吃手指时免不了把这些:坏家伙"一并吃了进去。如果这个时候正赶上宝宝的免疫力不足，就有可能发生肠胃感染或者其他病症。

2 颜面变形

宝宝在吃手指时，手指在口腔内会产生向上、向下、向前、向后的外力。吮吸手指时间久了，上下颌的正常生长就会收到干扰，逐渐形成上颌前突、下颌后缩、噘嘴畸形等，导致上下前牙不能正常接触，影响切咬食物。更重要的是，还影响宝宝颜面的美观。

3 手指受伤

如果宝宝长期吃手指，也会影响到手指骨骼的正常发育，有可能出现手指弯曲畸形。长了牙的宝宝如果还继续常吃手指，容易造成手指脱皮、肿胀等外伤，严重时甚至引发感染。

4 影响牙齿生长

在吸手指的过程中，如果恰好遇到牙齿生长，吸手指时所用力的方向就会让牙齿朝着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，也容易引发口腔问题。

5 不利个性发展

宝宝一旦吃上手指，就很容易满足于吃手指的乐趣，不愿参加其他活动，对智力和心理都有影响。有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵上慰藉不够的宝宝，容易养成吃手指、吮手指的习惯，如果长期得不到正确引导，就会影响将来的个性发展。

7个方法预防吸手指

要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：

1 在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是最佳选择。

2 如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。

3 妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。

4 在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。

5 如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。

6 多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。

7 在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。当然，通过在手指上涂上苦、辣味的药使宝宝放弃吮手指的方法，也不是不可行，但是要特别留神，因为很多外用药物是不能舔食的，因此要特别小心，以免发生意外。

3招搞定吸手指宝宝

如果家中的宝宝已经有过度吸吮手指的倾向，那又该如何帮助他去戒除呢?建议家长尝试如下3大妙招：

妙招1 多给宝宝玩具

多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。

妙招2 提升认知能力

让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。

妙招3 用生动表情来纠正

在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说：:不可以把手手放进嘴巴!"同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。

tips：注意对症下药，严防操之过急

婴儿在口欲期是需要被满足的，如此才不致于造成长大后的心理不平衡及缺乏安全感。当然，也不能让吸吮手指成为长久的习惯，在纠正或帮助宝宝戒除吸手指的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力。最重要的是，父母的态度不能操之过急，尽量不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，才能迅速有效地解决问题。