孕妇能吃龟苓膏吗？一般来说，孕妇是不适合吃龟苓膏的，至于为什么不能吃，这就要从龟苓膏的由来说起了。

龟苓膏是最初是由清代宫廷流传到民间的，随着 时间的推移，其中的原材料也跟着变化，有些是由龟板、土茯苓、金银花、生地等制作而成的；有些是由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等制作而成的；还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等制作而成的。

但是尽管原材料有所不同，但它们都有一个共性，那就是都含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材。因此龟苓膏都偏寒性，对于孕早期的孕妇来说，尽量不要食用，会有流产的风险；另外，由于龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以更不适合孕妇食用了。所以作为贪吃猫的孕妇，千万要注意了，为了肚子里面的宝宝着想，不要贪恋龟苓膏的清凉爽口哦！

几百年来，龟苓膏因其清热解毒、滋阴养颜、止瘙痒去疮毒的功效久负盛名，那么孕妇可以吃龟苓膏吗？

龟苓膏

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，以凉粉（凉粉草提取液、淀粉）、茯苓、龟、蒲公英、金银花为主要原料，采用龟苓膏传统工艺加工制成的即食龟苓膏食品。可选用菊花、罗汉果、桂圆、荔枝、栀子、甘草等既是食品又是药品的原辅料。

龟苓膏一般是黑色的膏状，似凉粉，不过有较浓的中药甘味道，吃时可以加入少许蜜糖。在夏天，龟苓膏冷吃会更美味

龟苓膏的营养价值

现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

传统医学认为，龟苓膏具有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春痘、改善便秘和减肥养颜的功效。

孕妇可以吃龟苓膏吗？

不可以吃。

因为龟苓膏偏于寒凉，而且龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此孕妇不宜食孕妇不宜食用。

产妇可以吃龟苓膏吗？

不可以吃。

因为龟苓膏偏于寒凉，且中药成分复杂，产妇不宜食用。

孕妇上火能吃龟苓膏吗？我们都知道龟苓膏是降火圣品，孕妇上火的时候，能不能吃龟苓膏呢？跟着小编来看看答案吧！

我们都知道，龟苓膏是很常见的一种食品，很多人都会喜欢吃龟苓膏。龟苓膏有清热降火的功效，深受人们的欢迎。那么孕妇能吃龟苓膏吗？

怀孕期间要特别注意饮食，许多食物都不宜食用，比如寒凉的、兴奋子宫的食物，可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物，孕妇食用后不利于胎儿的健康。

孕妇上火能吃龟苓膏吗

孕妇不能吃龟苓膏。怀孕期间要特别注意饮食，许多食物都不宜食用，比如寒凉的、兴奋子宫的食物，可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物，孕妇食用后不利于胎儿的健康。

孕妇吃龟苓膏的危害

腹痛腹泻

龟苓膏所含的金银花、菊花等中药成分大都是凉性的，其中所含的芦荟还具有泻下的作用，孕妇吃了容易腹痛腹泻。

流产早产

龟苓膏中的龟板，能够加速血液循环，促进子宫兴奋而引起宫缩，孕妇吃了可能引起流产和早产。

吃龟苓膏的禁忌

龟苓膏偏于寒凉，处于经期的女性也不宜食用，可能引起痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃，以免加重肠胃负担，引起腹泻。吃完龟苓膏后不宜马上喝浓茶，会影响其发挥功效。

孕妇上火吃什么好

1、大豆

大豆具有滋阴的功效，女性们很适合食用大豆，去火的食物有很多，选择大豆的原因在于大豆含有丰富的蛋白质，特别适合需要补充营养的孕妇食用，营养补充和滋阴效果共同促进孕妇身心健康，这是一举两得的事情。

2、西瓜

上火的时候食用西瓜是比较有效的，孕妇们上火时，也会影响到自身的心情，吃一点西瓜，可以改善自己心烦的状态，西瓜中含有钾元素，这也正是孕妇们所需要的营养元素，因此，上火是时选择食用西瓜很正确。孕妇比较容易出现水肿的现象，适当的食用西瓜可以帮助孕妇消除水肿，防止孕妇出现血压升高的情况。

3、西红柿

一般情况下，我们会认为颜色比较鲜艳的食物比较有营养，西红柿中就是含有丰富的维生素c，其中也是存在大量的蛋白质，孕妇上火时适当食用也是能够缓解的，不过记得不要在空腹的时候食用。

4、草莓

草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火。

5、梨

梨子润肺止咳，能为孕妇补水，对于孕妇来说，煮一碗梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用，是孕妇上火的首选水果。

龟苓膏偏凉，准妈妈食用后会损害肠胃健康。此外，龟苓膏中含有刺激子宫和活血下泄作用的成分，孕妇应该禁止食用，否则严重可致流产、早产。另外，生完宝宝之后也不建议吃龟苓膏。龟苓膏偏凉，产妇食用后会损害肠胃健康，影响恢复。哺乳妈妈食用还会通过奶水影响到孩子，使宝宝出现腹泻等不适，且龟苓膏中某些成分还可能导致回奶，因此并不适合产妇食用。