你害怕洗牙吗?洗牙时发出的超音波声音可能让你闻之却步。最新研究显示，糖尿病、心脏病及孕妇生出体重过轻的婴儿，都和牙齿疾病有相关性，可以透过清洁牙齿来预防，治好牙周病甚至能防止心脏病突发。调查数据显示，定期看牙医师和洗牙，能降低心血管疾病风险24%，中风心脏病突发风险比不洗牙者减少13%，还能减少糖尿病掉牙机率。

牙周病与全身性疾病的紧密关联，学术界或医学界对于牙周病严重性的研究与重视也逐年增加。根据美国牙周病医学会报告指出「罹患牙周病的患者心肌梗塞与中风机率是一般人的三倍。糖尿病患者若同时伴有严重牙周病，其血糖可能更难控制;孕妇若有严重牙周病，则其流产或新生儿体重过轻的机率是一般口腔健康良好者的七至十倍」。

牙周疾病影响的的不只是牙齿本身，陈英禹说，刷牙或牙线使用不足，细菌在齿间累积时，会跑到血管里，增加动脉内壁上推积斑块。治好牙周病，能促进血管内壁细胞功能，减少牙菌斑变成血管内壁斑块机会，而血管内壁斑块是心脏病和心脏病突发的重要原因。牙周病统合照护计画已实施多年，民众可以多加咨询及利用。

孕妇在孕期容易罹患牙周病，已有好几项研究发现，由于雌激素和妊娠素分泌增加，受到牙周病影响，婴儿容易早产，而且体重不足。因此建议孕妇在怀孕中期(4至6个月)务必要洗牙清洁牙齿。另外，糖尿病与牙周疾病更是息息相关，牙龈疾病也会增加罹患糖尿病机率。建议晨起及晚上睡前一定要刷牙或用牙线清洁，平时少碰富含碳水化合物和糖的食物，保持口腔清洁，身体就越健康。

:过来人"常说，怀孕前先治好牙病。可具体怎么个治法，哪些人需要治牙，孕前你要了解清楚。广州中医药大学第一附属医院口腔科主治医师王茜介绍，因为身体激素变化，女人在怀孕期间会出现意想不到的口腔问题。所以并不是有牙病的女人才需要孕前关照牙齿，不管有没有牙病，孕前都得先护牙。

部分孕妇的孕期不适就包括:牙病"这一条，其实都可以在怀孕之前做好措施避免发生。对孕期牙齿出现的各种问题及早预防、及早发现才能避免孕期不必要的麻烦。王茜建议，女性怀孕前应去口腔专科进行详细检查。此外，不管有没有牙病，怀孕前洗一次牙对改善口腔卫生，预防妊娠性龈炎有很大好处。

孕期常见的牙病

1.妊娠性龈炎

女性在妊娠期间，由于内分泌改变，使原有的牙龈慢性炎症加重。表现为牙龈充血、肿胀，形成瘤样增生物。

孕前措施：

妊娠期龈炎的发生率报告不一，约在38%～100%之间，口腔卫生良好者的发生率较低。所以，成年人应该养成每年洗一次牙的好习惯。临时抱佛脚也行，可以在怀孕前洗一次牙，改善口腔卫生，这能有效预防妊娠性龈炎。

2.龋齿

龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，病变继续发展就形成龋洞（牙洞），最终导致牙齿丧失。很多人觉得龋齿是小问题，往往拖到龋洞变得很大，或者出现疼痛时才就诊。如果是怀孕头3个月，需要打麻药处理龋齿，孕妇一般难以接受。但如果不处理，牙痛又会让孕妇难以忍受，影响孕妇心情。

孕前措施：

如果患有龋齿，一定要在孕前诊治。治疗方法很简单，出现龋洞一个简单的充填术就可以解决问题，别等到龋坏波及牙髓引起疼痛时才去就诊。

3.智齿冠周炎

有智齿的孕妇在怀孕的头3个月机体抵抗力下降，有机会发生感染造成局部（智齿部位）牙龈肿痛，进食吞咽时疼痛加重。如果病情进一步发展，还会导致张口受限、牙齿间隙感染，并伴随发热等全身症状，让孕妇苦不堪言。

孕前措施：

如果女性生有:智齿"，平时常疼痛，并且患过智齿冠周炎，建议考虑拔除智齿。

4.残冠、残根

未经治疗的残冠、残根常伴随慢性根尖周炎，平时无自觉症状。当女人怀孕时，机体抵抗力下降可以发生急性化脓性根尖周炎，需根管开放引流，并全身使用抗生素。这种治疗和用药在怀孕期间是应尽量避免的。

孕前措施：

如果牙齿存在各种残冠、残根，在怀孕前应及早治疗或者拔除。

在出现牙周病之前，可以进行一些预防措施，防止出现各种病症，同时能够使身体得到一定得保护，不受疾病的困扰。牙周病如果出现对牙齿会有一定的危害，同时也会影响口腔的健康。所以我们要采取一些预防措施。牙周病预防措施有哪些？

1、每天要坚持正确的刷牙方法，按摩牙龈可以促进牙龈的血液循环，增强牙龈的抗病能力，同时也要注意身体上的锻炼，增强机体的整体免疫能力，防止病菌侵袭，使身体受到伤害。

2、要去除值不得刺激因素，清洁牙齿，要及时的刮去牙周牙垢以及牙结石，还要矫正不良的牙齿形态，修复牙齿防止出现食物嵌塞的现象。这些都可以防止出现牙周炎症。

3、要多吃一些富含维生素c的食品，可以调节牙周组织的营养，同时也能够增强牙周组织的抵抗能力，还会有利于牙周炎的恢复。维生素c是很好的抗病毒的食品，所以可以多多的使用一些。

4、出现有牙周病的现象，就要积极的进行治疗，在初期时，治疗效果会很好，如果到了晚期，治疗的效果就会比较差，有的还会丧失牙齿，所以有病就要积极治疗，可以有效的将疾病治愈。

常听身边的老人说生一个孩子就会坏一个牙，那么事实上是这样的吗？那么孕期要预防哪些口腔疾病呢？

大家都知道，女人在怀孕期间特别脆弱，要注意预防各种疾病的发生，做好保健工作。口腔科专家提醒，孕妈妈在孕期很容易患上四种口腔病，下面，我们一起来看看。

孕妈妈养生：孕期应防四种口腔病的入侵

1、蛀牙

专家表示，一般妇女会有:怀孕时一定会坏牙"的错误观念，而任由牙齿蛀虫，实在非常不幸。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，孕妇生理及生活饮食习惯的改变，常会疏忽，全身倦怠，并且常有激烈呕吐的现象，一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液ph值改变，也是造成孕妇容易蛀牙的原因。

2、牙龈病

专家称，怀孕本身并不会引起牙龈炎，但由于怀孕期间，动情激素及助孕酮的增加，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，而且这种荷尔蒙的增加，会破坏牙龈肥大细胞，放出组织胺及溶蛋白酶等，都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此一些轻微刺激的存在（如只有少数的牙菌斑）在未怀孕前都不会引起不适的症状，但是怀孕后会出现严重牙龈发炎、肿胀现象。

3、急性牙根炎

专家指出，有些较厉害的蛀牙，如果牙髓神经已经坏死，反而不会痛，病人一无知觉，但漫漫十月怀胎，便可能爆发急性尖牙周炎，根尖牙槽炎、根尖牙槽肿胀等急性症状，也会有无法忍受的肿痛。因此，但凡无髓牙、残根或以前已作根管治疗而明显地有根尖病灶的牙齿，都应该及早求诊，及早治疗或拔牙、补缀，以避免怀孕期间疼痛。

4、牙周炎

专家介绍，牙周炎是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。由于人类的进化及从小饮食习惯的改变，使得现代人类下颌骨的发育还较古代人类下颌骨小，以致于人类最后萌出的第三大臼齿，常:无地自容"而导致:水平埋没"长不出来，或:倾斜部分萌出"。因牙齿无法完全长出，部分还覆盖在牙肉之下，这时牙冠与这块牙肉之间便有空隙，而这空隙便形同一只:垃圾袋"，滞留食物残渣及滋长细菌。时间一久，这块牙肉（牙龈瓣）便会有急性、慢性等发炎现象，有时，更会有胀液形成。这时牙肉肿胀，上面牙齿咬到这块肉，越咬越肿，越肿越容易咬到，发炎越厉害。如此周而复始，愈演愈烈，发炎便会向后扩散到耳部、喉部及口底，更为严重的是，病人常会有全身毒性并发病，如发烧如全身倦怠等。

此外，病人不能咬合，且有口臭味。这种痛苦加诸于病人，尤其是生理、心理急剧变化的孕妇，常常会令人无法忍受。更不幸的是，这种牙齿萌作出作怪的时间，最常发生在20-35岁之间，因此在我们论断中，孕妇患有口腔疾病的病例，不胜枚举。

温馨提示：孕妈妈在孕期除了做妇科的各种检查之外，也要注意做口腔检查，避免在孕期发生口腔疾病，影响健康。