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杂粮面包怎么做,山东杂粮煎饼怎么做好吃

2022-05-02 10:24:04     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、杂粮面包怎么做

杂粮面包怎么做?现在讲究粗粮养生,杂粮面包不仅可以提供人体所需要的多种营养,还能起到调节肠道的作用。杂粮面包做法如下:1、准备2个鸡蛋,100g黑葡萄

1、杂粮面包怎么做

杂粮面包怎么做?现在讲究粗粮养生,杂粮面包不仅可以提供人体所需要的多种营养,还能起到调节肠道的作用。杂粮面包做法如下:

1、准备2个鸡蛋,100g黑葡萄干,40g综合谷物片(如麦片),3g盐,125g牛奶,373g高筋面粉,4g发酵粉。

2、把除谷物和葡萄干之外的所有食材都放入面包机中,开始搅拌,持续30分钟,此时可以看到出膜了。

3、将谷物片和葡萄干先后放入面包机中,搅拌15分钟,使其余步骤2中的食材完全混合。

4、在面包机中持续发酵40分钟左右,然后将面团取出来放在瓷盘中,捏成椭圆形。

5、然后开始第二次发酵,时间为35分钟左右。

6、在面团上拍上一层面粉,然后用刀划出2厘米深的裂痕。

7、将烤箱以250度的温度预热5分钟。

8、在步骤4中的面团上洒一点水,然后将烤盘放入烤箱。

9、在烤制的过程中要时不时观察面包的状态,划痕爆裂开之后,就需要进行降温操作了,从250度依次降低为22度,190度,烤制的时间为30分钟。

10、然后香喷喷的面包就可以吃了。

2、山东杂粮煎饼怎么做好吃

很多吃货都被山东杂粮煎饼的味道所吸引了吧。碰上某天想吃的时候,恰巧街上的大叔没出来摆摊买不到怎么办呢?方法简答,自己动手,丰衣足食。下面就来告诉你山东杂粮煎饼怎么做好吃。

材料:荞麦面、细玉米面、普通面粉、黄豆面、绿豆面、香菜、生菜、葱花、火腿、鸡蛋、豆瓣酱、食盐

步骤:

1、将五种杂粮粉倒进大盘子里,然后加入适量的食盐,倒入适量的清水用筷子充分搅拌才面浆;

2、将面浆倒进平底锅里,双手端起锅倾斜转动,用铲迅速将面浆摊薄,再把鸡蛋打到面浆上,等到蛋液成型之后,翻倒另外一面煎;

3、煎熟面浆之后,将有鸡蛋液的一面朝上,然后涂抹上豆瓣酱,撒上葱花和香菜末,铺上生菜和火腿,最后叠好折起来就可以了。

3、杂粮煎饼怎么摊均匀

杂粮煎饼是比较健康营养的一种小吃,但在做的时候很难摊均匀,通常杂粮煎饼怎么摊均匀呢?

刚开始练手法为了省面糊,可以用干面粉倒到平面锅上用木头刮板练习,以把面粉摊匀又不掉到地下为目的;因为每个人的习惯不一样(也许有左撇子的),为了把面糊均匀摊开摊薄,自己创立手法也可以,可以转圈的摊或者从左向右、从右向左、从上向下都可以。制作煎饼的过程中摊煎饼的速度和手法是关键,所以建议花3--5天时间(每天6小时)练手法和速度。速度慢了煎饼肯定会太厚而成本增加,手法不熟练摊出的煎饼会有的地方厚有点地方薄而不均匀。

注意没有筋道的杂粮煎饼面糊是一铲就碎的,在冬季的时候做面糊,当天晚上做,第二天早上用,夏季早上起来做,到上午面就醒好了。 关键是面要和好,杂面的比例要合适,杂面不要比白面多,杂面过多,和的面不劲道,不好摊还容易烂。

4、面包粉怎么做面包

面包粉怎么做面包?用面包粉可以做很多种面包,下面介绍一种面包机版甜面包的做法:

1、食材:主料,面包粉250g、温牛奶120g,辅料,植物油2大勺、糖3大勺、鸡蛋1个、盐1/3小勺、酵母2g。

2、面包机版甜面包的做法步骤:一:盐、糖、鸡蛋分别放到面包桶的三个角落。

3、放入植物油和牛奶。

4、面包粉过筛,放到桶里。上面挖个小坑,加入酵母。

5、选择“和面”程序,时间为30分钟。因为面包桶是长方形的,所以4个角会有些面粉搅不到,需要手动用刮刀辅助一下。

6、第一次和面结束,再重复进行一次。这样可以使面包更

有韧性。

7、二次和面结束后,选择“发酵“程序,程序是1小时30分钟,不一定要按照这个时间,将面团发到2倍大即可。

8、将发好的面团取出排气,揉到发酵前的大小。

9、平均分割成三份,盖保鲜膜松弛10分钟。

10、取一份擀成长条,卷成卷,长度要和面包桶的宽度差不多。

11、将面卷放入面包桶,进行二次发酵。这次发酵不要选择“发酵”程序,因为程序的前20多分钟是要进行搅拌的,会破坏造型。直接放到桶里,盖上盖子发酵就可以了。

12、发酵到2倍大,选择“烘烤”程序。程序是50分钟,其实烤35分钟就行了。

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