按摩可以使孕期的不适得到缓解，尤其可以通过按摩穴位来缓解孕妇在妊娠期的一些不适症状。由于孕妇在生理方面的特殊性，所以，针对孕妇的按摩应具有以下特点。

(1)手法要柔 人体在疼痛的耐受能力上表现出不同的情况。男女相比较而言，男性对疼痛的耐受力远远大于女性，所以丈夫在为怀孕的妻子进行按摩的时候，一定要注意按摩的手法应尽量温柔平和，力量要轻重适宜，最重要的是要让孕妇感到舒服。如果按摩的时候用力过猛、刺激太强，很容易引起孕妇疼痛，甚至很可能造成流产等严重的负面效果。比如承山穴，在按压的时候一定要谨慎。

(2)分部位在为孕妇按摩之前应该对要按摩的各个部位进行充分的了解，因为妇女妊娠期间生理上发生了很多变化，有些穴位与怀孕之前的状况有明显的不同，在给孕妇按摩时，一些特殊部位的穴位应尽量不要触碰。比如，随着胎儿的逐渐发育，腹部穴位尽量不要去按摩刺激，可以采用热敷的方法。乳房、大腿内侧等敏感部位在按摩时也要加以慎重，以免刺激过度。而手部、足部和耳部等穴位就可以进行适度的按摩。

(3)禁忌多孕妇的身体状况不同于正常人，所以给孕妇按摩时的注意事项也很多。比如，在妊娠早期及临产期对孕妇进行按摩的时候就要尽量避免按摩合谷穴、肩井穴两个穴位，因为按压合谷穴会促进催产素的分泌，容易造成早产；对肩井穴刺激太强容易使孕妇发生休克，并且对胎儿的发育不利。

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孕妇缺钙怎么办？孕妇缺钙对胎儿有什么危害？现在99健康网告影响宝宝骨骼发育诉孕前缺钙的危害：导致妈妈骨质疏松；影响宝宝牙齿发育；影响宝宝骨骼发育。

孕期缺钙的危害主要有以下几点：

1、孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松：孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从妈妈的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妇忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的:折磨"，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果。

2、孕期缺钙会影响宝宝牙齿发育：胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育，妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育，而乳前牙根完全形成约需2年的时间，恒前牙根约需10年左右才能发育完全。所以，妈妈在孕期和哺乳期钙的足够摄取与宝宝乳牙的发育及钙化关系密切。

3、孕期缺钙会影响宝宝骨骼发育：胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。孕妇缺钙还会影响胎儿骨骼的发育，导致胎儿宫内发育迟缓，严重者出现先天性骨软化症。使孩子出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状

女性在妊娠期间发生痔的概率明显增加。怀孕以后，女性的子宫明显地增大膨胀，压迫盆腔的静脉，影响静脉血液的正常流动，肛门附近的静脉会发生淤血和凸出的现象，这种现象就是痔的表现。不过，由于孕妇肛门的血液循环比较丰富，药物治疗容易对胎儿产生不良影响，所以采用按摩的手法治疗孕妇妊娠期痔就成为了首选。

按摩选穴：百会穴、孔最穴。

百会穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。

孔最穴位于前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

按摩步骤

步骤一：孕妇保持坐姿，两手的中指互叠按住百会穴，同时肘部慢慢向两边伸展。按住头部及上半身稍微向后倾，呼气时心中默念“一，二”同时渐渐用力，数“三”时加重力度按压穴位；吸气时心中默念“四，五，六”，身体慢慢放松，恢复到原来的坐姿。此时，孕妇双手的中指保持重叠，置于距百会穴前大约5厘米的位置，保持由前向后的方向慢慢揉擦并慢慢呼气。

步骤二：孕妇保持坐姿，伸出右手手臂并且保持笔直的状态，用左手拇指按住孔最穴。在呼气的同时默数“一，二”并逐渐用力，数到“三”的时候强按穴位；吸气并且默数“四，五，六”，同时保持身体放松。接着，孕妇用左手拇指在距离穴位上下10厘米的位置，沿着右手臂内侧向手掌的方向，呼气并慢慢地擦揉穴位。换另一侧重复相同按摩，左右各按摩6次。

育儿网小提示：

在对百会穴和孔最穴进行按摩时，按摩的节奏要与呼气吐气的节奏一致。

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独立个性、民主开放和经济意识是美国家教的三大特点，这也集中反映了美国家教的全貌。

美国的家庭教育是要培养孩子富有开拓精神和竞争能力，使其能够成为一个自食其力的人。在美国家庭中，父母非常注意发展儿童的主观能动性。家庭鼓励孩子进取向上而反对压抑他们的个性，注意培养孩子独立自主对自己负责的精神 。

美国的家庭教育崇尚民主，父母和孩子共同制定能维护各方面权益的规范。孩子在制定家规时与父母具有均等的权利。父母们常能宽容孩子们的顽皮、淘气，不太注意小节，他们的教育方式是开放的。美国的家庭教育的民主气氛造就了一代一代独立性极强的美国青年。但有时极端的民主也使美国不少家庭的教育过于放任，造成不少孩子以自我为中心，盛气凌人，行为顽劣。

美国的父母从小注意帮助孩子树立明确的经济观念和经济独立的意识。父母们教导孩子怎样有计划地消费有限的零用钱，如何想办法去赚钱。美国青年的经济独立意识较早，正是基于这种早期的经济观念的教育。在美国，父母们常用经济手段来促进孩子学习进步及刺激子女间的学习竞争。

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