当女性发现自己鼻子上长痘痘之后，就会觉得很难看，不愿意出门。但是这个时候我们应该先了解一下长痘痘到底是怎么回事儿？找到主要的原因，才能够有效的解决鼻子上的痘痘。今天就让小编带你一起去了解一下。

1、压力以及熬夜

紧张的生活节奏，或者是长期处在压力比较大的工作状态当中，再加上不规律的生活作息，还经常熬夜的情况下，脸上各个地方特别容易出现痘痘。因为心火上浮，肝火又特别的旺盛，所以毛细孔分泌出了过多的油脂，这些油脂阻塞了毛孔，从而形成了痘痘。

2、内分泌失调

造成内分泌失调，有可能是因为不合理的饮食，又或者是来自其他方面的一些压力。而这些压力改变了女性身体内的雌性激素和雄性激素的分泌，一旦出现紊乱，脸上油脂过剩就容易生痘痘。

3、遗传性皮肤

生痘痘的皮肤一般都属于油性皮肤，而这种皮肤是无法改变的，遗传基因所致。

女孩子天生就是爱美的，能够:毁所有"的，除了皮肤变黑，还有长痘痘。在你无数个不曾留意的瞬间，脸上慢慢开始长出红色的小豆豆，然后变大、化脓，轻触时会有些许疼痛感。

长痘痘对于女生来说无异于暂时性毁容，如果痘痘刚好长在人中的位置，那可真的是明显得不能更明显。那究竟是什么原因导致脸上长痘痘呢？一起来了解一下吧。

人中长痘痘是怎么回事

人中长痘的原因

1.瘀血阻滞

久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

2.饮食不节

嗜食辛辣厚味，高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

3.血热内蕴

青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

脸上长痘痘的调理方法

1.定期去角质

肌肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起老废角质的堆积，造成肌肤暗黄，护肤品不吸收，肌肤油腻的现象。因此可以为自己制定一个去角质的计划，按照自己的肌肤决定去角质的次数，肌肤过薄的mm最好是一个月去一次，肌肤太干的mm两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

2.清洁毛孔

痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

很多人一夜之间醒来，发现自己的脸颊长了痘痘，但具体是什么样的原因引发的痘痘确实不知。恰恰是由于不知道具体原因，才让脸颊的痘痘越长越厉害。那脸颊长痘痘怎么回事？可以往下看看。

1)过度的清洁会引起痘痘

许多女孩反复使用深层清洁面部的清洁剂和面膜，这会使皮肤容易受到外部刺激，阻止毛囊角蛋白，最终适得其反。

2)过度的油脂分泌

我们正常人体皮肤通过皮脂腺分泌皮脂，并在皮肤表面形成天然保湿膜。皮脂的分泌与激素水平、气候、基因等因素有关。局部油性皮肤要改善痘痘反复发作的问题，需要长期控制油脂，做好保湿的工作。

3)护肤品使用不当

有些护肤品中含有大量的油脂。这种高分子油脂更容易堵塞毛孔。一旦正常分泌的皮脂分泌受到阻碍，这会造成一些女孩脸上反复长痘痘。

4)熬夜等不良习惯

熬夜和不注意饮食，吃这些不健康的食物，会导致内分泌失调和代谢问题。 内分泌失调对你而言是不可见的，但它们可以通过痘痘和长斑等表现出来。

想要鼻子不长痘痘？一要调控饮食，少吃油炸、辛辣食品，保持清淡饮食;二要补充水份，多喝水能排除体内废物，最好是每天8杯水;三要科学洁面，根据肤质选择洗面奶;四要提高睡眠质量。

现实生活当中有很多的女性，鼻子上都会出现一些痘痘，尤其是在三角区，如果处理不当，很容易发生一些感染或者导致毁容。对于那些已经怀孕的女性来说，鼻子上长痘痘应该怎么办呢？让小编来告诉你。

1、改变饮食习惯

孕妇的鼻子两边长痘痘，是因为身体当中缺少锌元素。可以多食用一些动物的肝脏，或者是扇贝类的食物。还可以食用一些坚果，或者是萝卜，以及蘑菇等。当然多食用一些粗纤维的食物，也能够有效的促进个体的肠胃蠕动，新陈代谢变快了，多余的油脂也能够有效的排出体外，痘痘自然会消失。

2、注意皮肤清洁

孕期所使用的一些清洁用品，要特别的注意。选择那些性质比较温和的，不刺激皮肤的洗护用品，能够进一步的清洁皮肤，让痘痘远离自己。

3、多喝水

孕妇一般都会出现体弱，那是因为怀中宝宝所致。可以在日常生活当中多饮水，来进一步的促进新陈代谢。另一方面，补充了足够的水分，才能够让皮肤更加的细腻柔滑，痘痘也会自然消失。