女人天生爱漂亮，特别是现在的年轻女性，那更是不用说，漂亮的皮肤s型的身材就是女人的:本钱"。不过对于经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？其实我自己觉得这两种方法都不合适我，前者只是暂时，而后者费用过高，我自己发明的一道美容养颜茶，特别适合白领女性哦，想漂亮的皮肤就先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！！

枸杞红枣美容养颜茶的做法：

材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克。

做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可。

注：《神农本草经》中谓枸杞:久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾"，是日常保养的佳品。红枣补中益气，养血安神健胃养睥。不过如果有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞

女人天天喝红枣枸杞茶好吗？这个要因人而异，有些女人喝了好，但有部分女人喝了无益反有害。

另外，对于这点妈网的网友们提出了自己的看法，下面来看看她们的是支持或者反对，看看她们支持或者反对的理由有哪些呢？

妈网网友@绿油傻妞：红枣枸杞茶可以每天喝，因为这样红枣和枸杞都是滋补类的药物，可以补血养颜。

妈网网友@笨笨小猪：红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，你可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。

妈网网友@晴天小驻：由于我每天都熬夜工作，天天喝红枣枸杞茶，造成脸色偏黄且已经长了好多痘痘。去咨询了医生，才发现像我这种情况是不适宜天天喝红枣枸杞茶的，因为这样会会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈重等,容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。医生建议多补充维生素c，例如甜橙、猕猴桃。

综上可得，大部分女人喝红枣枸杞茶是好的，但是对于部分经常熬夜火气旺盛的女人来说，非但没益处反而有害。

◎养颜降脂——玉米猪手汤

材料：猪手500克，玉米三颗；

调料：姜、盐适量。

作法：

1、玉米切小段。猪手切几块后，用开水焯下。

2、锅里倒入冷水，放入猪手，玉米，两片姜，中火煮，开锅后保持沸腾状态20分钟，直至颜色乳白、有粘稠感。

3、撇去沫，转小火慢煲一小时半至于猪手酥烂后，加盐就可以。

4、猪手可以这样吃：香菜，酱油，辣椒油，一点点香油（如果是炸过花椒的油更好），一点甜面酱，一些蒜泥，拌成汁。

功效：猪手含丰富蛋白质和胶质可以说是美容佳品，而玉米中含有大量的营养保健物质，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还含有核黄素、维生素等营养物质。具有增强记忆力、降低胆固醇、抗衰老、排毒等保健作用，是很好的营养保健食品。

一些白领女性为了保持良好的漂亮脸蛋，可是由于工作的关系，没有多少时间来自制美容汤或者花些心思去研究美容食品，今天，小编就为您介绍一款效果非常不错的自制美容养颜药茶，方法很简单，特别适合一些ol女性使用。具体方法如下：

1.玉竹茶:玉竹9克,沸水冲泡,每日代茶频饮,有养阴润燥,生津润颜之功效,长期服用可轻身延年.

2.牛奶红茶:牛奶100克,红茶1克,食盐适量.先将红茶煎浓汁,再将牛奶煮沸,兑入红茶汁,同时加入少许食盐,和匀代茶饮,有益气填精,养颜润肤,长期服用了令人体质强健,肌肤洁白润泽有弹性之功效.

3.桃花瓜仁茶:桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳2.5克.将以上3味,沸水冲泡,加盖焖5分钟后代茶饮,经常饮用有祛风活血,润泽面容,祛除黑斑的作用,适用于面部多黑斑者.

4.珍珠茶:珍珠粉2克,茶叶10克.沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉,有润肤,葆青春,美容颜,防皮肤衰老之功效.

5.玫瑰花茶:玫瑰花适量,绿茶10克.沸水冲泡代茶饮,可降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳,保护肝脏,胃肠的功能.

他负责赚钱养家，你负责貌美如花是件多么和谐的事情！虽然能让人变美丽的方法很多，买些高档的化妆品，每天精心打扮！但有生活气息的女人可不只会这样做哦，偶尔炖点枸杞红枣乌鸡汤也能美容呢。煲汤2个小时就够了，这期间你可以煲剧，看综艺，带娃或者和男票、老公增进感情。

q：枸杞红枣乌鸡汤能美容有什么根据嘛？靠谱吗？

a：谁喝谁知道！首先红枣能补血哦，女人血气足够了，脸色红润男人别想跑！适合冬季皮肤干燥的你饮用哦！加之枸杞和乌鸡抗衰老呢，变美后还能持续美腻，哪个男人不爱，不过最重要的是令自己爱上自己。

周末有空的话就可以动手煲枸杞红枣乌鸡汤了哦，枸杞红枣也就几块钱，乌鸡如果买半只的话20-30块就能买到，真正的经济实惠哦，没有伴这个岂不是很好的理由吗？男神女神约约约！加上今天可是平安夜哦，还没收到礼物的孩子煲点枸杞红枣乌鸡汤自己浪漫也不错嘛，感觉人生又有希望了！