初次放环的妇女尤其想知道什么时候放环最好。上环前要注意把握最佳上环时机：

1、月经未净时放置。月经来潮第3-5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。

2、月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性

每个宝宝开始学走路的时间都不相同，甚至可能出现较大的差距。因此，学走路并没有所谓最适当的时机，必须视自身的发展状况而定。只要宝宝在1岁6个月之前能独立走路，就没有什么可担心的。值得注意的是，如果宝宝还没有到学走路的年龄，而且本身也缺乏走路的意愿，那就不能强迫宝宝去学走路，否则很可能对肢体发育产生不良影响。

宝宝10-11个月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。父母可利用学步用的推车或是学步车，让宝宝推着学步车走，协

国外研究表明，1~3岁的孩子每天要睡11~12小时，4~7岁的孩子要睡10.5~11小时。如果晚上11点入睡，第二天早晨7点起床，那每天的睡眠时间才8小时，这对孩子的生长发育非常不利。

促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌高峰是在睡眠中，尤其是在熟睡时。如果孩子迟睡的话，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。许多父母很关心孩子的身高，却往往忽视了孩子每天的睡眠时间。

造成孩子迟睡的原因很多，大多与父母的生活习惯有关。如果孩子有单独的卧室，可以安排他早些睡觉。若是与父母同寝一室，父母就应该给孩子营造一个有利于睡眠的氛围，把室内的灯光调得暗一些，孩子上床前尽量不要和他交谈。在临睡前应避免让孩子看惊险类电视节目，否则，孩子看了这些节目，使大脑处于兴奋状态，因此很难入睡。另外，一些倔强的孩子，如果他坚持要在晚上10点睡觉，父母可以把时钟拨快2小时，孩子只好老老实实地上床睡觉了。

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宝宝退烧，把握时机很重要。对于低热患儿可以采用物理方法退烧，高烧用药通常选择乙酰氨基酚，即“扑热息痛”。

把握退热时机

体温37.5℃～38℃为低热，39℃以上为高热。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。发热的热型及规律，也有助于帮助医生做出病因诊断，比如午后潮热盗汗，可见于结核病。因此，一般发热时见热退热，反而不利于病情观察。因此，一般的轻至中度发热无需做退热处理，只要注意居室通风与合理休息，适当补充水分、盐分、糖分、维生素等便可。但是体温达到39℃以上就必须用药。

退热方法的选择

对于高热患儿，除了药物降温外，可应用物理降温。特别是当患儿体温上升过快，神志不清，无从给药之时，易造成多汗虚脱时，物理降温非常必要。具体方法是：①用35%～50%的酒精洗擦上、下肢两侧及背部，重点为腋下、腹股沟，为时约2～4分钟，以达退热目的，但要避免擦胸腹。②冰袋敷于颈项、头顶、腋下、腹股沟等处。两者均需等半小时后测体温以观其效。显然，物理降温相对较为温和，而药物降温效果切实。当物理降温效果不佳时，也需实施药物降温。至于给药途径，肌肉注射退热较之口服为快，可酌情选用。方便小儿应用的鼻滴剂及塞肛的外用栓剂都有较快的退热效果。

退热药物的选择

乙酰氨基酚具有与阿司匹林相类似的较强退热效果，而且副作用较小，成为目前临床上最受欢迎的退热药。百服宁、泰诺林、必理通之类均为其制剂，其中的口服液及滴剂，尤其适用于儿童。退热药都有较大的副作用：刺激胃黏膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死，因此，在选用时要特别注意。