荷叶自古有瘦身的功效，现在许多减肥茶中的主要成分就有荷叶，新鲜的荷叶晒干后冲水，就是一道养身保健的健康茶饮，那么荷叶有什么功效与作用呢？

首先，荷叶茶中的荷叶碱能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

其次，荷叶茶能扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象一般的减肥茶那样立竿见影，但好在无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士是最理想的选择。

普洱荷叶茶的功效与作用是不容小觑的哦，其的功效与作用很是不错，也正因如此，很多人都喜欢喝。那么，普洱荷叶茶有什么功效与作用呢？下面，大家就一起来看一下。

普洱荷叶茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌抗癌等效，其还能养胃、护胃、消炎、杀菌，其能够治疗治痢等症，此外，其具有抗衰老，养颜美容的功效。而荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

荷叶普洱茶种熟普内含有丰富物质，能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性，从源头上减少油脂摄入，此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性，抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧已有多余脂肪组织，可见，其的减肥功效极佳。

由此可见，普洱荷叶茶的功效与作用极佳，适当的食用，对人体有益而无害。建议大家可以适当的食用哦。但是，不可过量食用哦，过量的食用，会削弱肠胃功能，使肠胃不适。

柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，使你变成鸡蛋美人。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的柠檬跟柠檬荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。

柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬可以预防一些疾病。

不同的花草茶有不同的养生功效，而对于想要减肥的人来说，就要多喝一些利水排尿、消脂减肥的花草茶，陈皮荷叶茶就是一个不错的选择！那么，陈皮荷叶茶有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下！

首先，陈皮及荷叶都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

其次，陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。

再者，陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陈皮荷叶茶哦。