5月20日，是全国母乳喂养日。现在，妈妈们都普遍认识到了母乳喂养的种种优点，绝大多数妈妈都坚持母乳喂养。有一些年轻的妈妈甚至认为，既然母乳喂养好，那么母乳喂养的时间也应该是越长越好，于是就一直用母乳喂养，忽视了孩子辅食的添加，反而造成了孩子营养不良。

●职业妈妈如何工作、喂奶两不误

孩子刚刚4个月的耿女士告诉记者，她所在单位产假只有3个月，虽然公司允许她每天有两次喂奶时间，每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟，来回一趟就要一个多小时，她现在不得不试着给孩子断奶。

郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华告诉记者，职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养，只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁。可以将乳汁挤出后存在冰箱里，由家人按宝宝需要代喂养，这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁。

使用这种方法需注意：妈妈挤奶的时间应尽量固定，建议在工作时间每3个小时挤奶一次，每天可在同一时间挤奶，这样到了时间奶水就自然会来。对于奶水比较多的新妈妈，挤奶的次数应适当多些，这样才不会有胀奶的痛苦。挤出乳汁后，应放置于冰箱冷藏室内保存。

那么怎样加热母乳呢？专家提醒加热应使用不超过50℃的热水，将奶瓶隔水慢慢加热。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。也不要用明火加热，因为乳汁煮沸后会破坏其营养成分。

●母乳喂养不是时间越长越好

张女士在预产期到来之前就辞职了，打算专心在家养育小宝宝，因为听说母乳喂养有种种好处，张女士就一直坚持母乳喂养，“我以为母乳应该是最有营养的，所以就没打算断奶，想着能喂到什么时候就喂到什么时候。”可现在孩子已经16个月了，仍拒绝吃母乳以外的其他食物，而到医院检查时发现孩子出现了贫血，这可怎么办呢？

喂母乳的时间究竟多长合适？很多家长感到困扰。城市的母亲由于工作和顾及体形等多种原因，好多母亲在婴儿出生后几个月就早早放弃了母乳喂养；而农村的母亲哺乳时间较长，不少是由着孩子吃到无奶时才给其断奶。郑州市儿童医院的儿童保健专家朱晓华认为，母乳喂养以不超过1岁为宜，最多延长到孩子1岁半时。如果新生儿接受母乳哺育10个月或更长，那么可能会使部分孩子从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高，在成年后出现动脉硬化的危险就比接受母乳哺育短于10个月者要高，进入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也会增大。而且，随着孩子日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减少。

此外，哺乳期过长而不添加其他辅助食物，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，就会造成小儿的营养不良、免疫力下降。母乳喂养的时间过长，小儿对母亲的过度依恋性越强，形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。

朱晓华认为，给孩子断奶没有所谓的正确时间。人们一般对断奶的理解是对哺乳完全说再见，实际上，断奶是从宝宝4个月起，增加辅食开始的，增加辅食和停止哺乳，有一段时间是相互交叉，而这段时间的长短每个宝宝也不同，如果打算给宝宝断奶了，就应该及时向医生咨询，一边添加辅食一边逐步给孩子断奶。

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母乳喂养多久添加辅食？纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要添加辅食了。

辅食的添加要循序渐进，先从水（菜水，水果水）再到泥糊状（米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等），然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。

注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食，因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐，不

在我们生活中，新生儿吃母乳是最普通不过的事情了。有的宝宝吃了几个月后就断奶了，有的宝宝则吃到一两岁。那么，问题来了，到底母乳喂养多久才好呢？不妨来听听儿科专家们的说法吧。

一般母乳喂养喂到宝宝可以断奶为止。宝宝断奶的时间最早是6个月大时，最晚是2岁大时。但宝宝的具体断奶时间需要根据宝宝和妈妈的身体来定。如果宝宝体弱多病，断奶时间应该适当延长；如果妈妈体质较差，也可以适当考虑尽早断奶。

母乳中含有一般奶粉和牛奶中不可比拟的营养成分，比如各种免疫成分、不饱和脂肪酸、牛磺酸等，宝宝喝母乳的时间太短，不利于身体营养补充和健康发育。因此，给宝宝断奶需要考虑时间问题。

在农村，一般宝宝会在12-18个月大时开始断奶，而在城市，宝宝的断奶时间会略早一些，一般在8-12个月大时断奶。造成城镇和农村婴儿断奶时间的不同，主要是城镇的妈妈们哺乳假期较短。

对于宝宝而言，母乳是最天然营养最丰富的食物，很多妈妈坚持给宝宝吃人乳也是考虑到配方奶粉无法企及的优势，尽管如此宝宝成长所需却不是只有母乳就足够的，即便是配方奶粉喂养到了半岁以后也是需要添加辅食，很多家长在宝宝半岁以后就断奶的做法备受质疑，认为不能强制性地给婴儿断奶，建议使用温和的自然离乳的方式。那母乳喂养多久最好呢？喂养宝宝到多大合适？

母乳喂养多久最好？

母乳虽然营养丰富但是过了一定时期不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，世界卫生组织建议婴儿在半岁以前最好是采取纯母乳的喂养方式，一般情况下也不建议给宝宝喂水，以免占据宝宝的胃容量母乳摄入不足摄取营养不够。

婴儿到了半岁以后生长发育进入新阶段，母乳此时已经不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，科学的喂养方式建议继续喂母乳的同时添加其他辅食，而不是立即中弄断母乳喂养。期间观察宝宝接受辅食的情况，如果宝宝接受辅食的情况比较好应该延长母乳配合喂养的时间推迟断奶，有喂养条件的妈妈最好是坚持喂养宝宝到一岁以后再自然离乳。

母乳喂养宝宝到多大？

相比较而言，宝宝一岁以后再断奶相对而言更容易，这个年纪的宝宝已经能明白许多事理，对母乳的依赖性没有最开始那么强烈。很多家长都是使用强制方式断奶，突然之间改变他的进食习惯不只是心理上还有生理上短时间也无法接受。

宝宝从开始断奶到彻底戒奶断奶成功是循序渐进的过程不是一蹴而就的，一旦妈妈决定给宝宝断奶就要注意辅食的补充，合理添加让宝宝接受营养丰富的辅食，这样宝宝就不会因为断奶出现营养摄入不足的情况。