一个女人的人生都需要经过结婚生子，这是女人的使命也是女人的义务，女人的一生要经历过怀孕生育才算完整。那么，怀孕生育对女人来说有什么好处吗？

对于女性朋友来说，怀胎十月是痛苦的，一朝分娩也是痛苦的，这么一件苦差事，却要由女人独自承受，似乎不公平，但是这又是女人所要经历的，其实，女人怀孕生育虽然痛苦，但是对女性朋友来说也是有一定好处的，有哪些好处呢？

一是可以有效预防妇科疾病。

正常来说，在女性朋友还没有怀孕之前每个月的那几天都会有排卵，在女性排卵期间，身体的各项机能都处于一种比较疲劳的状态，女人的免疫力也会受到影响。但是当一个女人怀孕后，体内就会产生较多的孕激素，孕激素对女性的一些生殖器官有很好的保护作用，而且在怀孕期间，女人就不会来大姨妈，不会排卵，而且还需要补充各种营养，这样就可以是女性朋友的身体机能有时间有条件进行休养，提高身体素质。

二是可以强壮女性的股骨。

一般来说，女人一到更年期，身体素质就会下降，特别是很容易骨质疏松，很容易骨折什么的。而且，如果女人没有生育，到了更年期，骨折的概率远远高于有生育过的。因为女人怀孕后身体的体位会发生改变，而且能够强壮股骨，这样生完孩子后的女性股骨就会比较强壮，到更年期的时候就比较不会骨质流失太快太多了。

三是可能可以远离痛经。

女人每个月的那几天，有时候要被痛经折磨得非常憔悴，甚至是下定决心下辈子不做女人。但是有些生完孩子的女性朋友会发现，自己生孩子之前每个月大姨妈的折磨消失了或者是减轻了，解释这一说法的是前列腺素促使子宫在生产过程中收缩，生育的时候子宫里的受体点被消除了，所以就不痛了，但这主要还是因人而异。

四是有效推迟更年期的到来。

很多女人都希望自己能够一直都年轻，可以不老去是最好的，但是更年期始终是要来的，只是时间快慢的问题。决定更年期的因素主要是女人子宫里的卵子是否被排完，如果排完了那么更年期也就到了。而当一个女人在怀孕期间卵巢会暂停排卵，这样就可以减少十几二十个卵子被排出，那么，更年期也就被延迟到来了。（专稿，如需转载请注明出处。）

每一对夫妻都想生个既聪明又漂亮的宝宝。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外。生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为:高龄初产妇"。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。

生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低

好处1：减少子宫肌瘤发生几率

这种女性常见的:激素依赖性"良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加……

好处2：可以治疗子宫内膜异位症

这也是与女性生育状态严密相关的另一种:性格古怪"的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的:进展"也会因此被强有力地遏制！所以，适时怀孕及至生育，甚至是:治疗"这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。

好处3：减少子宫内膜癌发生几率

怀孕期间，由于维护胚胎生存环境:稳定"的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的:损伤"—:修复"—:再损伤"—:再修复"的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了……据有关研究，子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。

很多女性即将或已经晋级成为母亲，但对于相当一部分女性来说，:当妈妈"仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持:丁克"的理由似乎数之不尽。然而，成为妈妈的理由却只需要一个：为了你自己!因为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实：成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。所以，成为母亲也许会是你今生最好的选择。

成为母亲的n个理由

现代女性追求自我，担心生bb会改变自由自在的生活状态，害怕怀孕生产会影响工作，使得身材走形，肥胖臃肿。但广州市第一人民医院妇产科副主任医师张玉洁指出，十月怀胎的过程虽然很辛苦，但在收获可爱宝宝的同时，怀孕分娩还可改善女性体质，营造出更曼妙的身材，同时降低多种妇科疾病的发生，推迟更年期的到来。

生育对女性身心的好处，张玉洁归纳为以下几点：

1.怀孕分娩可降低多种妇科疾病的发生风险。

在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。

流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。

2. 生育可治痛经及月经不调。

从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久，女性的月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。

原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善。

3. 做妈妈让女性更美丽。

生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发。张玉洁指出，怀孕期间，绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好。

4. 怀孕分娩坐月子是改善女性体质的好时机。

对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多，身体更易接受调节，是休养身心的好机会。

5. 怀孕生子可推迟更年期。

孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。

6. 怀孕分娩让女性股骨更强壮。

美国有一项研究发现，女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

7. 宝宝做纽带，更易安然度过:七年之痒"。

当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历:七年之痒"。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带，在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题，夫妻间的感情会更加融洽。

8. 别给人生留下遗憾。

女性的最佳生育年龄在30岁之前。张玉洁说，她见过不少年轻时抱着:丁克"念头，错过生育时机，后来四处求医，但却为时已晚的例子。