不少的女性照镜子时发现脸上有不少的皱纹，而爱美的人都知道皱纹严重影响了美观，那如何去皱纹呢?想要去皱纹的朋友不妨来试试这几种妙招吧。

第一：白醋

想要去皱纹可以试试用点白醋哦。你可以选择备好碗加上水还有醋搅拌了。然后棉球沾沾，最后涂抹在皱纹上轻轻的按摩按摩即可，这样可以消除脸部的皱纹。

第二：香蕉橄榄油

首先准备好一个香蕉还有橄榄油，然后想把香蕉直接去皮后捣碎了，放在碗中加上橄榄油搅拌，最后将其涂抹在皱纹出即可。

第三：勺子按摩

如何去皱纹呢?可以试试按摩哦，按摩可以帮助消除皱纹，让肌肤更加光滑哦。你可以选择准备好勺子，然后用勺子的尖端直接沿着脸部的轮廓开始按摩，建议要从上往下按摩。

第四：鸡蛋蜂蜜

鸡蛋也是常见的食物，不过外用也是可以轻松去除皱纹哦。因此你可以准备好鸡蛋和蜂蜜。先把鸡蛋直接蛋清蛋黄分离，将蛋清放在碗中，加上蜂蜜搅拌了。最后将其涂抹在皱纹的位置上，等待半小时左右清洗干净了，每周坚持两三次效果非常好哦。

第五：米饭

去皱纹也可以用米饭哦，也许很多人对于米饭可以去皱纹很是奇怪。其实米饭外用是可以去皱纹哦，建议将正好的米粉揉成团了，将其放在皱纹上开始轻轻的揉揉。米饭可以帮助将皮肤的油脂还有污物吸出来，渐渐的你就会看到米饭变成污黑，这说明去皱有效果哦。

以上就是日常中一些可以去皱纹的小办法，如果说你想要去皱纹，那么这些方法都是可以帮你消除皱纹哦，让你的肌肤保持年轻，远离皱纹。

现在不少的女性为了避免脸上出现皱纹，每个月都会花费不少的钱来保养。殊不知，皱纹的出现可能是你的一些日常习惯造成的。如果说没有及时的改掉，那么再怎么保养依旧会导致皱纹哦。那你知道哪些习惯会诱发皱纹呢?简单的去盘点盘点。

第一种：吃肉

你是否看到肉就走不动呢?其实爱吃肉的朋友也是很容易出现皱纹哦。因此肉类的热流高而且糖分多。据外国的数据表示，爱吃肉的朋友很容易导致皮肤损伤。所以建议朋友多吃果蔬少吃肉为主。

第二种：熬夜

熬夜造成的多大危害估计多数人都清楚，当你在熬夜的时候就会导致皮肤休息的时间不过，而且还会导致分泌出现异常。那么长期就会导致皱纹痘痘等皮肤问题，因此建议还是减少熬夜吧。

第三种：吸烟

很多女性都有吸烟的习惯，然而当你吸烟时就会导致皮肤出现问题哦。因为吸烟时会有一些物质跟体内的血红蛋白相结合，这些直接影响到皮肤的代谢问题，因此很容易出现皱纹或者是暗沉。而且吸烟的时候脸部活动过于频繁，很容易滋生皱纹。

第四种：节食

不少女人为了能够有好的身材都会选择节食来控制，然而当你节食时就会导致营养不良。皮肤没有足够的营养支撑，随之而来的就是各种干燥皱纹以及粗糙等等。因此建议远离节食，选择正确的方式去减肥。

第五种：洗脸过勤

洗脸是帮助脸部皮肤去除污垢的手段，不过要是洗脸过勤就可能会导致皮肤出现异常哦。因为洗脸之后要是没有注重保湿就会导致细胞过干，当你洗脸过频繁时就会导致皱纹的出现，皮肤的干燥。因此建议温水洗脸的时候要多注意保湿哦。

其实皱纹的出现不仅仅是影响形象，也说明开始变老了，因此想要保持美丽的朋友就要远离这些坏习惯哦。

女人处于经期时身体是极为虚弱的，很容易会导致细菌病毒的袭击。因此经期要学会保养，那你知道经期应该怎么保养吗?不妨来试试以下的几种方法吧，这些方法可以让你轻松的经过经期哦。

经期必学的保养方法

第一：避免着凉

女人在经期免疫力时非常弱的，所以很容易会着凉的。当身体着凉是就会导致月经异常还有痛经以及月经延长等等，所以在经期要做好保暖的工作哦。

第二：远离剧烈运动

很多的女性在平时都会适当的去运动，她们都是为了保健或者是保持好身材。不过在经期时切忌要减少运动哦，尤其是剧烈性的运动。当经期遭遇剧烈运动时就会导致痛经等经期问题。

第三：远离性生活

经期想要保养就要远离性生活哦，因为经期流血极多，加上经期子宫脱落。此时性生活就很容易会导致细菌的感染，从而导致各种妇科病。所以想要过好经期就要远离性生活。

第四：远离熬夜

经期很多的朋友都喜欢熬夜，然而为我们都知道经常熬夜会导致免疫力下降，再加上经期本身免疫力就比较弱。因此熬夜只会导致免疫力更加虚弱，从而导致细菌感染，所以建议经期要多注意休息减少熬夜哦。

第五：保持卫生

经期如何保养呢?要多注意保持好卫生哦。经期分泌物过多，因此很容易营造出细菌的环境，所以在经期要多注意清洁工作，勤换卫生巾以及内裤。

女人想要过好经期，那么可以试试以上的方法哦。要知道经期是很容易导致疾病的出现，所以朋友们要做好保养哦。平时要多注意清洁，多注意修复适当的运动运动即可哦。

对于女人来说，她们很害怕衰老，因为老去让她们青春不再。而眼睛皱纹的皮肤最容易老化，长出皱纹，从而出卖了女人们的年龄。所以说，想要自己看起来年轻一点，就需要去除眼部皱纹。那么如何去除眼部皱纹呢?这里推荐几个眼纹的消除方法，感兴趣的话，请速速来看。

如何去除眼部皱纹

方法一、热敷

把干净又柔然的毛巾放在热水中充分浸泡，之后再拿出来拧干，折叠成小方块，放在眼睛周围热敷，并且适当按摩。这样做能够加快眼睛周围的皮肤血液循环，而且还能让眼周部位的皮肤得到充分的滋润，帮助缓解眼袋和黑眼圈问题。但是要记得，热水不要太烫，眼周皮肤很脆弱，太烫的了会烫伤皮肤的。

方法二、涂抹眼霜

如果你发现眼部周围的皮肤有细纹出现了，那就要赶紧涂抹眼霜了，帮助眼周皮肤补充营养，细纹才能慢慢减少，从而让你看起来年轻一些。其中，涂抹眼霜的时候，建议早上和晚上洗完脸之后再涂，再用食指的指腹轻轻地点压按摩，帮助皮肤吸收营养成分。并且要记住选择补水效果好的眼霜，不然眼周皮肤太过干燥的话，也会长皱纹的。

方法三、提拉眼角

双手清洗干净，洗好了以后掌心相对搓热，再用大拇指的指腹轻轻像耳朵方向提拉，保持五秒钟之后再松手。如果有购买金具有紧致功效的精华液使用，效果会更好。这个动作坚持做，能够增强眼角周围皮肤的弹性，从而淡化眼角的皱纹，还能防止眼角下垂。所以说，眼角已经有细纹出现的女人们，要坚持做这个动作，每天晚上洗完脸，就可以做一次，坚持一段时间就能够看到效果。

在日常的生活中有不少的朋友都出现过血压高的情况，尤其是高血压患者在饮食上或者是习惯上都会导致血压飙升的，因此建议要学会控制血压哦。其实控制血压也是很简单的，在日常中做好以下的事情，那么血压就会稳稳的。

日常这么做可以控制血压

第一：控制喝酒

其实喝酒跟血压也有极大的关系，因此日常中要学会控制饮酒哦。对于女性来说建议能不喝酒就不要喝酒了，尤其是啤酒。如果说想要喝那就适当的喝点红酒吧。

第二：远离高盐饮食

现在很多人都是极为重口味，很爱吃咸的。然而高盐的饮食是很容易导致血压的飙升哦，因此在饮食上要做到低盐的饮食，每日最好是不要超过6g。

第三：控制体重

其实肥胖也是造成血压高的主要因素哦，要知道肥胖的人血脂以及循环循环过慢，直接会导致血压的飙升。因此要将体重合理的控制在一个范围呢，一旦超过就要做好减肥的共走。要知道肥胖不仅仅是血压高，还会造成不少的伤害，因此要及时的去减肥哦。

第四：适当的运动

血压的正常也可以通过运动来改善哦，要知道当你运动的时候就会加速血压的循环，这样就可以避免血压偏高哦，而且运动还可以帮助减肥塑形，可以说是不错的选择了。平时可以选择自己喜欢的运动，比如说游泳或者是跑步爬山等等。

第五：少生气

平时要怎么控制好血压呢？其实要做好情绪的调整。要知道心情不好时会引发血压的异常。因此要多注意调节好情绪哦，最好是以开心为主，远离愤怒悲伤的情绪。

在日常中想要学会控制血压只要做好以上的事情，那么血压就不会出现偏高的情况。要知道血压的高低跟饮食跟生活是息息相关的，因此少生气控制好体重适当运动即可哦。