身体肥胖起来，可是有很多危害的，尤其是对于孕妇而言。那么孕妇肥胖的危害有哪些呢?建议孕妇们都来看看，这样才能有足够的动力想法子控制体重。另外，孕妇们的体重若是超标了，要记得减肥，也许很快就瘦下来了。

孕妇肥胖的危害

第一、不利于顺产

孕妇们若是长得太肥胖了，很容易引起各种的疾病，比如说高血压等等。若是患上这些疾病的话，届时生产的时候，就可能出现生产过程过长、或是出血等问题。这些问题的出现，无疑是加重了女人们生产时的痛苦，让她们受到更多的折磨。

另外，孕妇过于肥胖的话，很有可能连带这胎儿也一起长胖。也就是胎儿过大，这样子生产的时候，就更不容易顺利生出来了。如此很可能造成胎儿在产道内待太久而窒息变成死胎，还有可能会造成阴道撕裂。给女人们带来更多的伤痛，所以说，过于肥胖的孕妇要适当减肥才行。

第二、不利身材恢复

过于肥胖的话，生完孩子之后就很难恢复孕前的身材了。而且过于肥胖的话，生完孩子之后，腹部容易出现腹部松弛问题，就容易堆积一层层地赘肉，让你的腰腹变得很粗。腰腹皮肉变松了以后，想要让其变紧致的话，可是要花费很大的功夫的。所以说，女人们一定要适当进补，别让自己的体重飙升过快过多。其中，想要减肥的话，要采用科学的方法，最好是听从医生的建议，慢慢调整饮食，同时饭后散散步，帮助消耗身体内的一部分热量，让你不再那么肥胖。

影响女性内分泌

过度肥胖确实会导致不孕，其中重要的原因之一是肥胖能够影响排卵。

肥胖会导致女性体内瘦素水平升高、胰岛素抵抗等状况，如果长期持续肥胖，最终会导致不排卵。很多女性胖的时候月经不规律，减肥后月经恢复正常，就是由于这个原因。

怎么才算肥胖？

通常情况下，我们用体质指数（bmi）来判断一个人是否肥胖。体质指数（bmi）的计算方法是：

体质指数（bmi） = 体重（千克）/ 身高（米）的平方

例如一个身高 1.6 米、体重 50 千克的女性，体质指数为 50 / 1.6^2，约等于 19.53。

一般认为 bmi ≥ 24 算超重，bmi ≥ 28 就算肥胖，bmi 大于 24 的女性，最好是在医生指导下控制体重，更有利于怀孕。

影响多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是常见的不孕诱因，而多囊卵巢综合征患者往往会肥胖，本来多囊卵巢综合征患者的排卵就有问题，肥胖会加重多囊卵巢的不排卵情况，因此多囊卵巢综合征患者如果体重超标，医生就会建议先减轻体重。

有不少多囊卵巢综合征患者在体重减轻后能出现自然排卵，也就有机会自然怀孕了。

影响试管婴儿进程

既然肥胖影响自然排卵，那么做试管婴儿的时候是用药物促排卵，为什么医生还要求减肥后再开始呢？

原因是肥胖会影响促排卵过程中对药物的敏感性。

具体来说，就是在试管婴儿的促排卵过程中，肥胖的患者需要用更多的促排卵药、更长的用药时间，才能得到与正常体重患者相近效果。

先控制体重再做试管婴儿，不但可以减少促排卵药使用量，节约治疗费用，还能降低药物引起的肝肾损伤，是「一举多得」的好事情。

在做试管婴儿时，除了对排卵过程有影响，肥胖可能还会影响胚胎质量，导致着床的比率降低，也就是说肥胖的患者在胚胎移植以后，成功怀孕的几率会下降，所以减肥还能增加移植成功率。

总之，肥胖会从方方面面影响怀孕，但要提醒大家，减肥时应采用科学、健康的方法（在医生指导下坚持运动、控制饮食等），如果选择极端的减肥方法（如吃药减肥等），很可能导致内分泌紊乱，那么怀孕仍然很困难。

不论是自然怀孕还是准备做试管婴儿，超重的女性都应该科学控制体重。为了生一个健康的宝宝，让我们「管住嘴，迈开腿」吧。

如果女性在产后不注意体重，以为身体发胖能让宝宝有更多的乳汁，这样不仅仅会加重肥胖的发生几率，还有可能诱发其他的身体疾病。产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常，合理营养就能达到标准，如果进餐过量或者食用营养过剩，反而会对人体正常的营养比例有影响，会使脂肪大量积累，如果是哺乳期的宝宝，很可能会引起新生婴儿脂肪泻。

一般来说，产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来得快。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。产后肥胖有以下九点危害：

一、是健康长寿之大敌：肥胖症的研究显示，同样身高但体重越重的人死亡率越高，寿命越短，这主要是因为体重轻心脏负担也轻，因此能享受更多的生命。

二、影响劳动力，易遭受外伤：严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发冠心病及高血压：体重越高的人，脑血管病变几率也会越高，容易患高血压、血脂紊乱以及糖尿病，有些人还会患脑梗死。根据数据显示，在40-50岁的肥胖者中，高血压的发生几率比非肥胖者高50%，一个中度肥胖的人，发生高血压的几率比正常体重的人要高5倍多，是轻度肥胖者的2倍多，因此，肥胖与高血压有着密切的关系。

四、易患内分泌及代谢性疾病：产后的妈妈体重容易增加，这和激素紊乱关系很大，影响了正常的新陈代谢，从而出现面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题。

五、对肺功能有不良影响：肥胖使呼吸肌变得无力,胸廓运动受限和浅快呼吸，造成通气不足和通气/血流比例失衡，表现出严重的低氧血症。一旦平卧则缺氧更加明显，非得深吸一口气不可，病人时常出现严重的紫绀。一旦缺氧及二氧化碳的过多潴留，就会产生中枢神经的二氧化碳麻醉，出现神经系统的症状。

六、易引起肝胆病变：由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。

七、会增加手术难度、术后易感染：肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

八、可引起关节病变：体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

九、并发疝气：肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

在孕期为了给胎儿充足的营养，孕妈妈都会很注重平时营养的补充，很多孕妇就在这时候容易出现肥胖，适当的体重增加是必要的，但如果是过多的肥胖则会对胎儿造成影响。

中国的准妈妈被教育最多的就是，:多吃点，你现在一个人吃两个人的饭。"也因为多数都只有一个孩子，准妈妈们为了孩子的健康各种水果、营养汤几乎不停歇。殊不知，孕期过于肥胖的准妈妈对胎儿会造成一定的影响。

1、增加难产几率由于盆腔脂肪堆积，使盆腔可利用空间缩小，巨大儿发生率也增加，这样就会增加难产机会。另外还可增加手术或接产的操作难度，以及产后出血及产褥感染率。

2、增加围产儿患病率及死亡率如由于难产，可造成新生宝宝颅内出血、骨折、臂丛神经损伤、胎儿宫内窘迫、新生宝宝窒息或死亡等。

3、肥胖母亲的儿童智商比其他拥有正常体重母亲的儿童平均低5分。瑞典科学家也声称，假若妈妈过于肥胖，那么她们的下一代更易患多动症。