睡眠时上位神经对下位神经的抑制作用减弱，有时会出现一些不自主的肌肉运动现象的，这是正常的生理现象。我们可以检查一下自己的身体，是否缺钙。如果是缺钙，可以多补充一些钙剂。此外，晚上睡觉大腿抽动还跟肌肉疲劳、痉挛有关系。那么平时可以做一些腿部热敷，缓解劳累。

宝宝有时候会出现睡觉易醒，睡觉不踏实，睡觉哭闹的状况呈现，这时候爸爸妈妈要注意观察宝宝的状况，观察一下是不是生病的信号，看看有没有尿床或是粪便，考虑一下宝宝是不是饿了，这些都需要爸妈细心鉴别。 有许多要素会影响到宝宝的睡觉状况，总的来说可以分为片面和客观两大类。 片面： 1.没有安全感。睡觉意味着要看不到母亲，有的宝物会觉得十分惧怕和无助，所以一说到睡觉就变的很恶感。 2.心情比较亢奋。有的孩子黑夜看了令人刺激的影片，或许做了啥剧烈的游戏后，全部内分泌系统都处于兴奋中，想要准时平静下来也许对比难。 3.晚餐吃的太多、太迟或许太少。晚餐的饭量应当适中,不感到饿就行,并且最佳去入眠时刻有必定的距离，避免加剧消化系统的担负。 客观： 1.白日的活动量缺乏。小孩在白日多运动是有极好的,不仅有利于身体发育,并且还能消耗掉旺盛的膂力，一到晚间天然能乖乖入眠。 2.遭到家人的责怪也许更难入眠。母亲们千万不要在睡前苛责孩子，这么相同会使机体受刺激而过度兴奋。 3.睡觉环境比较差。房间光线太亮，声响太尖锐，总是有人来来往往等，这么都会是宝宝不想睡觉。》》推荐阅读：宝宝不睡觉怎么办 以上即是深圳月子中心专家介绍的关于宝宝为什么晚上不睡觉的知识，想了解更多关于新生儿护理的知识可以咨询在线健康顾问。

这两天宝宝睡觉时总会哭泣、有时还四肢抖动，像触电似的反应一下，全身有点会缩在一起。请问要紧么？为什么宝宝睡觉时会四肢抖动？

宝宝在睡眠中有时哭泣可能是宝宝做梦引起。父母尽量给宝宝创造一个良好的睡眠环境，白天不要让宝宝过度兴奋，宝宝睡前可以给宝宝放一段轻柔音乐，并在半小时后关闭音乐，也可以给宝宝放一个他喜欢的玩具在床头，让它伴随宝宝入睡。

宝宝在睡眠中有时会出现四肢抖动的现象，这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，父母则要当心，很可能是宝贝的听觉出了问题，应及时到医院检查听力，以排除耳聋。

婴儿神经系统还未发育完全，偶尔抖动属正常现象。如果随着月龄的增长仍频繁出现，应该去医院检查是否缺钙或者有其他异常。平时要注意给宝宝合理补充维生素d及钙，常晒太阳。

宝宝睡觉时发生全身抖动是一种正常的生理现象。因为在睡眠初期，虽然大部分脑细胞处于休眠状态，但仍有部分脑细胞处于兴奋状态，所以常有手脚或手腕、眼皮等抖动的现象。另外，当孩子缺钙时，由于神经系统兴奋性增高，也偶尔会出现手脚抖动现象。但这种抖动只发生在睡眠过程中，发作时脑电图正常。如果孩子睡着后抖动频繁，而且抖动的时间比较长，应该做