幼儿园中班篮球教案(幼儿园中班篮球教案双手蹲拍球)
幼儿园中班篮球教案双手蹲拍球
使用材料:
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动目的:
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动过程:
1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
幼儿园中班篮球教案双手蹲拍球怎么做
幼儿园主要有下面的体育运动:
1、拍球、单腿跳,双腿跳,蹲起跳,滚球等等都算是基本的体育运动。
2、而热身运动包括:头部运动,肩绕环,扩胸与振臂,转体运动,腰绕环,膝绕环,正压步,侧压步,手腕脚踝。
幼儿篮球双手拍双球教案
幼儿园大班体育活动教案:红灯、绿灯、马上开灯
游戏目标:
1.锻炼幼儿跑步的速度,培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。
2.强化幼儿的交通规则意识,红灯停路灯行。
游戏材料:
红绿灯牌各一个,平地上画两条相距适宜的平行线,分别为起点线和终点线。
游戏规则:
绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立。
游戏玩法:
1.一幼儿站在场地的终点线后面朝众幼儿做开灯者,开灯者两手分别拿着红绿灯牌儿,众幼儿站在起点线端。
2.游戏开始,开灯者说红灯绿灯马上开灯\"时任意举一灯牌,若举的是绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立,在此期间如果有人控制不住而动了,将被请出。
3.开灯者反复说红灯绿灯马上开灯并换举灯牌,最先到达终点的幼儿为胜者,并由胜者当开灯者,游戏又重新开始。
游戏注意事项:
1.如果举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立,在此期间如果有人控制不住而动了,将被请出。
2.幼儿做好由易到难先走,后跑跳。举灯牌的幼儿有规则的变化到不规则的变化。
中班篮球教案单手拍球
根据幼儿兴趣和年龄特点,本学期我们组织孩子们开展了“花样篮球”的特色活动。花样篮球是幼儿体育活动中重要的一项。它是以基本动作为主要内容,以游戏活动为形式,以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。
在活动中幼儿学习了单手拍、双手交替拍、投篮等多种拍方式,为幼儿园特色活动注入了新的活力。在篮球游戏中进行基本动作练习,既能使幼儿身体得到锻炼,提高机体活力,促进各器官系统的生理功能,提高神经系统的工作能力,促进幼儿生长发育和身体健康,又能调动幼儿活动的积极性,促进幼儿心理过程的发展,培养幼儿注意力、想象力、创造力、思维能力及对空间、时间的感知判断能力,还能培养幼儿勇敢、机智、团结互助等优良品质和活泼、开朗的性格。
在拍球过程中,孩子们个个精神抖擞、精力集中,尤其是随着音乐的节奏,小朋友们动作灵敏、手脚协调,多视觉多角度锻炼了幼儿的动手操作、手眼配合等能力,让幼儿在增长知识与技能的同时增强体质。
幼儿园体育双手拍球教案
一、活动目标:
1、知道小朋友比赛、游戏中都需要规则,共同制定比赛、游戏规则 。
2、理解规则是为了我们的集体活动更公平、更有序,有自觉遵守规则的意识。
二、活动准备:
1、人手一个塑料圈;自制羊羊棋和相应的标记;人手一个“表情”牌;
2、课件:刘翔比赛录像等
3、经验准备:认识刘翔;进行跑步比赛;拍球比赛
三、活动过程:
1、通过观看刘翔比赛片段,初步了解运动员比赛中有规则。
师:这个运动员是谁?他参加的是什么比赛?我们来看看刘翔参加的跨栏比赛。
(1)看第一段比赛:因为有人抢跑而取消
除了同时起跑,跨栏比赛还可能有什么规则呢?让我们仔细地找找看。
(2)第二次比赛:完整看完比赛
小结:大家要同时起跑,跑自己的跑道,跨完所有的栏,第一个冲过终点为冠军。只有运动员们都遵守了规则,才是一场公平的比赛。
2、在套圈比赛中幼儿亲历制定和遵守规则的过程,懂得小朋友比赛也
幼儿园中班篮球教案 双手拍球
掌握拍球动作要领,用正确的姿势多练习两脚分开与肩膀同宽,腰弯下一点点,右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球。
球在弹跳时,手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整力量大小,等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。
拍球的时候,眼睛和身体要始终跟着球移动,眼随球走,球进人进,球退人退,手脚动作协调一致。
幼儿园中班篮球教案双手蹲拍球视频
今天下午,我们上了篮球课。
老师先叫我们排队进体育室,又叫我们去拿篮球。然后老师让我们练习边走边用左手和右手拍球。老师吹哨子让我们停下来,我们感觉很好玩,就继续拍下去。老师说“小朋友们停下来”,我们终于停下来了。后面我们又练习了原地左右手拍球,和蹲下来拍球,看谁拍得最快。接着,老师又让我们玩了2个小游戏。
幼儿园中班篮球教案双手蹲拍球教学反思
handlife,能把球玩得很溜的人,基本功一定不差。别看运球很简单,但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。
这次的运球教程,分为基础版 和 强化版,所有的动图,都做了慢动作处理,方便大家吸收。文章结尾,篮人还贴上了视频,供大家加强印象。(视频很经典,是典型的handlife,动作速度太快,建议先看动图)
运球基础版
这个适合给大家找节奏。如上所说的,动图均为慢动作处理了。参考练习的时候,也希望你能控制下,等熟练之后慢慢加快节奏。
体前
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背后
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胯下
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胯下交叉
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反向交叉
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运球强化版
其实没什么基础与强化,只不过为了方便大家查看,所以把动作进行了归类。下面几个动作,也希望大家能够好好吸收。涉及到左右手的练习,两边都要做。
单手
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单手(换)
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体前
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交叉胯下
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交叉胯下(反向)
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哈达威式
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哈达威式(换)
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背后绕球
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体前小变向
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哈达威变向
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胯下+背后
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(更多篮球技巧,关注我们!“篮人”)
中班拍篮球活动教案
山上一只虎,林中一只鹿,
路边一只猪,草里一只兔,
还有一只鼠,数一数,
一、二、三、四、五,虎、鹿、猪、兔、鼠。
吃葡萄
小猴吃葡萄,小狗不吃葡萄。
吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄不吐葡萄皮儿。
哥哥逮蝈蝈
哥哥逮蝈蝈,蝈蝈蹦草窝。
哥哥找蝈蝈,蝈蝈躲哥哥。
逮住大蝈蝈,哥哥乐呵呵。
小花鼓
一面小花鼓,鼓上画老虎。
宝宝敲鼓鼓,妈妈拿布补。
不知是布补鼓,还是布补虎。
八百标兵
八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
拍皮球
小牛和小牛,一起拍皮球,
小妞拍到六,小牛拍到九,
小妞和小牛,一共拍了几下球?
小燕子
我家小院子,住着小燕子,
春天燕子飞进院子,
秋天燕子飞出院子。
幼儿园单手拍篮球教案
1、评价学生的动作协调性。学生动作非常协调,运球自如,眼不看球,可以非常顺畅的做到双手互相交替运球。
(1)非常协调10分;
(2)协调8分;
(3)不够协调但能完成双手交替原地运球6分;(4)不能完成双手交替原地运球1-4分。
2、规定时间的双手交替原地运球,在规定的时间内必须完成规定个数的原地双手交替运球。测试评价:一分钟必须完成60个高质量的原地双手交替运球。
(1)60个以上10分:
(2)50至60个8分;
(3)40至50个6分;
(4)40个以下1-4分。