你知道吗，我们的肠道是超过一百万亿微生物的栖息地，那里面住着有益菌、中性菌以及致病菌，而人从出生开始，肠道里的这三种常见菌就打响了没有硝烟的战争。一旦肠道菌群遭到破坏，消化、吸收及肠道蠕动功能下降，腹泻、胀气、便秘、食欲不振等毛病也就随之而来了。

有经验的妈妈会使用益生菌产品来帮助维持宝宝的肠道菌群的平衡，可也有部分家长对于益生菌的认识并不够全面，不知道如何补充才能发挥真正作用，导致很多时候给孩子服用了益生菌后并没能起到理想的效果。

首先要选对产品。如今市面上益生菌的婴童产品很多，可选性很大。需要选购者注意的是，并不是所有标注着含有益生菌的产品都能够发挥出其应有的功能，许多益生菌可能因技术问题或菌种的特性，容易被胃酸破坏，无法以活菌的形态到达肠道，成了益生菌补充剂的"鸡肋"。

孩子最好直接补充儿童专用的益生菌制剂。比如儿科经常用到的妈咪爱益生菌。妈咪爱所选用的枯草杆菌和屎肠球菌两种菌株经过科学配比，耐酸性很强，胆盐耐受性也优于双歧杆菌，以及更好的耐高温能力，能够在常温下保持长久活性，都可以确保服用妈咪爱后有足够量的菌种可直达肠道，发挥作用。而且妈咪爱的菌株都是加拿大rosell研究所的优选菌株，是有明确菌株编号的，应用了20多年，没有不良反应的报道，给孩子服用也更安心。另外，除了益生菌的活性、含量、菌株以外，在选择益生菌时，也要参考日期是否新鲜、生产地、其他的配料成分等。

当然，由于益生菌的“娇嫩”，正确冲服也至关重要。要记得冲泡益生菌的水温不宜过高，40度以下才能最大限度的保持菌株的生物活性;如果因为疾病需要服用抗生素时，益生菌的服用要与抗生素间隔至少两个小时;冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间;未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋规格的益生菌而不是大瓶包装。总之，只有正确选择与应用益生菌，才能将其作用最大化，利于宝宝的健康成长。

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自从宝宝呱呱落地的一瞬间开始，就意味着母亲与孩子之间“传输合同”宣布解除。离开了“温室”后的宝宝，由于胃肠功能、自身免疫功能尚未发育成熟，自身的正常菌群也未曾完善，特别容易出现各种肠道问题，特别是3个月以内小宝宝，易出现肠绞痛的问题。因此各位宝爸宝妈要在家中常备益生菌粉，以备不时之需。

长期驻扎在人体肠道内的有益菌，可以说是一群活着的“正义将士”，它们可以有效保护和维持肠道的微生态平衡。肠道内有益菌、有害菌、中性菌共生，而充足的有益菌能减少有害菌的繁殖，它就是人体肠道天然的护身符，主宰着我们的健康。

肠道的“护身符”--益生菌

人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道又被称作 “万病之源”。而益生菌在人体内最大的家就是肠道，它拥有强大的分解毒素及有害物质的能力，可以快速的清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。而且有益菌可以通过改变肠道环境，抑制有害菌的生长。

同时，相关科学研究发现，过敏与肠道菌群失调也有相关性。报道显示益生菌可通过稳定肠道微生物环境，完善肠粘膜表面的生物屏障，减少肠黏膜的渗透性，阻挡过敏原的侵入；同时，益生菌还能降解食物中的过敏原；此外，益生菌还能调节免疫功能，减少局部免疫炎症反应，有助于改善过敏性鼻炎、抑制过敏性疾病。

益生菌在肠道的非同寻常之旅

益生菌是人体必不可少的，科学的补充益生菌对健康有益，但可不是所有的外来益生菌都能真正抵达肠道。益生菌从咽喉、气管进入人体后，要先后通过胃酸、胆酸的考验，仅有少量具有耐受性的活性益生菌才能抵达肠道内部。益生菌抵达肠道后，紧接着会吸收人体内摄入的糖分、水分、蛋白质等成分来获取能量，共同对抗体内有害菌，有效抑制有害菌繁衍，增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，最终保护肠道家园！

值得注意的是，益生菌不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还可以激活肠道中沉睡的各种酶，促进肠道功能运动，焕发肠道活力，将日常生活中困扰婴幼儿的难题，如腹泻、便秘、消化不良、乳糖不耐受等问题一一攻破。

什么样的益生菌“战士”才能佩戴大红花？

随着国内消费市场对益生菌产品的需求大幅增加，益生菌产业迎来了井喷式发展。但市面上琳琅满目的益生菌制剂，个个都在向宝爸宝妈招手，怎样才能挑到最适合的一款？

在益生菌挑选上，一定要选择专业配方、严选菌株、科学菌数、安全辅料的产品，例如目前最受妈妈们欢迎的伊可新益生菌系列（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感），就是为中国宝宝量身定制的伊可新益生菌粉，根据宝宝的肠道问题、过敏问题、抵抗力差等常见问题，采用不同菌株组合的配方，设计了不同功效的四款益生菌粉，更有针对性地补充身体所需的有益菌，达到不同的健康效果。同时，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，活菌数量远远高于市场同类产品。其中还有一款伊儿乐益生菌粉，为了适应小婴儿的肠道需求，调整为每袋50亿活菌，适合包括新生儿在内的全年龄段宝宝服用。

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秋天是收获的季节，大量水果海鲜争相上市。但你知道吗，秋天也是肠道疾病高发的季节。尤其在季节交替之际，温差变化大，各种细菌病毒大肆猖狂，向我们的肠道发动一波波猛烈的攻击。专家提醒大家，天气转凉后，胃肠道短时间内适应不了季节的转换，再加上饮食不注意，极易出现腹泻便秘等肠道不适症状。因此，需做好秋季肠道养护工作，莫让肠道麻烦“钻了空子”！

其实，从我们出生的那天起，肠道就成为了细菌的乐园。其中有好菌、坏菌、还有中性菌，总数约有100兆之多。在大肠里，每分钟死亡和新生的细菌多达200万～500万，而在小肠中，这个数字还要高上10倍。正是这些细菌彼此间的平衡决定了肠道的健康与否。

当天气饮食等原因影响到肠内平衡，使坏菌增多时，我们不妨去增强肠内好菌的势力。毫不夸张地说，养一肚子“好菌”，培养肠道自己的“特种部队”，就能有效减弱坏菌和有害物质对肠道的破坏。

而对于刚出生的宝宝来说，消化功能和免疫系统还不完善。秋季天气转凉，细菌滋生，肠道功能尚未发育完全的宝宝就会受到细菌的侵害，造成宝宝肠道菌群失衡，就会发生腹泻。所以，想要宝宝免受秋季腹泻的痛苦，就要适时补充益生菌，调节宝宝肠道健康，才能有效抵御有害菌的伤害。

面对市面上琳琅满目的益生菌品牌，究竟如何挑选一款最适合宝宝的产品呢？

第一步：选大品牌，要选企业背景信得过的大品牌，妈妈们可以留意品牌在消费者中的口碑。具有专业研发实力，并在中国市场上有较长销售历史的品牌会更了解中国宝宝的需求。妈咪爱药品益生菌进入中国20年来，经过不懈的努力，已经成为中国儿科肠道健康基本常备药，深受中国医生和妈妈的信赖。妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣正是基于妈咪爱40年益生菌生产及研发经验的基础上研制而成，品质更加值得信赖。

第二步：选安全菌株，益生菌分很多种，要选择经过科学实验认证安全有效的菌种。妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣添加的是卫生部公布的婴幼儿食品中可添加的鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌，这两种菌是婴幼儿肠道中主要的益生菌，被公认为是最适合婴幼儿、最安全、最有效的菌种。其中，鼠李糖乳杆菌可提高人体免疫力，预防婴幼儿湿疹，帮助维护肠道微生态平衡。乳双歧杆菌能够促进肠道蠕动，改善胀气、便秘、腹泻等肠道问题。

第三步：选“益生菌+益生元复合制剂”有效组合，益生元是益生菌的天然食物，可使肠道内的益生菌自行繁殖增多，从根本上调节肠道菌群平衡，更有利于发挥肠道营养消化吸收、废物排泄及增强可抗力的作用。益生菌和益生元组合的改善效果比单纯制剂更明显，真正起到1+1>2的功效。妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣采用益生菌+益生元科学配方组合，添加优质益生菌和充足的益生元，有效确保益生菌的数量与活性。

ofmom妈咪爱专家提示，肠道是个敏感而脆弱的器官，在秋季更要倍加呵护，稍不留神，就容易“发飙”！特别是对成长中的宝宝，改善肠道消化吸收能力，提高身体免疫力是关键。在干燥的秋季，坚持每天服用妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣，奶粉与益生菌粉1+1同步食用，能够有效改善肠胃状况，让宝宝和家人共同度过轻松愉快的秋季！

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立春时节，冬春交替之际，虽然天气一天天的暖和，但并不稳定。而孩子们的免疫功能不成熟，自身抵抗力弱, 当外界环境出现频繁的冷暖变化，或细菌病毒流行时，婴幼儿就更容易感染各种疾病。尤其6岁以内的孩子，均属于医学上所说的“生理性免疫功能低下状态”。

这也意味着6岁以内的孩子要特别注意营养补充，可以适当的多吃富含维生素c以及蛋白质的食物，平时饮食要多样化，确保营养均衡。运动和锻炼也是利于孩子免疫力提升的有效方式，但疫情防治期间，尽量不要进行户外运动，家长不妨带孩子在室内进行投篮球、家庭版“保龄球”等活动，陪孩子一起动起来。

婴幼儿也可以适当科学的食用些益生菌，调节和改善肠道微生态环境。因为身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里(大约占了80%)，而肠道内的“菌”队平衡，肠道免疫功能才会正常，起到防御外界病原微生物侵入的作用，从而抵抗各种疾病。而且健康的肠道功能更可以帮助营养物质更好的消化吸收，提升有效利用率。

对于益生菌多数妈妈也不陌生，含益生菌的酸牛奶、乳酪都是他们的心头好。但是想要益生菌起到切实功效，妈妈们还需从安全性、活性、菌种等方面仔细辨别，选择专业的益生菌品牌，比如妈咪爱。妈咪爱通过所含有的屎肠球菌r-026与枯草杆菌r-179协同发挥作用，能够构建肠腔无氧环境，恢复肠上皮细胞能量供应，促进有益菌的生长繁殖，直接抑制肠道有害菌的定植，保障宝宝肠道菌群平衡，让肠道更健康。两种菌株对胃酸和胆盐有很好的耐受力，可确保菌株活着到达肠道发挥益生作用。

另外，换季之时气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

即将到来的春季是一个富有生命力的季节，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使孩子减少生病的机会，一定要做好孩子的防护工作，有效的提高孩子的抵抗力，帮幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!

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