冰块可暂时缓解疼痛感：如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。

按摩辅助：牙疼的时候，一般我们都会选择一些轻轻的按摩脸部的动作来减缓牙疼的症状。而长智齿的时候，也完全可以用这一招。当然，这种的最好是以顺时针的方式来进行，最好是用大拇指肉多的根部去按摩，效果更好。

消炎：智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。

拔除智齿：对于经常发炎的智齿，我们应该到口腔医院进行拔除，因为智齿本身对我们的作用也不大，没有必要保留。当然，一少部分智齿位置比较正确，对颌也有智齿且位置比较正常的情况，也可以考虑保留智齿。除此之外，多数的智齿是需要拔除的。

平时我们在生活中一定要注意牙齿的卫生和爱护，早晚一定要刷牙，以免细菌常附在牙齿上引起牙疼，还要少吃糖，糖类也是非常损害牙齿健康的，如果晚上吃了糖一定要漱口刷牙，注意牙齿卫生才能避免牙齿细菌侵蚀牙齿导致智齿的生长和坏牙！

智齿，靠近喉咙位置长牙，一边会有2两颗牙齿生长。大概在16岁时或之后会生长。如果长智齿发生疼痛就要检查牙肉有没有红肿。若是发生红肿，要做好预防措施，避免发炎。每天都要针对智齿检查清洁，避免食物残留。此外，若是发炎了，要进行消炎止痛。如果因为智齿而反复疼痛、发炎，可以考虑拔掉智齿。

另外，长智齿要避免上火的食物，因为一些煎炸烤的食物，会让牙齿痛的更加厉害。牙疼会严重影响食欲，长智齿时牙疼可以吃一些清淡的流质食物，还应该吃一些降火的食物。

长智齿往往让人疼痛难忍,是一件十分痛苦的事情。那么,如果孕期碰上长智齿该怎么办?可以拔除吗?

大家知道如果长出智齿通常情况下是需要做手术拔掉的，但是对于身处孕期的准妈妈们来说这可是个难办的问题，很多的孕妈妈们想知道在孕期如果长出智齿是否需要手术，下面我们就一起看看专家的意见吧！

孕妇在怀孕期间是不主张做拔牙手术的。

智齿拔牙手术是一项比较复杂的手术，若不小心是会伤及牙神经的，而且智齿拔牙手术并发症较多，对怀孕时期的妈妈创伤是会比较大的，且手术中的麻醉用药也可能对胎儿产生影响。因此，一般是不建议孕妇做拔牙手术的，如果怀孕期间牙齿肿痛，应该采取保守的治疗方法，炎症较轻的可以局部用药来清洁。一般来说，10-15天就可以缓解，如果情况较为严重，引起深部脓肿的话，则要根据医生的指引使用药物抗炎。

孕期口腔健康是十分重要的，为了避免在孕期有牙科疾病导致病情加重，建议女性在计划怀孕的时候应该进行一次口腔的检查！

孕妇长智齿牙痛怎么办

孕期长智齿，治疗起来也是比较麻烦，这是由于孕妇的体质较为特殊，很多抗炎消肿类的药物是不能使用的，那么孕妇长智齿牙龈肿痛该怎么办？

首先，准妈应该到口腔医院进行一次检查，确定智齿的位置，再进行局部的冲洗，将残留的食物碎渣冲洗干净，再局部上药消炎，这是最行之有效的方法。

其次，如果炎症较为严重，那么就需要在医生的指导下进行全身药物抗炎，如果确实是要在孕期治疗，建议在孕中期进行，以免引起流产。

牙痛不是病，痛起来要人命，有些孕妈妈在牙痛时往往会选择服用一些止痛消肿的抗炎药，在此要提醒各位准妈，怀孕期间是不能随便乱服用的，服用药物前一定要在医生的指导下，对症下药。

孕妇长智齿的注意事项：

口腔卫生

注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。

提高免疫

保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。

调整情绪、放松心情

智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。

去医院消炎

准妈应该到口腔医院进行一次检查，确定智齿的位置，再进行局部的冲洗，将残留的食物碎渣冲洗干净，再局部上药消炎，这是最行之有效的方法。

如果炎症较为严重，那么就需要在医生的指导下进行全身药物抗炎，如果确实是要在孕期治疗，建议在孕中期进行，以免引起流产。

孕妇长智齿影响胎儿吗

孕期长智齿只要不随意用药，不拔牙，一般不会对胎儿造成直接影响，只是影响孕妇生活与休息。孕妇只要注意口腔卫生，每餐后都用水漱口，避免牙齿发炎，就不会对胎儿有影响。

如果孕期长出智齿大家最好能够及时就医在专业医师的指导下进行治疗和缓解，自己私自用药很可能会伤害到腹中胎儿的健康，大家一定要警惕哦！

大多数产妇在顺产后都会感觉到阴道疼痛，那么这是怎么回事呢？该如何缓解呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

不知道是心理作用，还是生理原因，生完孩子后，我们身上总有各种各样的疼痛，其中一个最为明显的就是阴道疼痛！

这是一种怎样的疼痛体验呢？

我们疼痛的地方在会阴，就是在阴道和肛门之间的地方。甭管我们的宝宝块头大小，只要ta是顺产经过阴道来到这个世界的，我们的会阴肯定会出现裂伤和肿胀的感觉。

又或者在我们当中，有些人做了会阴侧切（或许撕裂），我们会在产后头几天得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。这种痛楚还会根据个体不同，有轻微到极度痛苦都有，有些人10天左右可以消除，也有人会持续一个月。

这种疼痛，可真是糟糕的体验，有时候甚至还影响日常大小便。其实，你不是一个人！会阴会阴部组织疏松，血管和神经丰富，对疼痛特别敏感，大多女性都会在产后发生会阴痛。

主要来说，产后阴道疼痛有几种原因：

1、分娩时会阴擦伤或裂伤，或与会阴侧切有关，会引起创口性疼痛;

2、会阴水肿，伤口缝线紧勒，会引起持续的水肿性疼痛;

3、伤口出血形成血肿，会引起明显的胀痛;

4、伤口肠线未吸收或伤口纤维组织增生引起的硬结，分别会在产后引起未吸收痛及硬结性痛;

5、会阴脓肿形成，当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时，特别是脓肿未成熟时疼痛特别明显。

这些疼痛如何缓解？在恢复期间，我们要特别注意——

• 避免接触损伤的地方。

• 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。

• 小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。

• 小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液，这样就不会有刺痛感。

• 产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。

• 当你在家，周围没有别人的时候，试着不戴卫生巾躺在床上，把吸水的床上隔垫（在一些药店可买到）或一些旧毛巾铺在下面，让你的会阴:自然风干"。

• 多淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。避免在水中加盐，因为没有研究显示盐有任何帮助，并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久，因为这会使你的会阴组织湿漉漉的，从而延缓恢复的时间。

• 不要长时间站着或坐着。

• 给宝宝喂奶时要坐得舒舒服服的，还可以选择侧躺着喂奶。

• 如果疼痛没有减轻，或是你发烧了，要去医院就诊。医生首先会检查伤口，看是否有愈合不良，或者也会同时给你开理疗帮助伤口愈合并减轻疼痛。发烧也许是感染的信号，特别是有缝线或刀口时往往可能出现这种情况，但是注意个人卫生能降低这种风险。

• 放松身心，毕竟痊愈需要时间。每个新妈妈恢复的方式和时间长短都不同，要把注意力集中在痊愈和恢复照料宝宝所需的体力上。

愿疼痛尽快远离亲爱的新妈们！