生育之后你是选择母乳喂养呢还是直接奶粉喂养呢?有些人认为母乳比较麻烦而且还会造成下垂或者是诱发乳腺疾病，因此都不想母乳喂养。不过你知道吗?母乳喂养带来的只有好处。其实随着观念的形成，现在更多的人都坚持母乳喂养了。那下面就去聊聊母乳的事情。

广州五成左右已婚女选择母乳喂养

据了解，最近广州的一份调查显示年轻的已婚女大约有五成左右都愿意纯母乳喂养。她们都认为纯母乳对于宝宝的健康有保健，第二就是母乳比较方便又安全，不像奶粉不仅要花钱而且还要担心购买到劣质品而影响到宝宝;当然大部分选择奶粉跟母乳相结合的主要还是因为奶水不足造成的。其实小编想说母乳喂养对于宝妈还是宝宝都是有极大的好处的，因此建议通过母乳来养育。

坚持母乳喂养有哪些好处

第一，对宝宝的好处

其实宝宝喝母乳有非常多的好处，首先就是营养上得到了补充，母乳中不仅仅有维生素，它还有蛋白质还有化合物等等，可以说是营养最均衡的。然后母乳还可以提高宝宝的抵抗能力哦，母乳中有着好多种蛋白质，这些可以避免病毒还有细菌在宝宝的体内滋生，所以说可以提高宝宝的抵抗能力。最后就是有利于宝宝的大脑发育了。其实母乳中有着不少的脂肪酸，这些对于大脑的中枢有发育的效果，因此坚持喂养可以让宝宝更聪明。

第二，对于宝妈的好处

母乳除了对宝宝有好处之外，对于宝妈同样有好处。当你在喂养的时候，乳头的刺激会造成子宫的收缩，所以说可以帮助子宫的恢复。还有喂养时会消耗大量的热量，这有助于帮助宝妈将脂肪都消耗掉。最后就是避免乳癌了，因为母乳喂养时可以减低乳细胞的繁殖，抑制雌激素的分泌，这大大减少了患癌的几率。

通常情况下，宝宝出生后，妈妈会选择用母乳喂养。这是因为母乳喂养不仅能给宝宝提供充足的营养、保证健康发育，还对妈妈的健康很有利。可是妈妈总会有一些小担心，比如担心母乳不够吃？今天小编就给各位妈妈仔细说一说，母乳喂养好处以及正确的母乳观念，帮助妈妈坚持母乳喂养180天。

母乳喂养对宝宝的好处：

满足发育需求

母乳含有多种宝宝必需的维生素、蛋白质和矿物质。最神奇的是，随着宝宝成长，母乳中的营养成分和比例还会做出相应变化，这也表示，无论什么时间段，母乳都能满足他们身体发育需求。

增强宝宝抵抗力

母乳中特别是初乳，含有很多宝宝必需的抗生素，他们可以能帮助宝宝增强抵抗力，对抗病毒感染，这也是为什么母乳喂养宝宝不容易生病的原因。

减少过敏几率

有些家中会选择人工喂养，结果宝宝经常出现一些过敏反应，严重影响他们的健康成长。而母乳中含有天然抗生素和抗病毒素，所以说，往往喝母乳的宝宝过敏几率会很低。

增进亲子感情

在母乳喂养过程中，妈妈怀抱着宝宝能让他获得心理上的安全感，这对宝宝语言和智力发育很有帮助。此外，妈妈经常怀抱宝宝，能增进母子之间亲子感情，让宝宝更爱妈妈。

母乳喂养对妈妈的好处

1.让产后恢复更迅速

宝宝经常吮吸乳房，会刺激妈妈大脑分泌更多催乳素。这种激素不仅能促进乳汁分泌，还能加快子宫收缩帮助恶露尽快排出，有利于妈妈产后恢复。

2.降低妈妈患癌症风险

研究表明，母乳喂养可以促进新陈代谢，为此母乳的妈妈与非母乳喂养的妈妈相比，其患乳腺癌、卵巢癌的风险大大降低。

3.经济实惠还很方便

相较于人工喂养，母乳喂养能给家庭节省很大一笔奶粉钱，而且只要妈妈在宝宝身边，就可随时随地给宝宝喂奶，比奶粉喂养方便许多。

坚持母乳喂养180天很重要

母乳喂养对宝宝和妈妈好处多多，一定要坚持下去。可是有的妈妈发现，产后最初的几天里，母乳产量很低，就失去了母乳喂养的自信，并且停止亲喂。

其实，产后72小时是母乳分泌由少变多的关键时期，妈妈要多给宝宝吮吸初乳，促进母乳分泌，及早下奶。另外新生宝宝的胃容量较小，需要妈妈多次少量喂养，在24小时内进行8-12次喂养为佳。

母乳喂养坚持多久为好？根据世卫组织的建议，给宝宝纯母乳喂养的时间为6个月，也就是180天，不过这里建议在条件允许的情况下，但最好坚持6个月到2岁。

加拿大最新的研究发现，坚持母乳喂养180天的宝宝，孩子在品性上会有更上佳的表现，患品行障碍的概率要比母乳喂养少于180天的孩子低56%。另外，坚持母乳喂养180天的孩子在行为、认知技巧和智商上会更加出色（新加坡《联合早报》2016.06.23）。因此，妈妈坚持母乳喂养180天是最好的选择。

为了使妈妈拥有更多奶水延长妈妈的哺乳能力，让母乳喂养坚持180天，每天吸出乳房中的奶水很关键。小编在这里推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器。其采用自然韵律科技，深度模拟宝宝吸乳时自然的吸吮模式，更接近宝宝的吸吮节奏，吸放节奏均匀，快速引发奶阵，高效泌乳。另外，飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器采用专利设计，能让两侧乳房轮流吸乳，更舒适放松，有利于妈妈再次充盈乳汁。

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早在我家萌宝没出生的时候，我就有着两个小理想，第一希望自己坚持顺产，第二希望自己能够做到完全母乳喂养。关于母乳喂养对孩子的种种好处，在我刚刚升级为准妈妈的时候，从书上就了解到不少。值得开心的是，如我所愿。闺女出生以后，我是一个超级合格的奶牛。就是这么一坚持，居然就坚持喂养了2年的母乳喂养。 记得闺女出生没几个小时的时候，产科护士就来到病房嘱咐我，只要觉得自己身体允许，就马上抱起宝宝做第一次的喂哺。护士还就初乳对宝宝的重要性，向我做了解释：“初乳的营养价值不可估量，条件允许的话，应该在第一时间内让宝宝吸吮初乳，可获得较多的营养物质和免疫物质。”其实之前我就看过很多关于母乳喂养的相关书籍，所以我对初乳对宝宝的重要性还是有着一定的了解的。第一次抱起柔软的小丫头喂哺的时候，说不出的感觉。似乎有种幸福来的特别突然的晕眩感觉。当闺女第一次笨笨地在怀里找奶头的时候，心底好柔软。尤其当小家伙含住奶头用力吸的时候，真的无法能用合适的词语来形容当时的心情。或许因为孕期我吃的比较偏多吧.所以当闺女第一次吃奶的时候，就能听到她吞咽的声音，那时候我就知道，自己一定会成为一个合格的“奶牛”的。果不其然，接下来第三天，奶水就完全下来了。以至于奶水多到闺女一吃奶的时候就呛奶。 记得之前看书籍里讲：研究表明大多数6个月以内的纯母乳喂养婴儿生长适宜。母乳营养丰富，蛋白质、脂肪、糖的比例适当，易于婴儿消化吸收、健康成长。母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸。母乳喂养的宝宝智商更高，最近的研究还发现母乳喂养时间能影响婴儿的智力发展。哺乳过程中，母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑，促进婴儿早期智力开发。更值得一提的是，坚持母乳喂养，还有助于母乳妈妈尽快恢复产前体型。 总之母乳喂养的好处多多，相信亲们比我肯定了解的还多。俺就不再一一说出来了。不过对于自己这两年的母乳喂养经历，如何能够做到成功母乳喂养，自己还是有很多小经验想和大家分享的： 一：做到早吸吮、早开奶、按需哺乳。因为乳汁产生是通过泌乳反射来完成的，当婴儿吸吮乳头和乳晕时，刺激脑垂体的泌乳素和催产素分泌，吸吮的次数越多，泌乳素分泌就越多，乳汁产生的就越多。多让宝宝做到频繁有效地吸吮。会增加乳汁的分泌量。 二：每次哺乳的时候，一定做到让宝宝吃空一侧乳房，再去吃另一侧乳房。吃不完的时候，就用吸奶器把奶水吸空。使瘀滞的乳汁排空。避免奶管结块堵塞，这样一来不但更促使了下次奶水的分泌量，而且也避免了乳腺发炎这些问题。当然选择吸奶器也很重要。当时我的功臣是新安怡的吸奶器，之前就听说过国外报道过关于欧盟禁止bpa产品的信息，所以给孩子选择用品的时候一定要特别注意安全问题。新安怡的pp材质和pes材质的都是不含双酚a。pes材质的产品，完全不含bpa的材料来制造婴儿喂哺产品，加热后不会产生有害物质，可以放心使用。而且它有自动和手动不同的两种。我当时用的是手动的那种。操作起来也很简单。按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。 这样一来，吸出奶水后，能清楚地知道自己的产奶量，以确定宝宝每顿的吃奶量。而且也预防了因奶水结块引发的炎症。

三：母乳妈妈保持好的心情也是很重要的，记得那会刚生完闺女的时候，有点产后抑郁。当时真是担心心情不好会影响自己的乳汁分泌。所以自己一直在努力调节自己的心情。尽量做到以平和，欢快，向上的心情去看待生活中的一切。一路坚持下来。没有受到产后抑郁的影响。一直是个合格的“奶牛。”

不知不觉闺女都3岁多了，现在妮子已经有38斤了。是个壮实的小丫头。每次邻居总是很羡慕地问：“怎么把闺女养的这么壮实呢？”其实说话，我真没有什么绝招。我觉得应该是坚持母乳喂养了2年，所以孩子的抵抗力一直都很强。所以我一直坚信：坚持母乳喂养就是给孩子最好的礼物~

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自1990年开始，卫生部便将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，通过多种方式宣传、咨询活动，倡导、强化人们母乳喂养的意识。鉴于母乳喂养的诸多好处，为了让宝宝健康成长，作为妈妈我们应该坚持母乳喂养。

那么，母乳喂养的好处究竟有哪些呢？首先对宝宝来说，好处主要体现在五个方面：第一，母乳不仅经济实惠，且温度适宜，喂养方便；第二，母乳安全、营养，可为宝宝提供最丰富最适合的营养成分，完全为宝宝生长、发育需求量身打造，且利于吸收；第三，母乳含有来自母体的抗体，能保护宝宝健康，增强宝宝抗病能力，使宝宝免受腹泻、过敏性疾病等侵袭，还能预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病；第四，母乳富含半光氨酸、氨基牛磺酸等促进脑细胞和智力发育的营养元素，有助于宝宝大脑发育和智力发展；第五，母乳喂养可增加宝宝安全感，让宝宝得到更多母爱，有助于增强母婴感情，对以后宝宝情商培养以及建立良好的家人关系奠定基础。

其次，母乳喂养对妈妈本身来说也大有好处。最直接的影响就是有助于产后恢复，可帮助新妈妈子宫恢复、减少出血，尽快恢复体型。从长远的角度来说，坚持母乳喂养有助于产妇预防缺铁性贫血，还能降低日后患乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的危险。另外，坚持母乳喂养可促进亲子交流，增进母婴感情，让妈妈更自信。

如此来看，坚持母乳喂养是明智之举，各位妈妈可要加油。然而，生活中不少新妈妈因为母乳不足等各种原因而放弃母乳喂养。其实我们可以通过科学方法来解决这个问题实现追奶。除了多喝营养汤水、宝宝勤吮吸外，大家还可以借助吸乳器。

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母乳喂养好处这么多，若是妈妈碰到母乳不足等问题也别轻言放弃，可以使用科学的方法和工具来帮忙。为了宝宝茁壮成长和自身的健康，大家请为自己打打气坚持母乳喂养。

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