小宝宝一发烧，许多父母都急得跟热锅上的蚂蚁一样，担心热度会烧坏宝宝的脑子，其实发烧并没有大家想象中的可怕，下面我们就来看看小宝宝发烧的五个误区，重新认识一下宝宝发烧这个症状。

宝宝发烧有五大误区

误区一：通过:捂热"出汗退热

常听一些家长说：:吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了"，也还有一些家长觉得孩子发烧怕冷，因此要穿多点、盖多点，于是里三层、外三层地把孩子包裹得严严实实的，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋，通过捂热出汗来退热的家长也不少，其实，这种做法是不科学的。

孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。而且孩子在发烧的时候，包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官、多系统受累。

正确做法：当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。

误区二：孩子发高烧了也要等医生看了再处理

有些家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子用什么药，于是，孩子都已经烧得小脸蛋通红了也还是不给孩子积极降温，非要等到见了医生不可，或者是孩子都已经发高烧了，在家不处理就直接抱过来医院，在诊室外焦急地等候。

正确做法：如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，就应该积极先给孩子降温，尤其是已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等的发生。

误区三：一发烧马上用退烧药

有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药，吃药后没有马上见效时，又立即换另一种退烧药。其实这也是不正确的。

正确做法：一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都是建议物理降温为主，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多，家长在选用时，最好选用儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中，家长也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药，同时，也要注意多喝水，以利于降温。

误区四：发烧不能洗澡或发烧用冷水擦浴

有些家长觉得孩子发烧了，不能洗澡，洗澡的话很容易着凉，还有一些家长则认为，孩子发烧的话，帮他用冷水擦浴一下，就可以帮助他降温了，其实这两种做法都是不正确的。

正确做法：发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉。

误区五：用肉汤补充营养

高烧也可以导致各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给宝宝补充营养是对的。但是通过给宝宝喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

在宝宝发烧的时候，应该给宝宝以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主，例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外，还要给宝宝充足的水喝，最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温的目的。

宝宝发烧的正确处理方法

1、体温38℃以下 首选物理降温进行干预

发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为:物理处理"和:药物处理"，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上 需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上 需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，家长应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量。

  在春秋季天干物燥的时节，人体也很容易上火，缺少正常的水分，因此很容易流鼻血。而孩子抵抗力稍微差一些，则更容易出现流鼻血的情况。可是，你知道吗？常规的仰头止鼻血的方法可能不太正确哦！那么我们应该怎么处理孩子流鼻血这件事呢？下面就让我们对比一下正确与错误的方法。

  误区一：仰头止血

  很多时候我们遇到孩子流鼻血的情况，会很自然的让他们把头仰起，以防血液掉下来弄得到处，也防止血液流失，常规的理解大体如此。但是这样止血，很容易让血液流到口腔之中，很不舒服也起不到相应的效果。

  误区二：将鼻孔塞上纸巾

  人们或许以为塞上纸巾就可以止住血了，但是很多时候，如果按压的位置不对的话，很容易让鼻血流的越来越多，加重流鼻血的状况。

  误区三：身体平躺止血

  还有许多家长认为孩子流鼻血的时候，最好平躺下来，达到预想的止血目的。其实，不然，当身体平躺时，血液会集中流到口腔之中，因为口鼻其实是互通的。如果让血液流进喉咙里，那会更麻烦，容易造成呼吸困难、引起呕吐等更严重的症状。

  误区四：过早拿下棉球

  当孩子的鼻血差不多快止住的时候，或是孩子父母以为鼻血已经止住的时候，会把棉花拿掉。其实这样说不对的，当孩子没有进入睡眠状态时，塞在鼻孔的棉花并不会造成呼吸困难，因此也不必过分担心。

  上面讲完错误的几种止鼻血的方法，下面再来揭秘一下正确的止鼻血的打开方式。

  正解一：身体前倾，保持姿势，然后采用局部压迫的方法来止血，用大拇指压住流鼻血一侧的鼻孔，约5~10分钟。与此同时，家长们可以拿湿毛巾或冰袋敷一下额头，利用末梢血管遇冷收缩来达到止血的目的。做了这些步骤以后就可以休息一下了，但注意动作不要太大，以防再次出血。

  正解二：及时止血，试着将鼻孔中的血块弄出来，然后塞上棉花、止血。

  正解三：给鼻子补水，注意所处环境温湿度，过于干燥时可用水轻擦一下。

  正解四：调节饮食习惯，不要吃容易上火的食物，忌食油腻辛辣食品。

  总而言之，一年四季，总有几个时间段是比较干燥的，每到这种时候我们家长就应该做好防护工作，避免上火，除了关注孩子以外，家长们也应该留心自己的身体健康。注意空气温湿度，及时补充人体水分。

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  有个小男孩，冬天和奶奶烧碳在家里取暧，奶奶刚走开去拿东西，孩子因为好奇就把手伸向了木炭，木炭烫着了手，孩子疼的直哭，还不会放开，等到奶奶回来，手已经烫焦了一块。被木炭烫伤在城市里可能少见，但被开水烫伤的情况应该算是司空见惯，不足为奇了。现在很多年轻的家长因为工作常常把小孩丢给老人照顾，对小孩的接触越少，有些常识也就不会注意。那么关于烫伤的知识我们来一起分享一下吧。

  一般来说，孩子接触到沸水15秒钟，就已经造成严重烫伤了。像刚刚说的那个小男孩的情况，烫伤严重程度显而易见了。当孩子被开水烫伤的时候，家长可根据烫伤的程度不同，采取不同的措施。如果烫伤的程度不严重，可以轻轻地将衣服脱下来，前提是已经用冷水将衣裤冲透，如果在脱的过程中发现衣服与皮肤组织有粘连，千万不可强行脱下衣服，防止连衣服带皮肤一起剥下来。可用大剪刀将衣服剪开，再对烫伤局部进行处理。一般情况下皮肤仅仅发红、肿胀，属于i度烫伤。i度烫伤主要损伤表皮组织，所以疼痛十分明显。此时，立即用冷水冲洗局部或将局部浸在冷水中，家里有条件的也可用苏打水浸过的纱布冷敷局部或用肥皂液涂在局部使烫伤的局部温度，在短时间内达到止痛和减少皮肤损害效果。如果烫伤后局部皮肤淡红或苍白，起水疱或疱破后露出红色伤口，渗水不止，这属于ⅱ度烫伤。需要强调的是，对ⅱ度以上的烫伤，家长最好不要自行处理，如果水疱未破，千万不要擅自刺破水疱，因为小的水疱是可以自行吸收的，如果擅自刺破，难免会造成伤口感染。假如水疱已破，但局部清洁，疱皮仍存在时，家长也不要随意将疱皮撕去．而应将疱皮覆盖在表面，然后用消毒纱布包扎．起到保护皮下组织和预防感染的作用。要注意的是，在家庭中对于烫伤的创面，家长千万不要用有颜色的药水，如龙胆紫或红药水等涂擦局部，这是因为有颜色的药水涂擦创口会给烫伤的深度辨认带来困难，影响治疗。

  碰到ⅱ度以上烫伤，家长在注意保护好创口，给孩子多喝些淡盐水的同时，应立即送孩子去医院治疗，以免发生严重的后果。

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人体为了使体内细胞维持正常的化学反应，必须把体温维持在一定的范围内，这种调节体温的中枢位于脑部的下视丘。

而生病之所以会引起发烧，是因为病毒或细菌侵犯人体时，会释放出毒素，这些毒素会改变大脑中的体温调节中枢，使它将37℃误认为应该是39℃或更高才正常，就好比冷气机的“恒温装置”设定被误调了，因此产生发烧现象。

check1造成发烧的因素

非疾病因素

婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高(中暑)、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失(流汗、腹泻)、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。若体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。

疾病因素

＊小于3个月的婴儿发烧

以细菌感染最常见(如b型链球菌)；其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以新生儿发烧时，一定要带给医生检查，以早期诊断、早期治疗。

＊大于3个月的婴幼儿发烧

最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大部份是无法从外表看到异常现象。

此外，当小朋友有原因不明显的发烧时，验尿检查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染时可能出现频尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的现象。小婴儿则可能只有厌食、吐奶、腹泻、黄疸等现象，看不出泌尿道方面的症状，所以非常容易误诊。少部份的泌尿道感染是因为泌尿器官先天发育畸型，例如肾脏的形状不对、输尿管进入膀胱的角度不对等等，需要以手术治疗。

check2几度算发烧？

儿童的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于37.8℃，口温高于37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。现在用耳温枪的机会较多，耳温枪所量的温度与肛温相近，均称为“核心温度”(core temperature)。

check3如何正确量体温？

1.测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。

2.三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪：耳温枪的准确性及安全性已被医界肯定；水银温度计则较电子温度计准确。

3.使用前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。

4.需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。

5.肛表要先润滑：测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。

6.洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。

check4一发烧就要马上退烧吗？

发烧是一个警讯，它在通知你身体有某部位生病了；此外，发烧本身还有帮助杀菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的发烧是不必急着退烧的。

check5如何自行帮宝宝退烧？

当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：

1.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

2.温酒精拭浴：要注意一定要用“温水”加上70%的酒精，以1：1的比例稀释，稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

3.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

4.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

5.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。

但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

6.适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

check6如何正确使用退烧药？

退烧药的种类很多，一般都在体温达摄氏38.5℃以上时才开始服用，而且每次服药中间一定要间隔4～6小时。退烧药包含水剂、锭剂、栓剂和针剂：

1.水剂：较温和而安全，最普遍使用的是普拿疼糖浆(acetaminophen)及ibuprofen糖浆。

2.锭剂：阿司匹林锭剂退烧效果也很好，但某些特定的病毒感染，例如：水痘或流感，服用阿司匹林可能引发“雷氏症候群”，因此目前几乎不再使用。普拿疼这类退烧药锭剂，多吃也可能引起肝功能问题，一般安全剂量是每公斤体重每日不可超过150毫克。

3.栓剂：用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，当小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便，但使用次数要少，因密集使用容易退烧过度，使体温降太快，或是反复刺激肛门，造成腹泻，过度使用栓剂也有引发胃溃疡的案例。

4.针剂：打退烧针是最不安全的，有的孩子甚至会过敏休克。然而目前并没有针对退烧针所作的过敏试验，因此除非无法使用口服退烧药(如严重呕吐或禁食中)且无法使用肛门塞剂(如严重腹泻)，用尽方法仍无法退烧，最后一步才会考虑打退烧针。

check7发烧会烧坏脑袋吗？

大脑细胞的基本成份是蛋白质，而蛋白质通常要在42℃以上才会逐渐被破坏。一般的发烧很少会超过此温度，所以不用担心会烧坏了脑袋。除非是因脑炎、脑膜炎引起的发烧，才会造成大脑伤害。

发烧本身并不可怕，重要的是要去寻找病因，对症治疗。一般感冒常会发烧2～4天，如果活动力佳、进食正常则不必太担心。但需注意感染有无恶化或发生并发症的情形，如婴幼儿出现哭闹不停、活动力差、高烧不退、不肯进食、抽搐等，应尽速就诊。

通常一般滤过性病毒感染不需使用抗生素就会痊愈，不应主动要求医师开立抗生素，因为反而易造成抗药菌种之衍生。一旦医师建议使用，应仔细讨论使用适应症及使用时间。

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