女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(3)
导语：
1、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(3)
3、阴道需要定期扩张定期扩张是为了保证阴道周围的组织和肌肉保持在它们特定的位置，并防止缩小。所以，每天扩张30分钟
1、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(3)
3、阴道需要定期扩张定期扩张是为了保证阴道周围的组织和肌肉保持在它们特定的位置，并防止缩小。所以，每天扩张30分钟
1、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(3)
3、阴道需要定期扩张
定期扩张是为了保证阴道周围的组织和肌肉保持在它们特定的位置，并防止缩小。所以，每天扩张30分钟~45分钟是必须的。
2、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(5)
5、没有所谓的漂亮或丑陋的阴道。
每个人都是特殊的，不要因为别人无意间的露出的惊讶就觉得自己怎么怎么样，要相信自己!
3、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(2)
2、你能，也应该经常锻炼你的阴道。
分娩、更年期、吸烟、肥胖会随着时间的推移肆虐你的阴道的肌肉，就像身体其他部位的肌肉收到伤害一样，阴道的肌肉也会收到伤害。所以，你可以经常锻炼你的阴道。所以，多做凯格尔运动是一种很棒的选择。
4、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道(4)
4、做好阴道护理可以降低酵母菌感染的几率。
妇科博士凡妮莎·麦凯建议：每天要喝足够的水;不要用水龙头直接冲洗私处;不要用除臭剂。
5、女人私处的5个有趣秘密 你可能一生不知道
作为一个女人，你对自己的身体有足够的了解吗?那么，你有多了解你的私处呢?是的，你可能会给她起各种各样的昵称，但是，你知道她能带给你多少快乐和痛苦吗?所以，跟着千趣君的脚步，我们一起来看看吧!
1、实际上你不需要清洁你的阴道。
女性的阴道本身就能分泌很多有益细菌，这些细菌就会起到清洁的作用。