很多时候，孩子吃饭慢是由于家长错误做法导致的，因此，日常生活中家长应避免以下误区：

1、给孩子喝太多的水

水是生命之源，多喝水有助于人体健康，特别是在干燥的秋冬季，很多家长很注意给孩子喂水，但是喝水也要适量，不要过量，更不要给孩子喝过多的饮料。很多时候，孩子喝过多的水就很容易出现饱腹感，这样就没有什么食欲，自然就不想吃饭。

2、给孩子过多的零食

有时候孩子不听话哭闹，家长总喜欢用零食哄孩子，但是这些零食含有大量的热量糖分以及脂肪，如果孩子食用过量，就很容易产生饱腹感，不想吃饭。如果孩子吃过多的零食，还很容易导致营养不良的症状。

3、用甜品作为奖励

所有孩子都喜欢甜腻的甜点，于是很多家长都会将甜点作为给孩子嘉奖的奖品。建议家长不要将甜品作为奖励，甜品算是正餐外的食物，而且甜品含有的大量的糖分，很容易导致人体血糖过高，增加人体的饱腹感，减弱食欲。

4、不注意孩子的饮食结构

人体需要各种各样的营养成分才能够保证人体的正常运行，孩子也是一样。有些家长一味追求让孩子快速发育，让孩子过多食用高蛋白质或高糖分食物，导致孩子肠胃调节紊乱。家长一定要注意饮食的结构平衡，孩子不喜欢吃的东西也要购买，同时注意将食物做得美味些，以促进孩子的食欲。>>推荐8个开胃锦囊 小宝宝吃饭不用哄

相信不少的宝妈在孩子的孕育上都是很操心，尤其是在吃饭这块。有多数的孩子孩子吃饭都是极为慢，就像龟速一样，不吃一个小时是不可能吃好的。那孩子吃饭慢怎么办呢?其实家长应该学好几招来帮助孩子改善哦。

第一，多鼓励鼓励

其实多数的孩子总是吃一口停一下，那么家长们其实可以适当的鼓励以下，赞扬一下。让孩子在吃饭上更加的有自信。

第二，控制好零食

孩子为何会吃饭慢呢?其实有大部分的人都是因为零食吃撑了，导致了不想要吃饭因此才会慢慢的吃或者是不吃。这样时间一长是严重影响了孩子的营养，所以家长应该控制好零食，尤其是在饭前更不要吃。这样就会诱发孩子吃饭的信念。

第三，远离干扰

其实很多的孩子都是边玩耍或者是边看电视的，这肯定是会影响进度的。因为为了让孩子集中精力吃饭，家长应该排除一切干扰，甚至是以玩耍或者是电视为诱饵，让你吃完饭后才可以玩耍或者是看电视，相信这样一来孩子吃饭的速度就会特别的快。、

第四，固定吃饭时间

如果说宝宝吃饭慢应该怎么办才好呢?其实只要规定好时间，时间一到就直接收掉，再加零食直接控管起来，当孩子有一两次饥饿的经历时就会好好好的吃饭了，因此家长必须要:狠心" 哦。有时候稍微的狠心就能将还在的吃饭习惯改善掉，何乐而不为呢?

孩子吃放慢怎么有效的改善呢?其实家长不要追着孩子喂，特别是不要打骂。只要是按照以上的几种方式，比如说在时间上下功夫，或者是在零食上严格把控，那么孩子吃放慢就会直接得带改善哦，所以家长们应该多注意孩子吃饭慢的问题。

  说到孩子吃饭问题，很多家长可能比较头疼。有的孩子每次吃饭总是慢吞吞的，令家长烦恼不已。孩子为什么吃饭会慢？家长该如何解决孩子吃饭慢的问题？面对孩子吃饭慢的问题哪些误区又不能触碰？这些都是本文重点探讨的问题，有这些困扰的家长请仔细阅读文章。

  孩子为什么吃饭慢？

  外在原因：孩子吃饭慢，有些是因为外在原因，比如孩子之前进食多，根本就不饿；比如今天的饭菜不合孩子胃口......事实上，孩子吃饭慢也不是坏事，因为细嚼慢咽有利消化。

  内在原因：孩子吃饭慢还可能是因为内在因素，如果孩子生病了、肠胃不好，或者牙齿出现问题都可能导致孩子吃饭慢。所以排除外在因素，如果孩子吃饭慢，家长要观察孩子内在是不是出现了问题。

  孩子吃饭太慢怎么办？

  别给孩子盛太多饭

  孩子的食量和大人不同，所以给孩子盛饭时不要盛太多。不然饭太多，孩子不仅吃饭耗费的时间长，还可能因为吃太多导致消化不良。

  引导孩子拥有好的用餐习惯

  家长是孩子的第一任老师，孩子的用餐习惯好坏都是需要家长引导的。如果家长不想孩子吃饭太慢，那么可以用适当的方法引导孩子用餐。比如家长可以通过奖励的方式引导孩子，如果孩子在规定的时间内用完餐就给孩子奖励。当然这些奖励也要恰当，比如可以奖励宝宝玩具。

  告诉宝宝吃饭慢的后果

  与其斥责宝宝吃饭慢，不如告诉宝宝吃饭慢的不利后果。当在赶时间的情况下，可以告诉宝宝，如果吃饭慢，可能赶不到火车，可能玩不到游乐园的设施，可能会错过重要节目等。告知宝宝们吃饭慢的不利后果，宝宝们了解后可能就会加快吃饭的速度。

  不可触碰的误区

  给宝宝吃很多零食

  众所周知，饭前如果孩子吃太多零食，那么他们就会有强烈的饱腹感。这个时候如果再让宝宝吃饭，他们当然会放慢吃饭的速度。所以如果想宝宝吃饭快，那么这个误区别碰。

  让宝宝喝很多水

  如果家长在饭前让孩子喝很多水或者汤，也会影响孩子的食欲，导致孩子正餐吃饭慢。

  不合理的饮食结构

  家长要合理安排孩子的饮食，不要给孩子吃太多高糖分、高蛋白的食物，不然孩子肠胃调节功能会变差，这样也可能导致孩子吃饭慢。

  总之，吃饭对于孩子来说是一件幸福之事，家长应该做好引导工作，让孩子正确、快乐用餐。

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孩子吃饭慢 家长不要着急

孩子吃饭慢，很多家长都会很着急，以为孩子是故意不配合，或者是身体有什么毛病。其实孩子吃饭慢一点其实无所谓，细嚼慢咽利于健康，如果没有着急的事情，孩子吃饭慢一点，家长不应该发脾气。

但若吃饭时间比较紧急，家长希望孩子赶快吃完，而孩子快不起来，这时很多家长就认为这是平时慢惯了，或者孩子在耍脾气。其实，这只是孩子没有意识到为什么要吃饭快。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他，去晚了就玩不上了，他吃饭还会那么慢吗？显然不会。所以，家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子，并讲清其后果，比如慢了会迟到，迟到会受到老师的批评，会被小朋友取笑等。如果家长已经和孩子分析清楚吃饭慢的火锅，孩子吃饭还是那么慢，那么家长就一定要让他为自己的慢承担后果。

很多孩子吃饭时不能专心，这也是造成吃饭慢的一个原因。刚吃了几口饭，就抬头看电视，不继续吃下去，这都是不好的生活习惯造成的。对于这样的孩子，家长可以采用“强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求，就给他一个激励物，如画一个五角星或一面红旗，积累到了10个激励物后，家长就满足孩子一个要求，如奖励他看一次动画片，或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去，习惯也就成了自然。>>孩子吃饭慢吞吞怎么办？