遇到嘴唇发干的情况，我们通常要搞清楚原因。上面提及过的一些嘴唇发干的原因若是其中的都好解决，若不是，那可能会患有一些疾病，伴随有嘴唇发干的症状，应该及时就医诊治。通常情况下，应对上面三种情况我们很容易就会想到三种策略：

1、气候因素属于非人力因素所能控制的，但并不是可以防范和避免的。根据自己所生活的城市气候状况提前做出一些预防性的措施，是非常有帮助的。在换季前先保护起自己的嘴唇来，就像提前备好了换季衣物一样。

2、生理因素角度出发来看，平常要多饮用水，毕竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什么样的维生素，可以多食用一些水果蔬菜来补充。而明确自己缺少什么的话可以有针对性的补充或者食用一点维生素片也没有关系。

3、针对自身的不良习惯，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。这个对于身体没有任何的好处，同时影响美观，要绝对的克制自己形成一个恶性循环。一旦发现嘴唇发干尝试着用别的方式来解决，切忌舔一舔。

防治嘴唇发干还是从能够引起嘴唇发干的原因看起，主要是从我们的饮食和日常习惯的角度来分析。其实很多疾病都是源于我们日常生活的小细节，也可以止于我们的一些小的坏习惯。往往是平常越不在意的越习以为常的，反而成为了关键的一个环节。

1、食用方法

防治嘴唇发干，饮食来看的话，大家要增加日常对蔬菜和水果的摄取。水果和蔬菜中富含丰富的维生素，而且营养很均衡。而且很多蔬菜水果富含的水分也很多，大家能够补充维生素和水分，有效地预防嘴唇发干的现象。另外，需要注意的是冬季市面上有很多橘子，大家要适量，不然可能容易上火。

2、日常习惯

日常补充足够的水分以后，在冬季或者换季风比较大的时候，可以考虑佩戴口罩，避免外界的刺激和各种过敏原。舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯是一定要改掉的，之前说过，舔嘴唇最终会是一个恶性循环，会有医学上所称的“舌舔皮炎”。那咬嘴唇呢，咬嘴唇容易损坏唇部的皮肤同样也是不好的习惯。

另外，大家在日常要学会呵护自己的嘴唇，在唇部涂抹一些纯天然的无色无味的唇膏非常合适。对于一些特别敏感的人群，如果不敢使用唇膏的话，也可以在家休息的时候涂一点点蜂蜜或者香油滋润一下。

在日常的生活中经常会发现不少的朋友都在抱怨嘴唇发干，其实如果说没有超过一周，那基本都是属于正常的情况，一旦超过那可能就要重视了。那嘴唇发干是什么原因呢？今天就简单的来了解了解吧。

第一种：唇炎

这是一种慢性疾病，多数都是因为受到长期的刺激而造成的，比如说干燥的刺激还有寒冷等因素造成的，甚至是经常舔唇所造成的。因此出现疾病就要及早的做好调理哦。

第二种：干燥综合征

你知道是什么原因导致的嘴唇发干呢？其实有可能是干燥综合征造成的哦，你是否经常半夜嘴唇发干呢？你是否感觉总是难以下咽呢？这其实就是干燥综合征缠身了，而嘴唇发干只是其中的症状。建议要及早的去缓解干燥，保护好身体的健康哦。

第三种：糖尿病

你知道嘴唇发干也有可能是糖尿病所造成的哦，因为该疾病是属于糖代谢紊乱的疾病，它会因为尿液的增加而导致了水分的严重流失，从而导致口干的出现。

第四种：唾液的因素

为什么会出现嘴唇发干呢？你是否想过可能是因为唾液的因素哦。唾液每个人都有，但是每个人的分泌情况都是不同的，它具有保湿口腔还能消毒。而当口腔内的唾液分泌过少时就会造成发干的情况哦。

嘴唇发干可以说是不少的朋友都会遇到的，如果说你只是简单的因为水分的流失而造成的发干，那多注意补充水分即可哦。如果说你是因为糖尿病造成，那多注意补水控血糖哦。要是因为唾液的分泌过少造成的干燥，而且超过了一周，那么建议及早的去医院做好检查哦。以上就是几种常见的嘴唇发干原因，朋友们你是属于哪种呢？

其实导致嘴唇发干的原因有很多，不同地域，不同人之间存在很大的差异，而且往往造成嘴唇发干的原因不止一个，所以很多人再喝了很多水以后依然觉得嘴唇发干，这恰恰证明身体并不缺少水分。

1、气候因素

气候因素一般指在有风的地区，因为风的缘故比较容易挥发，嘴唇就很容易干燥。在很多的老人嘴里经常会有这样一句话，一到换季的时候就这样啊。因为我国大部分地区属于季风气候，换季的时候风就会很明显，这也就造成很多人嘴唇发干。

2、生理因素

一部分人在嘴唇发干以后，通过大量饮水可以明显的感觉症状减轻。这可能就是因为身体内因为缺乏水分而发出的信号。但还有可能身体中缺少某种营养因素，类似维生素一类，也会造成嘴唇发干，但饮用大量的水是得不到很大改善的。

3、不良习惯

有一种医学上称“舌舔皮炎”，就是指一种恶性循环，嘴唇期初因为别的原因干燥后，一部分人下意识地用舌头去舔嘴唇，这样反而让嘴唇更干，越干越舔，养成了这样一个不良习惯。