家长总喜欢让孩子吃酵母片来帮助消化，这样做好吗？

日常生活中当孩子出现消化不良症状时，家长总喜欢让孩子吃酵母片来帮助消化，其实这种做法并不适宜。

酵母片含维生素 b1和b2、烟酸及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素b相似，主要用于补充维生素b族缺乏症，对消化不良或食欲不振等作用极其微弱。人们之所以认为它能帮助消化，大概是来自:酵母发面"一说，其实发面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，无发酵作用。即使有微弱的发酵作用，也只能使人胃中的淀粉产生气体和酸类，引起嗳气，吃多了反而会引起腹泻。

临床上，饮食不当或生病都容易引起儿童脾胃功能失调、消化不良、食欲不振等肠胃疾病，治疗上应区别情况对症用药：如因胃肠功能或器质性疾病引起，应请医生进行综合性治疗；如因摄入蛋白质过多引起消化不良，应服用胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等，以帮助蛋白质的消化吸收；如因过多食用淀粉类食物引起消化不良，应服用淀粉酶等促使淀粉尽快分解；如因小儿贫血或肠内菌群失调引起肠胀气、腹泻等，可选服恢复肠道菌群的药物如妈咪爱、回春生、金双歧、乳酶生等。此外，中药的小儿肠胃康、焦三仙（神曲、麦芽、山楂）以及鸡内金等，对治疗儿童消化不良均有良好效果。

消化不良，有功能性及器质性的消化不良这两种情况。很多人在消化不良的同时，还会伴随着食欲减退，腹胀腹痛等一些症状。由于生活和工作的原因，在产生这些症状后，一时没有办法到医院进行治疗。这时就可以通过一些食物来暂时改善一下这种状况。

一、西梅。西梅属于一种酸性食物，要不粮食吃一点儿，西梅可以帮助消化还有利于排便，促进消化的佳品。

二、菠萝。菠萝当中含有酵素可以分解蛋白质，有助消化的作用。由于菠萝中含有大量的维生素c，如果每天能喝一杯菠萝汁，就可以满足人体一天维生素c的需求量。

三、洋葱。有不少人不喜欢洋葱的气味，但是洋葱的气味是由其中的葱蒜辣素所散发出来的，这种特殊的物质可以让胃部分泌更多的胃酸，增加人的食欲。

四、苹果。苹果中含有多种营养成分，其中还含有大量的纤维素，纤维素又可加速肠胃的蠕动，可起到助消化，助排便的作用。

夏季温度高，宝宝不仅食欲不振还容易消化不良。那么宝宝消化不良怎么办才好呢？

专家为您支几招：

1、首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2、告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼（大约是十秒钟）这样才能更好地消化。

3、如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。

4. h2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌。从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤。

5. 还有一类药物以增强胃的活动能力为基础，促进消化系统的整体工作能力。然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生。

通常幼儿的消化不良都只是暂时性的，一次两次或者是某段时间身体的其它疾病导致消化系统工作不太正常。但如果是长时间的反胃，或者随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。

宝宝脏腑功能不健全，脾胃功能不健全，小家伙饮食难控制，过度宠坏家人喂养不当，很容易引起胃肠功能紊乱，孩子会出现肚子鼓鼓，吐奶，稀便， 有酸味，大量未消化的食物残渣和其他消化不良表现。那么为什么宝宝消化不良呢?

第一，鉴于食物不易消化：根据儿童的不同年龄特点，饮食逐渐由液体变为半液体，如米汤，糊食，粥和固体食物，如软米饭，面包等。婴幼儿3个月内，消化液和成人消化不同，淀粉消化比较差，需要特别注意。对于2岁以下的婴幼儿，添加的副食必须是烂的，细的，柔软的，例如，蔬菜可以切碎，腐烂，制成泥。对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食物可以稍厚一点。

第二，喂新食太多：有些孩子第一次吃虾，感觉味道不错，一下子吃了很多，导致消化不良。因此，当父母试图让婴幼儿吃一种新食物时，让他慢慢适应。

第三，食物搭配不合理：宝宝4个月后，家长需要给孩子补充辅食奶，注意给孩子均衡饮食，包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和微量元素，纤维素等营养素。食物是最基本的食物，肉，鱼，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等都是人体必不可少的。