女性性功能障碍影响着夫妻双方性生活的和谐，有哪些方法可以对女性性功能障碍进行有效的防治呢？

一、性冷淡的一般防治方法

性冷淡大多是由于对性生活的错误认识造成的，所以树立科学的性观念，是治疗的关键。在治疗时，夫妻要配合。患性冷淡的女性往往感到焦虑、紧张和内疚，丈夫不可埋怨和歧视，应积极鼓励妻子树立信心，耐心帮助妻子寻找原因，同时积极对妻子进行心理疏导。夫妻间要相互体贴、关心，经常进行感情的交流，以增进生活的乐趣，增进夫妻的感情。由于男女性生活的过程存在着“男快女慢”的差异，因此，在性交时应适当延长男性的性过程，同时加快女性的性过程，使双方共同达到性欲的高潮。使妻子在性交中达到性高潮，经常得到性愉悦，性冷淡便不难治愈了。

一、性高潮缺乏的一般防治方法

首先要保持家庭和睦、夫妻关系的融洽。其次，夫妻双方要学习一些性知识，了解性敏感区的位置：，因为刺激性敏感区可以唤起性欲，防治性高潮缺乏。再次，丈夫在性交前对妻子作充分的爱抚动作，这是性诱导的一项重要的必不可少的步骤，作为丈夫不能只凭自己的感受来判断妻子的性状态，在性交前对妻子进行温柔而有技巧的爱抚，包括示爱、接吻、抚摸乳房、抚摩肌肤、轻触会阴部等动作，均可缩短性高潮时存在的“男快女慢”的时间差，防治妻子的性高潮缺乏。对于会阴损伤、炎症等器质性因素引起的性高潮缺乏，应积极治疗器质性病变。

三、阴道痉挛的一般防治方法

阴道痉挛的主要原因是精神心理因素，多关心体贴妻子，帮助妻子寻找原因，这是治疗阴道痉挛的关键。首先要加强学习性知识，确立正确的性观念。新婚夫妻应共同参加学习，了解男女外生殖器的结构和功能。女性阴道富有弹性和伸缩性，在第一次性交时阴道外口的处女膜破裂会有一些疼痛感，再次性交时就不会有疼痛的感觉。在性交时两腿向外分开，使阴道、会阴、骨盆肌肉放松，可减少阴道痉挛的发生。其次应加强性生活的配合，女方应多练习缩肛运动，早晚各1次。男方在性交过程中应尊重和体贴妻子。在性交开始前，夫妻双方应先通过充分的语言交流，以及抚摸、拥抱和亲昵等爱抚的动作，逐步进入性的兴奋期，当双方的性欲达到一定程度后，再开始性交。心理精神治疗无效者可考虑作人工逐步扩张阴道的治疗方法。

四、性交痛的一般防治方法

初次性交时的阴道浅部痛，多因处女膜较紧引起，可自行消失，应泰然处之。丈夫在性交前应对妻子进行充分的爱抚，等妻子的兴奋期到来后再性交，可避免因阴道干涩、分泌物少而引起的性交持续痛。对因外阴溃疡、阴道炎、子宫炎、慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病引起的性交痛，应积极进行治疗，原发病灶治愈后性交痛便可消失。

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女性性功能的生理过程，除与大脑皮层、脊髓兴奋中枢的功能状态有关外，还与对阴蒂、小阴唇、前庭和阴道的下1/3段等性敏感部位的刺激有关。当性敏感部位接受性刺激后，女性就会产生兴奋，表现为外生殖器充血增大，乳房充血膨大，乳头突起，阴道内充血，有渗出液流出，同时阴道外口处的前庭大腺也有少量的液体分泌，润滑外阴及阴道。阴道下1／3段因充血而狭小，可将男性的阴茎裹住。当刺激累积到一定程度后，阴道、会阴及骨盆部的肌肉会突然出现不可抑制的节律性收缩，产生特殊的快感，达到性高潮，以后性兴奋逐步消退。女性性功能障碍是指在性欲、性兴奋、性交、性高潮等整个性活动环节中一个或几个环节发生障碍，从而影响正常的性生活。

女性性功能障碍比男性少，常见的有性冷淡、性欲亢进、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交痛五种。

(1)性冷淡是指对丈夫的亲昵、爱抚和性交持续反复地表现为缺乏积极的性感受，或虽有性欲但每次都不能进入持久的高潮期或虽激起情欲的高潮而得不到性满足，，对性表达不感兴趣甚至厌恶。

(2)性欲亢进是指性欲很强，性兴奋出现过多、过快、过剧烈。

(3)性高潮缺乏是指有性要求，性欲正常，在性交时受到足够有效的刺激并出现正常的兴奋反应，性高潮仍经常缺乏，只能获得低水平的性满足。

(4)阴道痉挛是指外生殖器发育正常，阴道不狭窄，但在性交时，阴道、会阴、骨盆肌肉发生强烈的收缩，阴道下1/3段的肌肉发生不可抑制的痉挛反应，以至阴道人口关闭，使性交无法进行。

(5)性交痛是指在性交时发生疼痛，妨碍正常的夫妻性生活。

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1、心理性因素。如工作、学习紧张、经济压力大，社会人际关系紧张，性兴奋中枢处于一种压抑状态;婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲望。

2、疾病因素。如先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减退、肝、肾、心、肺功能衰竭。

3、药物性因素。药物也会使性欲低下，如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿唾、雌激素

4、不良生活习惯。长期酗酒、吸毒等就是男性性功能障碍的生活元凶。

5、人际关系紧张。这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。

心理因素是引起女性性高潮障碍的主要因素，它来自社会文化的影响、个体因素及夫妻双方的不协调等 。由于我国长期缺乏性知识教育,加之封建礼教的影响，使女性在性反应上抑制自已，在性活动中表现出羞怯、被 动，故而影响性高潮的出现。

个体因素因人而异；有过性创伤经历的女性有些 有抑郁、自责自罪或报复男性的心理；有些在破裂家庭中成长出来的女性，由于父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛的印象很深 ，从而在婚后对丈夫产生恐惧或不信任心理；有些女性身体欠佳，担心自已不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理；已完成生育任务或反复人流的女性，由于担心性活动怀孕而产生紧 张、恐惧情绪；等等都会抑制性高潮反射，从而发生性高潮障碍。