呕吐和腹泻是日常生活中的一种常见疾病，对于各方面都未发育成熟的宝宝来说更是如此。如果处理不当，可能会使宝宝因脱水出现昏迷、休克等严重后果。宝宝呕吐腹泻后，在护理上要格外当心，以尽快帮助宝宝恢复健康。

1、合理使用药物

对于成人来说，如果平时出现呕吐或者腹泻一般吃点止泻药病情就会好转，但是在宝宝身上用药要格外注意，不能滥用抗生素等止泻药。如果宝宝呕吐腹泻较为轻微，可以服用点益生菌或者双岐杆菌等调理一下肠胃，如果病情较为严重，最好及时带宝宝去医院就诊，以免宝宝因脱水严重出现并发症。

2、合理调整饮食

宝宝呕吐腹泻时，家长不要立即给宝宝禁食，因为腹泻和呕吐会让宝宝的体内丢失很多水份，如果立即禁食的话可能会加重脱水，而且还会出现酸中毒的情况。家长可以继续母乳喂养，或者使用米汤代替奶粉或者母乳，待宝宝情况好转之后再继续吃其它辅食。

  儿童腹泻和呕吐通常是患了肠胃炎，通过接触受感染的人或受污染的水或食物感染。孩子也会有腹部疼痛、发热和头痛。感情上的压力或兴奋也可导致有些儿童呕吐。儿童有时也会像婴幼儿一样腹泻——可以看到粮食粒的水样便，常是因为食物不能很好地消化，通常在孩子3岁前发生。发热咳嗽的孩子可有呕吐而没有腹泻。

  及时就诊

  如果出现以下情况，应就医。

  大便或呕吐带血。

  你的孩子眼睛凹陷、口舌干燥、超过6小时没有排尿或者不正常的昏昏欲睡。

  孩子反复发生腹泻。

  自己如何做

  孩子呕吐和腹泻的主要危险是脱水，所以需要补充丢失的水分。

  让孩子多喝水，确保你的孩子有充足的水分。如果他（她）仍然呕吐，须频繁喝水。可以用口服补液制剂来补充孩子流失的液体和盐（见药物治疗）。

  当孩子想吃饭的时候，开始少量多餐，然后逐步加量到正常状态。

  使用对乙酰氨基酚给孩子退热或缓解胃痛（药物治疗），但不要给过量的止泻药。

  寻求进一步医疗建议

  如果有下列情况，请去看医生。

  孩子腹痛超过3小时，呕吐12小时后未停止或腹泻24小时未停止。

  孩子拒绝喝水。

  药物治疗

  口服补液制剂 补充腹泻或呕吐丢失的水、糖和盐，防止脱水。可买到不同口味的粉末制剂，将一袋粉末制剂溶入推荐剂量的饮用水中饮用。

  对乙酰氨基酸 能帮助孩子退热和环境肠胃炎腹痛。

  口服补液制剂 饮用口服补液制剂作为日常饮水，或作为额外补充饮水。

  预防

  注意卫生以预防肠胃炎，或者防止传染给家庭的其他成员。

  在抱孩子或给孩子喂奶前后、饭前或饭后、便后都要用香皂和水彻底洗手。家庭成员也必须这样做。

  如果孩子已经感染了肠胃炎，可给他（她）准备单独的毛巾。

  定期用漂白剂和消毒剂清洁厕所，包括坐垫和扶手。

  确保孩子在户外和（或）宠物玩耍后洗手。

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夏秋时节的小儿感冒常常易发生腹泻，应充分认识，以利于积极防治。小儿腹泻，一种是感染性腹泻，就是常说的肠炎，可由细菌、病毒和真菌等引起。秋季患者患感冒后常常伴有腹泻，它是由一种轮状病毒引起的，患儿除有水样便外，常伴有发热，易引起流行。

无论细菌性还是病毒性肠炎都需要化验粪便，做便培养才能确诊。一旦确诊，应立即进行抗炎、输液治疗。二是非感染性腹泻，多因消化功能紊乱所致。

观察病儿大便次数、质地可判断是哪一类腹泻。如果大便呈黄绿色，多属喂养不当；大便有奶味，为消化不良；大便中油脂物多，为脂肪摄入过量；大便恶臭，稀水状、粪水分开则是肠道感染的症状；脓血便是疾病的典型症状。

无论哪种腹泻，如患儿出现水分丢失过多，水量不足，患儿出现精神萎靡，表情痛苦，眼窝下陷，就应立即就诊，以免延误病情。

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有呕吐现象出现时，孩子的饮食安排 当然，在许多不同的疾病中，都有呕吐现象的发生，尤其是在发烧的初期。这种现象的发生是因为胃被疾病搅乱了，不能消化食物。这时的饮食依靠很多因素，应该由医生规定。但是，如果你不能马上见到医生，你可以参考以下这些建议。

在呕吐开始之后，至少让胃彻底休息两个小时，这是个好主意。之后，如果孩子要水，就给他喝一口，开始不要多于15克左右。如果这水没有吐出来，而且他还要喝，就让他再喝一点，比如说15分钟以后给他喝一盎司。如果他还极欲喝水，就逐渐把给水量增加到四盎司(半杯水)。如果他把这些水都喝下去了而没有吐出来，那么你可以试一试给他一点稀释的苹果汁或不含咖啡硷的茶。最好第一天每次不要超过75克左右。有些孩子还可以吃棒冰。

自从呕吐和孩子要固体食物几个小时以后，给他吃一些简单的东西，像一块薄脆饼干、一片烤面包、一点香蕉、一勺苹果酱。不要给他牛奶或奶制品。

在有发烧症状的疾病中，呕吐现象多数容易在第一天出现，之后即使孩子继续发烧，也不会继续呕吐了。当孩子剧烈地呕吐时，呕吐物中有时会出现小点的或小条的血。它本身通常并不严重，但你应该向你的医生或保育护士提到这件事。

腹泻时孩子的饮食安排 孩子到2岁或2岁多以后，很少有严重或长时期的腹泻。在和医生联系上之前，最好的处理办法就是休息，并给他像看起来想要的那样多的普通食物。研究表明，诸如(jell—0)型果冻水，苏打饮料和苹果汁等传统的糖水“腹泻饮食”实际上增加并延长了腹泻，所以这种饮食再不被提倡了。

一些孩子喜欢喝口腔内再水化溶液，这些东西你可以在药店或超级市场买到。它们仅仅是加了身体在腹泻中失去的矿物质的糖水而已。通常它们对轻微的腹泻没有必要——就是说，一天泻肚只有几次——但是它们对严重的腹泻，当考虑到脱水时，却非常有帮助。那时，医生可能会给你推荐一种口内再水化溶液。

腹泻期间饮食的主要特征是为了确定孩子摄取了充足的流质，这样就不会因为摄入量(喝水)少于排出量(腹泻)而发生脱水。孩子喝的流质不应该是水，茶或其他不能代替矿物质损失的液体。最好是再水化溶液。

避免在孩子病要好时出现吃饭的问题 如果孩子烧了几天，不想吃东西，他的体重自然也会下降。第一次或第二次发生这种情况时，家长会很担心。当烧最后退下而且医生说现在可以恢复正常饮食的时候，家长会很耐心地再次喂孩子吃饭。但是，通常会有这种情况发生，就是第一次给孩子喂饭的时候，他会跑掉。如果家长强迫他吃，一顿接一顿，一天接一天，他的胃口可能再也不会恢复了。

这样的孩子不是忘了怎样吃饭，也不是太虚弱不能吃饭。在体温降到通常温度的时候，在孩子的体内仍然有足以影响他的胃和肠道的传染病。孩子一看到那些最先给他端上来的食物时，他的消化系统就会警告他，消化系统还没有对此准备好呢。

如果催着或强迫着一个由于疾病已经感到恶心的孩子吃这些食物，他会比平时胃口好的时候，更容易迅速地产生厌恶的情绪。他会在好几天内让人长时间地喂饭。

一旦胃和肠道从大多数疾病的影响中恢复过来，并能再次消化食物的时候，孩子的饥饿会强烈地表现出来——并不是过去常见的。为了弥补损失，孩子在一周或两周内通常很饿。孩子到3岁的时候，他们就会要求他们饥饿的系统极度渴望的具体的食物了。

在孩子病要好的时候，家长的任务就是只给孩子他们想要的饮料或固体食物，而不要强迫他，要耐心等待他们准备要吃更多东西的信号。如果孩子的胃口在一周后还没有恢复，应该再次请教医生。

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