说起宝宝，在大家的脑海里都会浮现出各式各样可爱宝宝笑脸。如果要用一些形容词去形容宝宝的小脸蛋，你会选择什么？粉嫩？白皙？娇嫩……

其实，宝宝皮肤最显著的特点就是娇嫩和抵抗力弱。

•　宝宝皮肤薄，皮肤厚度仅为1毫米（成人皮肤在2-3毫米之间），容易损伤。要特别注意日常的清洁护理要温和

•　皮脂分泌少，保护力弱，皮肤较为干燥，要注意日常清洁与保湿，不要过度清洁，损害宝宝的天然皮脂保护膜。可选择保湿力强的润肤产品，缓解宝宝皮肤干燥问题

•　宝宝皮肤吸收面积按体重来算是成人的3倍，皮肤对外界有害物质的刺激更敏感。所以每天给宝宝选择的洗护产品，成分安全与否是一个很重要的考量

•　皮肤正常情况下是弱酸性环境，容易受外界因素的影响，酸碱失衡后皮肤易受有害菌侵袭

由此可见，选购婴幼儿护肤品，除了对皮肤、眼睛没有毒性外，还应考虑产品的安全性、低刺激性，乃至于成分的精简性。“简单配方”这一概念应运而生，成为了近年婴幼儿洗护产品的一个发展趋势。

据统计，婴儿每天至少要使用3种以上的洗护产品，而市面上的婴儿洗护产品，每种一般都有20多种成分，有的甚至多达30多种，如果把这些成分加起来，宝宝每天竟接触几十甚至上百种化学物质，如此之多的化学物质对宝宝来说有安全风险吗？

答案是肯定的，宝宝皮肤不需要如此多的化学物质，太多成分反而会造成皮肤负担，而且有些洗护产品使用的成分会刺激宝宝娇嫩皮肤，导致红肿、炎症等问题。

葆艾倡导“简单配方”让宝宝皮肤安全无负担：

•　简单配方：是指在满足护肤功能的基础上，精选尽可能少的宝宝需要的温和成分，把基础护理产品的成分数量控制在10种以内。简单纯净，减少皮肤负担。

•　精选温和成分和原料，不使用色素、香精、酒精、矿物油、滑石粉等可能对宝宝皮肤造成伤害的物质。

•　天然呵护：婴儿洗护产品中，“水”这个成分非常重要，因此，婴儿洗护产品中选用的水，好与坏对宝宝皮肤可是有最直接影响的。选用天然植物水作为原料的婴儿洗护产品，能有植物水对应的功能，如薰衣草植物水能镇定舒缓，舒敏抗炎，玫瑰植物水可保湿补水、滋润嫩肤，天然来源的植物水，使用更安全。

所以，保证在少量有效天然成分的呵护下，宝宝的皮肤就能享受没有负担的优质养护。妈妈，你也给你的宝宝试试“简单配方”吧！

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导读：在外买便当或吃自助餐、或是亲朋好友一起吃中式大桌菜时，如果还要仔细计算热量，实在有点辛苦也有点麻烦，这时可从烹调方式来简单判断，选择油份较少的烹调方式，就能吃得轻松无负担啰!

简单烹调方式大桌菜，吃得轻松无负担

中式料理 烹調熱量比一比 油脂较多：炸/酥/三杯

炸东西时需要加入大量的油，其热量之高自然不用多说，吃炸物时如果能去皮，热量可能减掉一百大卡以上喔!

除了高热量外，为了节省成本，外面的炸物多半使用回锅油，时常已变色充满杂质了仍不更换;为了增加香气吸引客户，还可能加入各种添加物，非常不益于身体健康，少吃为妙。

至于所谓的三杯，其实就是「麻油、香油、酱油」各一杯，不要怀疑，前两者都是货真价实的油...

(小编补充：此数据来自卫生署的肥胖防治网，另有团员提到香油应更正为米酒，供大家参考，不过总而言之三杯热量还是很高啰!)

中式料理 烹調熱量比一比 油脂中等：炒/爆/煎/烧/糖醋

这些烹调方式通常也需要加入不少油，让口感酥脆滑嫩。大家比较疑惑的应该是糖醋，为什么它的油分也高呢?因为食材通常会先经过炒或炸的程序，而酱汁中要加入大量糖、甚至再以太白粉勾芡，热量自然不可小觑。

另外，由于糖醋口味重，比较吃不出原味，因此有些店家会将不新鲜的肉以糖醋方式料理。

中式料理 烹調熱量比一比 油脂较少：蒸/涮/烫/烤/炖

即使油分较少，这些烹调方式依然可以煮出令人食指大动的美味佳肴喔!油分少、热量低，吃来放心无负担，超赞的啦～

假日吃喜宴时，不妨善用这些小技巧，才不会送上大祝福、带回大肚腩唷!

  小儿如感受风寒，或受惊吓，可引起阴器筋脉痉挛，出现睾丸与阴茎突然收缩入腹现象。有些父母道听途说，误认为这会致命，常被吓得不知所措。其实，阴缩丧命的说法，纯是无稽之谈。下面介绍几种外治方药：

  1．大蒜适量，去皮捣泥，或加硫磺、吴萸适量，研细末，涂于脐下至阴器周围，但不宜太厚。若灼热感较重，可用水洗去药泥，若起泡，当参照:发泡法"处理；若无泡，次日可在阴器处再薄涂，至阴器出为度。

  2．白胡椒3克，大蒜1个，食盐1撮，冷饭1团，共捣成饼，敷脐，同时加热熨，1小时为度。

  3．生姜1块，将一端削尖，以纸包裹4层，水中浸湿，放在火灰中煨之，纸干取出，去纸，乘热以煨姜之尖端蘸油插入肛门内，阴器可出。同时可配合灸条尾闾骨端（即长强穴）10分钟左右。

  4．蓖麻仁适量，捣烂敷两足心，阴器降即去之。

  5．露蜂1个，烘干研末，加葱适量，共捣烂，包于阴口。

  不可听信谣言传说，有病还需及时治疗，此方简便实用，见效极快，如果家里有孩子患有此病可尝试一下。

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爱美是女人的天性，不管是青春正好的二十岁还是人到而立的三十岁，又或者是已经人到中年的四十岁，每个年纪的女人都有着自己的护肤习惯。

很多女性都有这样的烦恼：明明自己精心呵护皮肤，经常敷面膜、经常去美容院，但是自己的脸部皮肤还是越来越差。这究竟是怎么回事呢？

皮肤保养过度的症状表现

一、皮肤保养过度的三大表现

1.过度清洁：肌肤变得干燥、易敏感

肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。

肌肤具有一定的酸碱性，也就是p h值，当长期使用深层清洁品时，它是ph 值偏碱性的产品，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干净，但是却令肌肤干燥和易敏感，因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏。

2.保湿过度：皮肤变得松弛

不论什么肤质的人都觉得皮肤最大问题就是缺水！许多美女是不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，甚至每天敷一次保湿面膜……

过度保湿的结果是：皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

3.营养过剩：脂肪粒滋生

肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。如果长期营养过剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑出来。

不仅是使用多种高机能的护肤品才算营养过度，没有正确选择面霜质地，应该选用轻薄乳液质地面霜的，却选用厚实的霜状质地也是营养过度的表现；面霜的使用分量过多也属营养过度；不应季使用护肤品，冬品夏用也会产生营养过度的问题。